Остеоартрит Лечение - Лечение артроза

Лечение остеоартрита

Остеоартрит (ОА) вызван деградацией хряща. Это приводит к таким симптомам, как:

• боль
• воспаление
• жесткость

Лучшее лечение ОА будет зависеть от ваших симптомов. Это также будет зависеть от ваших потребностей и тяжести вашего ОА на момент постановки диагноза.

Большинство врачей начинают лечение ОА с помощью простых, неинвазивных вариантов. Тем не менее, вам может потребоваться более интенсивное лечение, если ваши симптомы не поддаются контролю с изменениями образа жизни и лекарствами. Для некоторых людей операция может быть лучшим способом управления симптомами ОА.

рекламаРеклама

Образ жизни

Образ жизни для лечения остеоартрита

Многие люди могут помочь контролировать симптомы ОА с основными изменениями образа жизни. Поговорите со своим врачом о том, подходят ли вам эти варианты.

Упражнение

Упражнение может сыграть важную роль в уменьшении боли, которая приходит с ОА. Активный образ жизни может помочь вам:

• поддерживать здоровые суставы
• уменьшить жёсткость
• уменьшить боль и усталость
• увеличить мышечную и костную прочность

Люди с ОА должны придерживаться нежных, малоэффективных упражнений. Важно прекратить тренировки, если вы почувствуете новую боль в суставах. Все боли, которые продолжаются более нескольких часов после завершения тренировки, означают, что вы, вероятно, сделали слишком много.

Помните, что упражнения - это не только аэробная подготовка. Вам также необходимо работать на прочность и растягивание, чтобы поддерживать ваши суставы и поддерживать вашу гибкость.

Диета

Поддержание здорового веса может снизить нагрузку на суставы. Если у вас избыточный вес или ожирение, поговорите со своим врачом о том, как безопасно похудеть. Потеря веса может помочь с болью ОА. Это может также уменьшить системное воспаление, которое способствует ОА.

Отдых

Если ваши суставы опухшие и больные, дайте им передышку. Старайтесь избегать воспаленного сустава в течение 12-24 часов, чтобы опухоль опустилась. Также неплохо выспаться. Усталость может увеличить ваше восприятие боли.

Холод и тепло

И холод, и тепло могут помочь лечить симптомы ОА. Применение льда в больной области в течение 20 минут помогает ограничить кровеносные сосуды. Это уменьшает количество жидкости в ткани и уменьшает отек и боль. Вы можете повторять лечение два или три раза в день.

Мешок с замороженными овощами делает большой пакет для льда. Просто сделайте уверенным, чтобы обернуть любой пакет льда в футболку или полотенце. В противном случае холод может повредить или даже повредить вашу кожу.

Вы можете сделать тот же 20-минутный образец лечения с бутылкой с горячей водой или нагревательной подушкой. Оба можно найти в местной аптеке. Жара открывает кровеносные сосуды и увеличивает кровообращение. Это приводит к питательным веществам и белкам, необходимым для восстановления поврежденной ткани.Тепло также полезно для поддержания жесткости.

Вы можете найти облегчение от холода и тепла. Поэкспериментируйте с тем, что лучше всего подходит для вас. Однако ограничьте свое использование не более чем на 20 минут за раз. Затем дайте вашему телу перерыв.

Реклама

Внебиржевые лекарства

Внебиржевые препараты для лечения остеоартрита

Несколько типов внебиржевых (безрецептурных) препаратов могут помочь облегчить симптомы ОА. Однако разные типы лекарств имеют разные эффекты. Важно выбрать правильные лекарства, чтобы помочь с вашими симптомами.

Ацетаминофен

Ацетаминофен (тиленол) является обезболивающим препаратом ОТС. Это уменьшает боль, но не воспаление. Слишком много может привести к повреждению печени.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) могут помочь в борьбе с множественными симптомами ОА. Как видно из их названия, они уменьшают воспаление. Они также помогают с болью. Внезапные NSAIDS включают:

• аспирин (Bayer)
• ибупрофен (Advil, Motrin, Nuprin)
• напроксен (Aleve, Naprosyn)

Важно отметить, что со временем НПВП могут потенциально вызвать значительные побочные эффекты, Они могут включать:

• проблемы с желудком
• сердечно-сосудистые заболевания
• звон в ушах
• повреждение печени
• повреждение почек
• проблемы с кровотечением

Актуальные лекарства

Существуют различные кремы и гели, которые могут помочь облегчить боль ОА. Они могут содержать активные ингредиенты, такие как ментол (Бенгай, Стонай) или капсаицин (Capzasin, Zostrix). Капсаицин - это вещество, которое делает горячий перец «горячим». Diclofenac, NSAID, также поставляется в форме геля (вольтарен гель), который должен требовать рецепт для использования или получения.

