Пожилые мужчины, принимающие лекарства, снижающие уровень холестерина, недостаточно занимаются, говорит об исследовании

Исследователи оценивали мужчин в исследовании почти семь лет после того, как начальные исходные исследования были проведены, и сравнили изменения в физической активности среди пользователей и не пользователей статинов. В некоторых экспериментах мужчинам приходилось проводить акселерометры в течение недели, чтобы отслеживать уровень активности к минутам.

Исследование, поддержанное Национальными институтами здравоохранения и Фондом медицинских исследований штата Орегон, оценило 3 071 общинных мужчин в возрасте 65 лет и старше из шести географических регионов в США.

рекламаРеклама

Исследователи обнаружили, что мужчины, принимавшие статины, в среднем составляли примерно на 40 минут меньше умеренной физической активности в течение одной недели, по сравнению с теми, кто не принимал лекарство. По словам исследователей, это означает потерю 150 минут в неделю медленной ходьбы.

Подробнее об Упражнении »

Боль в мышцах, усталость от статинов

Около трети пожилых американцев принимают статины для снижения уровня холестерина.

Реклама

Выводы, опубликованные в J AMA Internal Medicine, не определили, почему мужчины, принимавшие статины, выполняли меньше. Исследователи предполагают, что виновата боль в мышцах, которая иногда является побочным эффектом использования статинов, а также нарушение функции митохондрий в клетках, которое может вызвать усталость и мышечную слабость. По словам исследователей, мышечная боль находится у 5-30% людей, принимающих статины.

Центры США по контролю и профилактике заболеваний рекомендуют, чтобы пожилые люди получали по меньшей мере два часа и 30 минут (150 минут) аэробной активности умеренной интенсивности (например, оживленная ходьба) каждую неделю, а мышцы - усиление активности, которая воздействует на все основные группы мышц (ноги, бедра, спину, живот, грудь, плечи и руки) на два или более дня в неделю.

РекламаРеклама

Отъезд из лучших приложений для жизни »

Физическая активность у пожилых людей имеет преимущества для здоровья

Дэвид Ли, доцент в Университете штата Орегон / Орегонский медицинский университетский колледж фармации и ведущий автор исследования, сказал в заявлении для прессы, что физическая активность у пожилых людей помогает поддерживать правильный вес, физическую силу и функцию, а также предотвращает сердечно-сосудистые заболевания.

Ли продолжил: «Мы пытаемся найти способы, чтобы взрослые взрослые проявляли больше, не меньше. Это довольно серьезная проблема, если использование статинов делает то, что делает людей менее склонными к физической нагрузке ».

« Для более старшего населения, которое уже довольно малоподвижно, это значительно меньше упражнений », - сказал Ли, добавив:« Даже умеренный количество упражнений может иметь большое значение.«

В исследовании также было обнаружено, что наибольшее снижение физической активности наблюдалось у новых пользователей статинов. Наблюдалось также увеличение оседлого поведения, связанное со смертностью всех причин, а также смерть от сердечно-сосудистых заболеваний у пользователей статинов.

РекламаРеклама

Ли пришел к выводу: «Мы должны знать о возможном уменьшении физической активности среди людей, принимающих статин. Это может уменьшить выгоду от лекарств. Если кто-то уже слаб, хрупкий или сидячий, они могут хочу рассмотреть эту проблему и проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить, подходит ли использование статинов ». Исследователи отметили, что исследование проводилось с пожилыми мужчинами, и обобщение результатов для пожилых женщин может оказаться неприемлемым.

Подробнее об Упражнениях и преимуществах для сердца »

Эксперт взвешивает в

Комментируя результаты исследования, диетолог Франси Коэн, MS, сказал Healthline, что оставаться активным важно как для мужчин, так и для женщин любого возраста, но особенно для пожилых мужчин, принимающих статиновые препараты. «У пожилых мужчин повышенный риск сердечно-сосудистых заболеваний и других заболеваний, которые сопровождают и / или приводят к нему (например, высокий уровень холестерина и артериального давления), поэтому многие мужчины принимают понижающие уровень холестерина статиновые препараты», - сказал он. Коэн.

Реклама

Коэн продолжил: «Если эти мужчины берут статины для снижения уровня холестерина, но, принимая наркотики, теперь становится менее активным, что, в свою очередь, повышает уровень холестерина, тогда, как предполагает исследование, принимая наркотики могут быть контрпродуктивными, поскольку выгоды не перевешивают риски. Возможно, было бы разумнее взять что-то вроде китайских красных дрожжей, доказавших, что они значительно снижают уровень холестерина, и для более безопасного и эффективного снижения уровня холестерина. «

Узнайте об упражнениях после операции по замене колена»