Рак Риск и алкоголь

В праздничный сезон в полном разгаре люди уже жарят с vim и энергией - или Pimm's и имбирь, если это их напиток выбора.

Но то, что большинство американцев не может понять, заключается в том, что употребление даже относительно небольшого количества алкоголя может быть фактором риска развития рака.

РекламаРеклама

Американское общество клинической онкологии (ASCO), которое представляет многие из врачей рака страны, надеется изменить это.

В заявлении, опубликованном 7 ноября в Журнале клинической онкологии, группа указывает на то, что даже легкое употребление алкоголя может увеличить риск рака рта и горла, распространенный тип рака пищевода и рака молочной железы у женщин.

Умеренное и тяжелое употребление алкоголя, которое включает выпивку, увеличивает ваши шансы на развитие не только этих видов рака, но также и некоторых других.

Отношения между алкоголем и раком зависят от дозы. Это означает, что чем больше вы пьете, тем выше риск.

Итак, что это значит для вашего здоровья … и ваших праздничных планов?

РекламаРеклама

Алкоголь и рак по цифрам

Заявление, основанное на ранее опубликованных исследованиях, происходит в то время, когда американцы пьют больше алкоголя.

Исследование, опубликованное в начале этого года в JAMA Psychiatry, показало, что в период с 2001 по 2002 год и с 2012 года по 2013 год число высокопотенциальных пьющих в Соединенных Штатах увеличилось почти на 30 процентов.

За это время число людей, которые были бы отнесены к расстройству употребления алкоголя, увеличилось почти на 50 процентов.

Опрос 4 016 взрослых в начале этого года от ASCO показал, что, хотя большинство американцев знают, что курение сигарет и солнце являются факторами риска развития рака, только 30 процентов поняли, что употребление алкоголя является фактором риска.

Большинство также не знали, что ожирение и отсутствие физических упражнений являются факторами риска.

рекламаРеклама

Риск рака, связанный с алкоголем, достаточно высок, что, по сравнению с предыдущим исследованием, 5% всех новых случаев рака и 5% всех смертей от рака во всем мире связаны с алкоголем.

Итак, сколько алкоголя увеличивает риск развития рака?

Это зависит от типа рака и от того, сколько вы пьете.

Исследователи ASCO указывают на исследования, показывающие, что по сравнению с бездомными риск рака для сильно пьющих увеличивается на следующие суммы:

Рак рта и горла: 5. 13 раз
Рак щитовидной железы пищевода: 4. 95 раз
Рак рак: 2. 65 раз
Рак печени: 2. 07 раз
Рак молочной железы (женщины): 1. 61 раз
Рак толстой и прямой кишки: 1. 44 раза

Это означает, что в среднем у тяжелых пьющих более чем в пять раз выше риск развития рака рта и горла во время их жизни, чем у недра.

РекламаРеклама

Эти цифры известны как относительные риски - сравнение риска для одной группы с другим.

Относительные риски предполагают, что во время исследования постоянные выпивки остаются неизменными, хотя в реальной жизни это не всегда так.

Исследователи определили, что потребление алкоголя меньше, чем один напиток в день, умеренный от одного до четырех напитков в день и тяжелый, как более четырех напитков в день.

Национальный институт алкоголизма и алкоголизма определяет стандартный напиток как 1. 5 унций дистиллированных спиртных напитков, 5 унций вина или 12 унций обычного пива.

Для умеренных пьющих повышенные риски рака:

РекламаРеклама

Рот и горло: 1. 83 раза
Плоскоклеточная клетчатка пищевода: 2. 23 раза
Голосовая коробка: 1. 44 раза < Печень: 1. 08 раз
Грудь (женщина): 1. 23 раза
Колонка и прямая кишка: 1. 17 раз
Даже светлые пьющие видели повышенный риск некоторых видов рака. Однако для некоторых видов рака риск был примерно таким же, как для недоразрушителей (печень и колоректаль) или ниже (голосовой ящик):

Рот и горло: 1. 13 раз

Плоскоклеточная клетка пищевода: 1. 26 раз > Голосовое поле: 0. 87 раз
Печень: 1. 00 раз
Грудь (женщина): 1. 04 раз
Колонка и прямая кишка: 0. 99 раз
Алкогольные риски в перспективе
Однако эти цифры не рассказывают всю историю.

Представьте, что ваш босс объявляет, что каждый в компании собирается получить 5-процентный рейз. Однако ваша работа была настолько исключительной, что ваш рейз составит 10 процентов.

