Исследование Ссылки Одиночество с когнитивным снижением у пожилых взрослых
Оглавление:
Если вы старше и вы одиноки, скорее всего, ваши умственные способности снизятся быстрее.
Это вывод из нового исследования, представленного сегодня на Международной конференции Ассоциации Альцгеймера 2015 в Вашингтоне, округ Колумбия
AdvertisingAdvertisementВ своем исследовании исследователи сказали, что они обнаружили, что одиночество может быть ключевым предиктором быстрого прогрессирования деменции связанных заболеваний.
Узнать больше: Одиночество - серьезный риск для здоровья пожилых людей »
С одиночеством в душе
Сегодня более 45 миллионов человек живут с деменцией.
РекламаОдним из самых ранних симптомов деменции является когнитивное снижение, постепенное сокращение функций высокого уровня, таких как память и решение проблем.
Хотя социальная изоляция давно связана с когнитивным упадком, неясно, какие причины есть. Или если оба вызваны третьим фактором, таким как депрессия.
Исследование, опубликованное сегодня, изучало 8, 300 взрослых в возрасте 65 лет и старше в течение 12 лет.
Каждые два года участники приходили на тест памяти. Исследователи также измеряли возраст, пол, расу, богатство, доход, состояние здоровья, силу социальной сети и уровень депрессии.
Каждый шестой из участников сообщил о том, что большую часть времени чувствовал себя одиноким. Из этих одиноких людей почти половина испытала высокий уровень депрессии.
В течение 12 лет исследователи говорили, что люди, которые были одиноким, испытывали когнитивное снижение на 20 процентов быстрее, чем люди, которые не были одинокими.
Это та же самая скорость снижения познавательной способности, которая связана с высоким уровнем депрессии. Даже наличие одного симптома депрессии было достаточно, чтобы вызвать 8-процентное увеличение когнитивного спада.
РекламаРеклама«Мы обнаружили, что эти эффекты накладываются друг на друга. В этих анализах было похоже, что одиночество и депрессия действуют по тому же механизму, поэтому мы считаем, что они связаны с факторами риска, но мы также считаем, что одиночество или даже один или два депрессивных симптома сами по себе представляют собой фактор риска », сказал д-р Нэнси Донован, помощник психиатра в Бригаме и женской больнице, в интервью Healthline.
Связанное Чтение: Новый метод сканирования мозга захватывает ранние признаки слабоумия »
Механизмы снижения
Хотя исследование Донована не вникало в биологические механизмы того, как связаны одиночество и когнитивный спад, чтобы изучить это дальше.
РекламаДо тех пор у нее есть некоторые идеи о том, что может происходить. Ссылка может быть не причинной, а вместо этого двумя симптомами одной и той же проблемы с корнем.
«Одиночество может быть симптомом или маркером психосоциального стресса», объяснила она. «Если психосоциальный стресс - это то, что испытывает кто-то, они могут сообщать об этом как о одиночестве, и это может быть связано с неблагоприятными последствиями для здоровья. «
РекламаРекламаПсихосоциальный стресс не так сильно отличается от других форм стресса, таких как голод, лишение сна или физическое насилие. Все формы стресса, в конце концов, упаковывают тот же самый удар в мозг.
«Есть некоторые свидетельства того, что психосоциальный стресс влияет на мозг, а также может усиливать воспаление, которое может иметь глобальный эффект на здоровье людей, так что это может объяснить, почему вы видите так много неблагоприятных последствий для здоровья от одиночества и депрессии, - сказал Донован.
Донован надеется, что ее результаты помогут улучшить вмешательство, чтобы предотвратить снижение познавательной способности.
Реклама«Все чаще наблюдается интерес к факторам образа жизни и изменяемым факторам риска для снижения когнитивных функций, а также к выявлению людей, которые социально изолированы или одиноки или депрессии», - сказала она. «Помощь в устранении этих симптомов может фактически уменьшить случаи когнитивного снижения и деменции. «
Продолжайте читать: как стресс постоянно меняет наши гены»
