Остеопороз Осложнения: Симптомы, причины и риски

Обзор

Основные моменты

Остеопороз - это болезнь, при которой кость разрушается быстрее, чем ее можно восстановить. Это заставляет кости быть менее плотными и более восприимчивыми к переломам и разломам.
Нет явных признаков остеопороза, пока вы не сломаете или не сломаете кость неожиданно.
Боль от остеопороза может повлиять на ваше качество жизни и вызвать осложнения.

Кость в вашем теле постоянно ломается и заменяется новой костью. Остеопороз - это состояние, при котором кости разрушаются быстрее, чем их можно заменить, делая их менее плотными и более пористыми. Эта хрупкость ослабляет кости и делает их более восприимчивыми к переломам и разломам.

Остеопороз может сильно повлиять на ваше качество жизни. Нарушения образа жизни варьируются от боли до депрессии до долгосрочного ухода на дому. Люди, страдающие остеопорозом или находящиеся под угрозой его заражения, должны знать о возможных осложнениях заболевания и искать решения до возникновения проблем.

Подробнее: Что вы хотите знать о остеопорозе? »

РекламаРеклама

Симптомы

Симптомы остеопороза

Нет очевидных признаков остеопороза. Часто люди не понимают, что у них есть это, пока они не испытают удар или падение, которое заставляет кость сломаться. Некоторые люди будут испытывать потерю высоты с течением времени или сутулую позу в результате нарушения позвоночника и искривления позвоночника.

Причины и факторы риска

Причины и факторы риска остеопороза

По данным Американской ассоциации ортопедических хирургов (AAOS), 10 миллионов американцев имеют остеопороз, а еще 18 миллионов подвергаются риску развивая его. Ниже приведены некоторые факторы, которые вызывают повышенный риск развития остеопороза:

Возраст: Как правило, чем старше вы становитесь более подверженным риску.
Гендер: Женщины, особенно женщины в период менопаузы, чаще страдают остеопорозом, чем мужчины, поскольку низкие уровни эстрогена приводят к слабым костям.
Генетика: остеопороз может быть унаследован.
Тип тела: Люди с небольшой, стройной сборкой, скорее всего, получат ее.
Лекарства: Лекарства, такие как стероиды, связаны с остеопорозом.
Некоторые проблемы с щитовидной железой связаны с остеопорозом.
Низкий уровень витамина D и кальция может привести к потере костной массы.
Отсутствие физических упражнений или долгосрочного постельного режима может ослабить кости.
Табак и алкоголь также могут ослабить кости.

РекламаРекламаРеклама

Осложнения

Осложнения остеопороза

В дополнение к тому, что вы более восприимчивы к переломам и переломам, остеопороз может привести к другим осложнениям:

Ограниченная мобильность

Остеопороз может быть отключен и ограничен вашей физической активности. Потеря активности может заставить вас набирать вес и усиливать стресс на костях, особенно на коленях и бедрах.Увеличение веса также может увеличить риск возникновения других проблем, таких как сердечные заболевания и диабет.

Депрессия

Меньшая физическая активность может привести к потере независимости и изоляции. Занятия, которыми вы когда-то пользовались, могут быть слишком болезненными. Эта потеря, добавленная к страху перед переломами, может вызвать депрессию. Плохое эмоциональное состояние может еще больше затруднить вашу способность решать проблемы со здоровьем. Позитивный, перспективный взгляд полезен при приближении к любой медицинской проблеме.

Боль

Переломы, вызванные остеопорозом, могут быть тяжело болезненными и изнурительными. Переломы позвоночника могут привести к потере высоты, сутулой позе и постоянной боли в спине и шее.

Прием в больницу

Некоторые люди с остеопорозом ломают кость и даже не замечают ее. Большинству сломанных костей нужна больничная помощь. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), в 2012 году было 250 000 госпитализаций на переломы бедра у людей в возрасте 65 лет и старше. Хирургия часто необходима для этой процедуры, что может привести к длительному пребыванию в больнице и высокой стоимости.

Уход на дому

Слишком часто переломы бедра могут привести к длительному уходу в домах престарелых. Люди, которые прикован к постели, подвержены сердечно-сосудистым осложнениям, более подвержены инфекционным заболеваниям и подвержены различным другим осложнениям.

РекламаРеклама

Лечение и профилактика

Нет лекарств от остеопороза, поэтому лечение направлено на то, чтобы замедлить прогрессирование заболевания и управлять симптомами. Костям нужен кальций, чтобы оставаться сильным и здоровым. Не получить достаточное количество кальция на ранней стадии жизни может привести к остеопорозу позже. Независимо от вашего возраста, добавки кальция могут помочь укрепить ваши кости и сохранить их здоровыми.

Кроме того, витамин D может помочь вашему организму абсорбировать кальций. Обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом о добавлении каких-либо добавок в свой рацион.

Умеренное количество упражнений может помочь вашим костям и телу оставаться сильными. Падения учитывают большое количество переломов костей, поэтому такие практики, как йога, тай-чи или любые другие упражнения по балансированию, могут помочь вам лучше сбалансировать, чтобы избежать падения и переломов.

Лекарства также могут помочь при остеопорозе. Препараты, которые замедляют скорость потери костной массы, являются антирезорбтивными препаратами. Препараты, способствующие росту костей, - это анаболические препараты.

Для женщин в период менопаузы терапия эстрогенами может помочь предотвратить потерю кости и укрепить кости.

Другие методы профилактики включают улучшение зрения и использование трости или ходока при ходьбе для предотвращения скольжения и падения.

Подробнее: Лечение остеопороза »

Перспективы

Долгосрочная перспектива

Хотя нет постоянного лечения остеопороза, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы лечить симптомы, укрепить свое тело, и замедлить прогрессирование заболевания. Попытайтесь сосредоточиться на минимизации своих симптомов и не допускать возникновения других осложнений. Если остеопороз уменьшил качество жизни, поговорите со своим врачом о возможных решениях, особенно если вы испытываете признаки депрессии и обращаетесь за помощью к семье из семьи и друзей.Сохраняйте позитивный взгляд на жизнь и не рассматривайте изменения в обычных действиях как потерю независимости. Вместо этого, рассматривайте их как возможность изучить разные способы ведения дел и изучить новые, приятные виды деятельности.