Pagophagia: Причины, лечение и многое другое

Обзор

Ключевые моменты

Pagophagia - это тип пики, который является термином, используемым для описания тяги к вещам, которые не имеют питательной ценности, например, грязи или мела. Люди с pagophagia жаждут льда в течение месяца или больше.
Пагофагия может быть симптомом железодефицитной анемии.
Лечение основной причины пагофагии обычно может остановить тягу.

Не хватает льда? У вас может быть пагофагия.

Вероятно, вы слышали термин «пика», используемый для описания жажды непродовольственных предметов, таких как грязь, мел или бумага. Что общего у этих веществ, так это то, что они не имеют питательной ценности. Если у вас есть тип pica, называемый pagophagia, вы жаждете и жуете лед. Это обычно несерьезно, но это может быть признаком того, что у вас есть медицинское состояние, требующее внимания.

рекламаРеклама

Симптомы

Симптомы пагофагии

Жажда или жевание льда или употребление в пищу замороженных напитков являются наиболее распространенным симптомом пагофагии. В краткосрочной перспективе желание жевать или есть много льда может не означать, что у вас есть проблема. Если ваша тяга длится дольше месяца, вам может быть поставлен диагноз pica.

Пагофагия связана с железодефицитной анемией. В результате у вас могут возникнуть другие симптомы дефицита, в том числе:

усталость и слабость
бледность, что означает более мягкую кожу, чем обычно
боль в груди, быстрое сердцебиение или одышка
головокружение или головокружение
опухшие или больные языки
холодные руки или ноги
плохой аппетит

Причины

Причины пагофагии

Пристрастие Пики чаще всего встречается у детей, но взрослые также могут развить пагофагию. Например, пагофагия иногда связана с беременностью из-за связанной с беременностью анемии.

В одном исследовании исследователи попросили 81 человека с железодефицитной анемией поделиться своими привычками питания. Из участников 13 продемонстрировали признаки пагофагии. Некоторые из этих людей принимали пероральные добавки железа, которые в конечном итоге прекратили их тягу к льду.

Другое исследование показывает, что жевательный лед может повысить бдительность у людей с дефицитом железа. Другими словами, существует четкая связь между анемией и пагофагией.

Жевательный лед также может быть признаком эмоциональной проблемы. У некоторых людей могут быть симптомы пагофагии, если они находятся под большим стрессом. Другие могут иметь обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) или другое расстройство развития. В этих случаях жевательный лед может каким-то образом успокаивать.

РекламаРекламаРеклама

Диагностика

Диагностика для pagophagia

Если вы жаждали и жевали большое количество льда дольше, чем месяц, вы можете захотеть обратиться к врачу. Прежде чем приступить к назначению, попробуйте записать что-нибудь о своей тяге и привычках, которые, по вашему мнению, ваш врач может найти полезным в диагностике, например:

сколько льда вы едите в день
сколько недель или месяцев у вас есть были жевательные льды
другие непродовольственные товары, которые вы жаждете
любые другие симптомы, которые вы испытывали

. Ваш врач, скорее всего, попросит вашу медицинскую историю, а также какие лекарства и добавки вы принимаете в настоящее время.Они также дадут вам физический экзамен. Если ваш врач подозревает железодефицитную анемию или другой недостаток, вам может потребоваться анализ крови или другая лабораторная работа для подтверждения.

Лечение

Лечение для облегчения пагофагии

Если у вас железодефицитная анемия, лечение дефицита может облегчить симптомы пики без необходимости какого-либо другого вмешательства. Однако вы не должны просто начинать принимать добавки железа, не разговаривая с вашим врачом в первую очередь. Это потому, что использование железных добавок, когда они вам не нужны, может привести к тому, что ваше тело будет наращивать слишком много железа. Человеческое тело не может избавиться от лишнего железа. Накопление железа может привести к раку и повредить ваши артерии и сердце. Железосодержащие добавки также могут вызывать запор.

Когнитивная поведенческая терапия (CBT) может помочь в случаях, когда пагофагия вызвана стрессом, ОКР или другой проблемой психического здоровья. Терапия может включать либо положительное, либо отрицательное подкрепление или консультирование.

РекламаРеклама

Осложнения

Осложнения пагофагии

Употребление большого количества льда может нанести вред вашим зубам, повредив эмаль и растрескивание или обрезание зуба. Когда ваша эмаль повреждена, ваши зубы могут стать более чувствительными или подверженными полостям. Старые стоматологические работы, такие как начинки, могут выпасть, если вы слишком сильно нажмете лед.

Если ваша пагофагия вызвана железодефицитной анемией, вы можете столкнуться с несколькими проблемами со здоровьем. Легкая анемия обычно несерьезна. Тем не менее, анемия может ухудшиться без лечения и может привести к:

Сердечные проблемы, такие как быстрое или нерегулярное сердцебиение. Когда у вас анемия, ваше сердце должно перекачивать больше крови, чтобы восполнить недостаток кислорода в вашем кровотоке. Ваше сердце может увеличиться, или у вас может даже возникнуть сердечная недостаточность.
Проблемы во время беременности, такие как преждевременные роды или низкий вес при рождении.
Проблемы роста у детей, а также повышенный риск заражения.

Outlook

Лечение недостаточной железодефицитной анемии с помощью добавок и других методов может помочь чрезвычайно. При лечении симптомы пагофагии обычно разрешаются без дополнительного медицинского вмешательства. Женщины, которые испытывают этот тип пики во время беременности, обычно обнаруживают, что их тяга уходит после рождения.

Подробнее: 3 способа профилактики анемии во время беременности »

CBT может помочь людям справиться с пикой. Поговорите со своим врачом о том, чтобы обратиться к специалисту, который может помочь вам справиться с стрессом, эмоциональными проблемами или навязчивым поведением.

РекламаРеклама

Предотвращение

Предотвращение анемии

Питание сбалансированной диеты может помочь предотвратить железодефицитную анемию. Вы хотите включить хорошее сочетание продуктов, богатых железом, и других с высоким содержанием витамина С. Витамин C помогает вашему организму поглощать растительное железо.

Продукты, содержащие хорошую дозу железа, включают:

красное мясо
фасоль и чечевица
просо
темная, листовая зелень
патока
сушеные абрикосы и персики
тыква
семена подсолнечника, фисташки, грецкие орехи и миндаль
морские гребешки, моллюски и устрицы
соевые бобы

Хорошие источники витамина С включают:

брокколи
лиственная зелень
грейпфрут, апельсины, мандарины и другие цитрусовые
киви
дыни
перец
томаты
клубника

Поговорите со своим врачом, если у вас высокий риск развития анемии из-за других факторов, некоторые лекарства, имеющие кишечные расстройства, испытывают потерю крови или беременность.Могут быть дополнительные меры, которые вы можете предпринять, чтобы защитить себя.