Похоже, самое подходящее время, чтобы злорадствовать перед вашим менеджером.

Но если ваш менеджер зарабатывает 200 000 долларов в год, ее 5-процентный взнос составит 10 000 долларов. Хотя 10 процентов вашего годового оклада в размере 50 000 долларов США составляют всего 5 000 долларов США.

То же самое происходит при увеличении процента в риске рака. Вот почему полезно также знать «абсолютный риск» для каждого рака.

Абсолютный риск - это шанс, что у вас будет развиваться рак в течение определенного периода времени, например, в течение следующих 10 лет.

Национальный институт рака перечисляет жизненные (абсолютные) риски для следующих видов рака:

Рот и горло: 1. 1 процент

Пищевод (все виды): 0. 5 процентов

Голосовая бокс: 0 3%
Печень и желчный проток: 1. 0%
Грудь (женщина): 12. 4%
Колон и прямая кишка: 4. 3%
Итак, женщина без других факторов риска имеет около 12 процентов - или 1-в-8 - вероятность развития рака молочной железы в течение ее жизни.
Это также означает, что в среднем у 1 из 8 женщин в Соединенных Штатах будет развиваться рак молочной железы в какой-то момент их жизни.

Объединив абсолютный и относительный риски, вы получите лучшее представление о потенциальных недостатках алкоголя.

Для умеренных пьющих скорректированные риски рака в течение жизни:

Рот и горло: 2. 01%

Плоскоклеточная клетчатка пищевода: 1. 12%

Голосовое поле: 0. 43%
Печень: 1. 08%
Грудь (женщина): 15. 25%
Колон и прямая кишка: 5. 03%
Если рассматривать как относительный риск, умеренное употребление алкоголя увеличивает риск развития рака пищевода больше, чем рак молочной железы,Но скорректированный риск рака молочной железы в течение жизни выше, потому что это гораздо более распространенный рак, в первую очередь.
Скорректированные риски рака в течение жизни для легких пьющих:

Рот и горло: 1. 24%

Плоскоклеточная клетчатка пищевода: 0. 63%

Голосовая коробка: 0. 26%
Печень: 1. 00%
Грудь (женщина): 12. 90%
Колон и прямая кишка: 4. 26%
Таким образом, женщина, которая выпивает менее одного стакана вина в день, будет иметь 1-в -23 риск колоректального рака в течение ее жизни.
И немного более высокий риск рака молочной железы по сравнению с не употреблением вообще.

Другими словами, у 40-летней женщины риск заражения раком молочной железы составляет 1,45% в ближайшие 10 лет, сообщает BreastCancer. орг.

Легкое употребление алкоголя увеличивает этот риск до 1. 51% - на 0. 06%.

Используя то, что известно как «число, необходимое для нанесения вреда», это можно рассматривать как: 1, 667 женщин, не получающих наркотики, должны были стать светлыми пьяницами для возникновения одного нового случая рака молочной железы.

Это означает, что 1 666 женщин не заметят разницы.

Умеренность во всем алкоголе

Достаточно ли этого, чтобы оправдать отказ от случайного стакана шардоне?

Или играть в шансы и придерживаться своего ночного мартини?

Как подробно объясняется в заявлении ASCO, риск рака от алкоголя вполне реален.

Но это не так ясно, как сигареты, где любое количество курения плохо для вас.

Один из авторов заявления ASCO сказал The New York Times, что лучший способ снизить риск развития рака - это меньше пить. И если вы еще не пьете, не начинайте.

Но это может не означать, что вы должны полностью отказаться от алкоголя.

Другие исследования показывают, что умеренное употребление алкоголя может снизить риск сердечных заболеваний.

Но исследование алкоголя и болезней сердца неоднозначно. Нет никакой гарантии выгоды.

Однако ясно, что тяжелое употребление алкоголя сопряжено со многими рисками, а не только с сердечными заболеваниями и раком, но также с депрессией, беспокойством, расстройством употребления алкоголя и болезнями печени.

Люди, у которых уже есть другие факторы риска развития рака - будь то семейная история или ожирение, - возможно, не захотят бросать алкоголь поверх этой кучи риска.

Но если вы в противном случае здоровы, иногда алкогольный напиток может быть не так уж плох.

Существует также множество других способов снизить риск развития рака, таких как отказ от курения, осуществление большего количества пищи и питание здоровой диеты - все это не несет рисков, связанных с алкоголем.

Если вам интересно, не сдаваться ли - или сокращать - алкоголь может стать хорошим решением для нового года, поговорите со своим врачом.