Полисомнография: Цель, процедура и риски

Что такое полисомнография?

Полисомнография (PSG) - это исследование или тест, выполненный во время полного сна. Ваш врач будет наблюдать за вами во время сна, записывать данные о ваших образцах сна и идентифицировать любые нарушения сна. Ваш врач будет измерять следующее во время PSG, чтобы помочь составить схему ваших циклов сна:

мозговые волны
активность скелетных мышц
уровень кислорода в крови
частота сердечных сокращений
скорость дыхания
движение глаз

PSG регистрирует сдвиги вашего тела между двумя стадиями сна, которые являются быстрым сном (REM), и не быстрым движением глаз (non-REM). Non-REM-сон делится на фазы «легкого сна» и «глубокого сна».

Во время сна REM активность вашего мозга высока, но активны только ваши глаза и дыхательные мышцы. Это та сцена, на которой вы мечтаете. Не-REM-сон включает более медленную деятельность мозга. Человек без расстройства сна будет переключаться между не-REM и REM-сном примерно каждые 90 минут, испытывая от четырех до шести циклов сна за ночь.

Наблюдение за циклами сна, а также реакции вашего организма на изменения в этих циклах могут помочь выявить нарушения в ваших характеристиках сна.

РекламаРеклама

Цель

Зачем нужна полисомнография?

Ваш врач может использовать PSG для диагностики нарушений сна. Он часто оценивает симптомы апноэ во сне, расстройство, при котором дыхание постоянно останавливается и возобновляется во время сна. Симптомы апноэ сна включают:

сонливость в течение дня, несмотря на то, что он отдыхал
продолжающийся и громкий храп
периодов задерживания во время сна, за которыми последовали вздохи для воздуха
частые эпизоды пробуждения во время ночь
беспокойный сон

Полисомнография также может помочь вашему врачу диагностировать следующие расстройства сна:

нарколепсия, которая включает в себя чрезвычайную сонливость и «приступы сна» в течение дня
расстройства приступов, связанные со сном
периодическое расстройство движения конечностей или синдром беспокойной ноги, который включает в себя неконтролируемое сгибание и расширение ног во время сна
Расстройство поведения сна REM, которое включает в себя выполнение сновидений при спящем состоянии
хронической бессонницы, которая связана с затруднением засыпания или спящего

Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI) предупреждает, что если нарушения сна не лечатся, они повышают риск сердечных заболеваний, высокого кровяного давления и инсульта. Существует также связь между нарушениями сна и повышенным риском травм, связанных с падением и автомобильными авариями.

Подготовка

Как подготовить к полисомнографии?

Чтобы подготовиться к PSG, вы должны избегать употребления алкоголя и кофеина во время дневного и вечернего теста. Алкоголь и кофеин могут влиять на структуру сна и некоторые нарушения сна.Наличие этих химических веществ в вашем теле может повлиять на ваши результаты. Вы также должны избегать принятия седативных средств.

Не забудьте обсудить любые лекарства, которые вы принимаете с вашим врачом, если вам нужно прекратить принимать их до начала теста.

РекламаРекламаРеклама

Процедура

Что происходит во время полисомнографии?

Полисомнография обычно происходит в специализированном центре сна или в крупной больнице. Ваше назначение начнется вечером, примерно за два часа до вашего обычного сна. Вы будете спать всю ночь в центре сна, где вы останетесь в отдельной комнате, похожей на гостиничный номер. Вы можете принести все необходимое для вашей рутины сна, а также свою собственную пижаму.

Техник будет управлять полисомнографией, контролируя вас во время сна. Техник может видеть и слышать внутри вашей комнаты. Вы сможете услышать и поговорить с техником ночью.

Во время полисомнографии техник будет измерять ваши:

волны мозга
движения глаз
активность скелетных мышц
частота сердечных сокращений и ритм
артериальное давление
уровень кислорода в крови
дыхание, включая отсутствие или паузы
положение тела
движение конечности
храп и другие шумы

Чтобы записать эти данные, техник разместит на вашем компьютере маленькие датчики, называемые «электродами»:

scalp < 999> храмы
сундук
ноги
Датчики имеют клейкие пластыри, чтобы они оставались на вашей коже во время сна. Упругие ремни вокруг грудной клетки и желудка будут записывать ваши движения в грудной клетке и образцы дыхания. Небольшой клип на пальце будет контролировать уровень кислорода в крови.

Датчики прикрепляются к тонким гибким проводам, которые отправляют ваши данные на компьютер. В некоторых центрах сна технический специалист создаст оборудование для записи видео. Это позволит вам и вашему доктору просмотреть изменения в положении вашего тела в течение ночи.

Вероятно, вам не будет так комфортно в центре сна, как если бы вы были в своей постели, чтобы вы не могли заснуть или спать так же легко, как дома. Однако это обычно не изменяет данные. Точные результаты полисомнографии обычно не требуют полного ночного сна.

Когда вы просыпаетесь утром, техник удаляет датчики. Вы можете покинуть центр сна и принять участие в обычных мероприятиях в тот же день.

Риски

Каковы риски, связанные с полисомнографией?

Полисомнография безболезненна и неинвазивна, поэтому она относительно свободна от рисков. Вы можете испытывать легкое раздражение кожи от клея, который прикрепляет электроды к вашей коже.

РекламаРеклама

Результаты

Что означают результаты?

Для получения результатов вашей полисомнографии может потребоваться до трех недель. Техник скомпилирует данные из ночи вашего исследования сна, чтобы составить график циклов сна. Врач центра сна рассмотрит эти данные, вашу историю болезни и историю вашего сна, чтобы поставить диагноз.

Если ваши результаты полисомнографии являются ненормальными, это может указывать на следующие заболевания, связанные со сном:

апноэ во сне или другие расстройства дыхания

нарушения приступов
периодическое расстройство движения конечностей или другие расстройства движения
нарколепсия или другие источники необычной дневной усталости
Чтобы определить апноэ во сне, ваш врач просмотрит результаты полисомнографии, чтобы найти:

частоту эпизодов апноэ, которые возникают, когда дыхание останавливается на 10 секунд или дольше

частота эпизодов гипопноэ, которые возникают, когда дыхание частично блокируется в течение 10 секунд или дольше
С помощью этих данных ваш врач может измерить ваши результаты с помощью показателя апноэ-гипопноэ (AHI).Оценка AHI ниже 5 - это нормально. Этот показатель, наряду с нормальными мозговыми волнами и данными о движении мышц, обычно указывает на то, что у вас нет апноэ во сне.

Оценка AHI 5 или выше считается ненормальной. Ваш врач будет отображать аномальные результаты, чтобы показать степень апноэ во сне:

Оценка AHI от 5 до 15 указывает на слабое апноэ во сне.