РекламаРеклама

Лекарственные препараты, отпускаемые по рецепту

Лекарственные препараты для лечения остеоартрита

Для некоторых людей с ОА обезболивающие препараты безрезультатно не помогают. Лекарства по рецепту могут потребоваться, если симптомы начинают влиять на качество вашей жизни. Управление болью и отеком может помочь вам выполнять обычные повседневные задачи.

Кортизоновые снимки

Эти инъекции уменьшают воспаление, которое уменьшает отек и боль в суставах. Инъекции кортизона следует вводить только опытным клиницистом и разумно использовать во избежание осложнений и побочных эффектов.

Рецепт NSAIDS

NSAID рецепта делают то же самое, что и внебиржевые NSAIDS. Тем не менее, они доступны в более сильных дозах. Рецептурные НПВС включают:

• целекоксиб (Celebrex)
• piroxicam (Feldene)
• прокси-сила ибупрофен и напроксен
• diclofenac

Рецептурные НПВП иногда могут вызывать нежелательные побочные эффекты. Поговорите со своим врачом о том, как снизить риск.

Трамадол

Трамадол (Ultram) - это обезболивающее средство по рецепту. Для некоторых трамадол может вызывать меньше побочных эффектов, чем НПВП.

Наркотики

Сильные болеутоляющие средства могут помочь избавиться от сильной боли, но следует отметить, что они также могут вызывать зависимость. К ним относятся:

• codeine
• meperidine (Demerol)
• морфин
• оксикодон (OxyContin)
• propoxyphene (Darvon)

Реклама

Другие лекарства

Другие медицинские методы лечения остеоартрита < 999> В дополнение к наркотикам и хирургии, существуют другие медицинские процедуры для ОА.Эти процедуры направлены на то, чтобы восстановить надлежащую функцию ваших суставов.

Инъекции коленного сустава

Искусственная совместная жидкость является относительно новым вариантом для людей с симптоматической ОА колена. Лечение включает в себя ряд инъекций в коленный сустав. Жидкость смазывает и амортизирует сустав. Это позволяет легко перемещаться. Доступные опции включают Synvisc и Hyalgan. Инъекции длится от трех до шести месяцев. Они впервые использовались примерно в 2000 году.

Физическая терапия

Физическая терапия может быть полезна для некоторых людей с ОА. Это может помочь:

улучшить мышечную силу

• увеличить диапазон движения суставных суставов
• уменьшить боль
• Физиотерапевт может помочь вам разработать режим упражнений, соответствующий вашим потребностям. Физиотерапевты также могут помочь вам с вспомогательными устройствами, такими как:

splints

• брекеты
• вставки для обуви
• Они могут обеспечить поддержку ослабленным суставам. Они также могут оказывать давление на поврежденные кости и уменьшать боль.

РекламаРеклама

Хирургия

Хирургия при остеоартрите

Тяжелые случаи ОА могут потребовать хирургического вмешательства для замены или восстановления поврежденных суставов. Существует несколько типов операций, используемых для лечения ОА.

Совместная замена

Если требуется операция для ОА, замена суставов обычно является лучшим вариантом. Это особенно верно для людей, которые старше, потому что вряд ли им понадобится вторая замена.

Совместная операция по замене также известна как артропластика. Эта процедура удаляет поврежденные поверхности суставов из тела и заменяет их протезами из пластика или металла. Замены тазобедренного и коленного суставов являются наиболее распространенными типами замены суставов. Однако могут быть заменены другие суставы, включая плечи, локти, пальцы и лодыжки.

Протезные суставы могут длиться два десятилетия или более. Тем не менее, продолжительность совместной замены зависит от того, как это соединение используется.

Перестройка кости

Остеотомия - это тип операции, используемой для перестройки костей, поврежденных артритом. Это снимает нагрузку на поврежденную часть кости или сустава. Остеотомию обычно проводят только у молодых людей с ОА, для которых совместная замена не является предпочтительной.

Слияние костей

Кости в суставе могут быть постоянно слиты, чтобы повысить стабильность суставов и уменьшить боль.

Эта операция обычно приводит к строго ограниченному или отсутствующему диапазону движения в суставе. Однако, в серьезных случаях ОА, это может быть лучший способ уменьшить хроническую, изнурительную боль.

Слияние костей также известно как артродез.

Артроскопическая хирургия

В этой процедуре хирург обрезает разорванный и поврежденный хрящ из сустава. Это делается с использованием артроскопа. Артроскоп - маленькая камера на конце трубки. Это позволяет врачам видеть в коленном суставе при выполнении процедур на суставе. Артроскопию также можно использовать для удаления костных шпор.

В прошлом это была популярная операция по лечению остеоартрита колена. Однако недавние исследования показали, что артроскопия не может быть более эффективной при лечении долговременной боли, чем медикаментозная терапия или физическая терапия.