Респираторный алкалоз: симптомы, лечение и профилактика

Что такое респираторный алкалоз?

Дыхательный алкалоз возникает, когда уровни углекислого газа и кислорода в крови не сбалансированы.

Ваше тело нуждается в кислороде для правильной работы. Когда вы вдыхаете, вы вводите кислород в легкие. Когда вы выдыхаете, вы выделяете углекислый газ, который является отходами. Как правило, дыхательная система удерживает эти два газа в равновесии.

Дыхательный алкалоз возникает, когда вы дышите слишком быстро или слишком глубоко, а уровни углекислого газа снижаются слишком низко. Это приводит к тому, что уровень pH крови повышается и становится слишком щелочным. Когда кровь становится слишком кислым, возникает респираторный ацидоз.

РекламаРеклама

Причины

Гипервентиляция и респираторный алкалоз

Гипервентиляция, как правило, является основной причиной респираторного алкалоза. Гипервентиляция также известна как чрезмерное дыхание. Тот, кто гипервентилит, дышит очень глубоко или быстро.

Причины гипервентиляции

Панические атаки и беспокойство являются наиболее распространенными причинами гипервентиляции. Однако это не единственные возможные причины. Другие включают:

сердечный приступ
боль
употребление наркотиков
астма
лихорадка
хроническая обструктивная болезнь легких
инфекция
легочная эмболия
беременность

Если вы испытываете гипервентиляцию (особенно в первый раз), не предполагайте, что вы знаете причину. Записаться на прием к врачу.

Симптомы

Симптомы респираторного алкалоза

Overbreathing - признак того, что респираторный алкалоз может развиться. Тем не менее, низкие уровни углекислого газа в крови также имеют ряд физических эффектов, в том числе:

головокружение
раздувание
чувство головокружения
онемение или мышечные спазмы в руках и ногах
дискомфорт в сундук
путаница
сухость во рту
покалывание в объятиях
сердцебиение
чувство нехватки дыхания

РекламаРеклама

Лечение

Лечение респираторного алкалоза

Лечение для респираторного алкалоза зависит от основной причины.

Панические и связанные с беспокойством причины

Лечение состояния - вопрос повышения уровней углекислого газа в крови. Следующие стратегии и советы полезны для респираторного алкалоза, вызванного чрезмерным дыханием из-за паники и тревоги.

Вдохните бумажный пакет

Заполните бумажный пакет углекислотой, выдохнув в нее.
Вдохните выдыхаемый воздух из мешка обратно в легкие.
Повторите это несколько раз.

Выполнение этого несколько раз может дать организму углекислый газ, который ему нужен, и привести уровни обратно туда, где они должны быть.

Получить уверенность

Симптомы респираторного алкалоза могут быть пугающими. Это часто приводит к более быстрому и глубокому дыханию, что ухудшает ситуацию.Наличие спокойного любимого человека дает уверенность в том, что вы можете контролировать свое дыхание.

Ограничьте потребление кислорода в легких

Чтобы сделать это, попробуйте дышать, поджав губы или дышите через одну ноздрю. Для того, чтобы второй подход был полезным, нужно было укрывать рот и другую ноздрю.

Другие причины

Вышеупомянутые стратегии - это очень простые способы лечения респираторного алкалоза. Люди, которые часто испытывают чрезмерное дыхание из-за беспокойства, могут использовать эти методы дома.

Каждый, кто испытывает чрезмерное дыхание, и симптомы респираторного алкалоза в первый раз, должны немедленно отправиться в больницу. Стратегии, описанные в предыдущем разделе, должны использоваться только в том случае, если врач подтвердил точную причину чрезмерного дыхания. Симптомы чрезмерного дыхания очень похожи на симптомы других серьезных заболеваний.

Outlook

Восстановление от респираторного алкалоза

Процесс восстановления зависит от причины. Если у вас развивается респираторный алкалоз из-за таких состояний, как беспокойство, вы обычно можете ожидать полного выздоровления. Симптомы должны исчезнуть вскоре после того, как уровни углекислого газа в крови вернутся к норме.

В других случаях это может быть настоящая медицинская помощь. Перспектива будет зависеть от серьезности основной причины.

РекламаРеклама

Предотвращение

Как предотвратить респираторный алкалоз?

Профилактика - это вопрос решения проблемы гипервентиляции. Наиболее распространенными причинами являются психологические: стресс, паника и беспокойство. Вы можете настроить и научиться управлять этими причинами.

Работа с терапевтом может помочь. Так может быть дыхательные упражнения, медитация и регулярные физические упражнения. В некоторых случаях могут потребоваться лекарства.

Хорошие стратегии преодоления этих проблем имеют решающее значение. Они могут помочь снизить риск гипервентиляции и, как следствие, респираторного алкалоза. Они также могут помочь вам лучше функционировать в повседневной жизни.