Идиопатический синдром после приема пищи: симптомы, симптомы и многое другое

Что такое идиопатический постпрандиальный синдром?

Основные моменты

Симптомы IPS похожи на симптомы гипогликемии, но эти условия не одно и то же.
Люди с IPS имеют симптомы гипогликемии через два-четыре часа после еды, но не имеют низкого уровня глюкозы в крови.
Изменения в вашем рационе могут помочь уменьшить или устранить симптомы IPS.

Вы часто чувствуете себя без энергии или шатко после еды. Вы думаете, что у вас может быть низкий уровень сахара в крови или гипогликемия. Однако, когда вы или ваш врач проверяете уровень сахара в крови, он находится в здоровом диапазоне. Если это звучит знакомо вам, у вас может быть идиопатический постпрандиальный синдром (IPS).

Знаете ли вы? Если условие «идиопатическое», его причина неизвестна. Если состояние «постпрандиальное», это происходит после еды.

Люди с IPS имеют симптомы гипогликемии через два-четыре часа после еды, но не имеют низкого уровня глюкозы в крови. Это обычно происходит после употребления высокоуглеводной муки. Другие имена для IPS:

непереносимость углеводов
адренергический постпрандиальный синдром
идиопатическая реактивная гипогликемия

Узнать больше: эффекты низкого уровня сахара в крови на теле »

IPS отличается от гипогликемии несколькими путями:

Уровни сахара в крови у людей с гипогликемией ниже 70 миллиграммов на децилитр (мг / дл). Люди с IPS могут иметь уровень сахара в крови в нормальном диапазоне, который составляет от 70 до 120 мг / дл.
Гипогликемия может привести к долгосрочному повреждению нервной системы и почек. IPS может нарушить вашу повседневную жизнь, но это не приводит к долгосрочному ущербу.
IPS чаще встречается, чем гипогликемия. Большинство людей, которые испытывают усталость или дрожь после еды, имеют IPS, а не клиническую гипогликемию.

рекламаРеклама

Симптомы

Симптомы идиопатического постпрандиального синдрома

Симптомы ИПС похожи на гипогликемию, но они обычно менее выражены. Следующие симптомы IPS могут возникать после еды:

дрожь
нервозность
беспокойство
потение
озноб
лихорадка
раздражительность
нетерпение
путаница, в том числе бред < 999> быстрое сердцебиение
легкомысленность
головокружение
голод
тошнота
сонливость
размытое или нарушенное зрение
покалывание или онемение в губах или языке
головные боли <999 > слабость
усталость
гнев
упрямство
печаль
отсутствие координации
кошмары или крик во время сна
приступы
бессознательное
Симптомы IPS don обычно развиваются припадки, кома или повреждение головного мозга, но они могут возникать при тяжелой гипогликемии. Кроме того, люди, у которых гипогликемия, могут не иметь каких-либо заметных симптомов в их повседневной жизни.
Реклама

Причины

Причины и факторы риска

Исследователи не знают, что вызывает IPS. Это может произойти из-за высвобождения гормона адреналина, также известного как адреналин, в кровоток. Это приводит к симптомам, связанным с гипогликемией.

Люди с IPS высвобождают большое количество адреналина, когда уровень глюкозы в крови нормальный. Следующее может также способствовать синдрому, особенно у людей без диабета:

уровень глюкозы в крови, который находится на более низких уровнях здорового диапазона, употребляет в пищу продукты с высоким гликемическим индексом

более высоким уровнем глюкозы в крови, быстро падает, но остается в пределах здорового диапазона
дефицита глюкагона, который является гормоном, который увеличивает уровень сахара в крови
избыточное производство инсулина из поджелудочной железы
низкий уровень гормона кортизола
болезни, которые влияют почечная система, которая включает в себя почки
высокое потребление алкоголя
Люди с гормональным дисбалансом могут с большей вероятностью испытать IPS. Кроме того, у людей, перенесших операцию на желудке, также может быть повышенный риск. Это связано с тем, что операция на животе может повлиять на желудочные ферменты. Это может нарушить производство инсулина и поглощение питательных веществ. Люди, которые вдруг потеряли много веса, также могут подвергаться риску для IPS.
РекламаРеклама

Лечение

Большинство людей, имеющих IPS, не нуждаются в лечении. Ваш врач может порекомендовать вам изменить свою диету, чтобы снизить ваши шансы на низкий уровень сахара в крови.

Следующие диетические изменения могут помочь:

Ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки, такие как зеленые овощи, фрукты, цельные зерна и бобовые.

Потребляйте бедные белки из мясных и нераспространенных источников, таких как куриная грудка и чечевица.

Ешьте несколько небольших приемов пищи в течение дня, не более трех часов между приемами пищи.
Избегайте больших приемов пищи.
Ешьте продукты с высоким содержанием здоровых жиров, таких как авокадо и оливковое масло.
Избегайте или ограничивайте продукты и напитки, которые содержат сахара и рафинированные углеводы.
Если вы пьете алкоголь, избегайте употребления безалкогольных напитков, таких как сода, в качестве миксеров.
Ограничьте потребление крахмалистых продуктов, таких как картофель, белый рис и кукуруза.
Если эти диетические изменения не дают облегчения, ваш врач может назначить определенные лекарства. Лекарства, известные как ингибиторы альфа-глюкозидазы, могут быть особенно полезными. Доктора обычно используют их для лечения диабета типа 2.
Реклама

Outlook

Если вам часто не хватает энергии после еды, но у вас здоровый уровень сахара в крови, поговорите со своим врачом о своих симптомах и истории болезни. Работайте с врачом, чтобы определить потенциальную причину. Если у вас есть IPS, внесение изменений в ваш рацион может помочь.