Как сократить расходы на здравоохранение, сэкономить деньги и остаться здоровыми

Экономьте деньги, оставайтесь здоровыми

От посещения врача до лекарств, отпускаемых по рецепту, к вознаграждениям и премиям, сумма денег, которую вы тратите на здравоохранение каждый год, может ощущаться бесконечно. К счастью, небольшое сравнение покупок и умной детективной работы может привести к значительной экономии. Вот 11 способов сохранить немного денег в кармане.

РекламаРеклама

Спросите о дженериках

1. Спросите о дженериках

Если ваш врач назначает лекарство, спросите, есть ли подходящая общая альтернатива. «Существует много планов, которые будут взимать значительно больший доход, если вы используете лекарство с торговым наименованием по сравнению с общим», - говорит Мартин Розен, автор книги «Руководство по выживанию в области здравоохранения». «Он говорит:« Взятие родового может быть большой большой экономией. «

Вы также можете спросить, есть ли внебиржевая альтернатива, особенно если это дополнение, такое как пренатальный витамин или железная пилюля или лекарства для желудочно-кишечного тракта.

Спросите скидку

2. Спросите скидку

«Около 61 процента людей, которые обратились к врачу и попросили скидку, действительно получили что-то», - говорит Розен. «Это замечательное число. «

Если вы были лояльным пациентом, и ваши финансы напряжены, не бойтесь спросить, может ли ваш врач или поставщик медицинских услуг разрезать вам перерыв в стоимости посещения офиса или стоимости процедуры. Вы можете быть удивлены.

рекламаРекламаРекламировать

Слушайте свой документ

3. Слушайте своего врача

«Около 20 процентов людей никогда не заполняют рецепт, который они получают от своего врача», - говорит Ларри Боррес, президент Midwest Business Group по вопросам здравоохранения. «Половина из них не воспринимает это правильно, а половина не пополняет его. «

Неспособность следовать указаниям вашего доктора может приземлиться вам прямо в больницу, внося еще один медицинский счет.

Магазин около

4. Магазин около

Вы можете не подумать дважды о том, чтобы заполнить свои рецепты в аптеке по улице, но, возможно, вам стоит. Позвоните, чтобы узнать, какие другие аптеки взимают за тот же самый препарат. Вы можете получить некоторую значительную экономию.

«Это определенно стоит того, - говорит Боррес. И не забывайте о крупных магазинах, таких как Target и Wal-Mart, которые предлагают чрезвычайно низкие цены на общие рецепты.

Сайты, такие как Healthcare Bluebook, также могут быть полезны при поиске лучших цен на здравоохранение.

РекламаРеклама

Сравнить расходы

5. Сравните затраты на лабораторные тесты

Проконсультировался ли ваш врач с МРТ или лабораторным тестом? Прежде чем вы отправитесь к предлагаемому объекту, позвоните на несколько других сайтов тестирования, чтобы узнать, что они будут взимать с вас за процедуру.

«Существует множество вариантов ценообразования для той же процедуры по всей стране и даже в пределах заданного почтового индекса», - говорит Розен. «В зависимости от того, где выполняется сервис, это может быть значительно дешевле. "

Лекарства почтового заказа

6. Попробуйте лекарства по почте

Если вы регулярно принимаете отпускаемые по рецепту лекарства, такие как контроль над рождаемостью или лекарства от холестерина, узнайте, предлагает ли ваша медицинская страховка вариант почтового заказа. Обычно вы получаете 90-дневный запас гораздо меньше, чем вы платите в аптеке.

РекламаРеклама

Перейти на сайт производителя

7. Посетите сайт производителя лекарств

Если вы регулярно принимаете лекарство от фирменного знака, проверьте сайт производителя лекарств, чтобы узнать, предлагают ли они купон или дисконтную карту, которая уменьшит количество выплат. «Удивительно, как многие производители делают это сейчас, - говорит Боррес.

Прочитайте свои счета

8. Прочитайте свои счета

По данным медицинских адвокатов США, около 80 процентов медицинских счетов содержат ошибки. А офисы врачей и лаборатории не освобождаются от ошибок. В ваших интересах заглянуть в ваши документы, прежде чем писать чек. Не бойтесь позвонить своему доктору или отделению биллинга больницы, чтобы уточнить обвинение, и убедитесь, что вы настойчивы.

РекламаРекламаРеклама

Рассмотрим высокую франшизу

9. Рассмотрите план с высокой степенью франшизы.

В плане вычитаемого медицинского страхования вы должны платить более высокую франшизу из собственного кармана до того, как вы получите страховое покрытие. Однако ежемесячные взносы обычно намного ниже, чем традиционные планы здравоохранения, и если вы обратитесь к врачу один или два раза в год, вы можете сэкономить деньги с помощью этой опции. Это стоит вашего времени, чтобы выполнить математику, прежде чем перечеркивать ее из своего списка. Просто убедитесь, что у вас есть наличные деньги, чтобы покрыть франшизу, если вы в конечном итоге нуждаетесь в значительной заботе.

Использовать FSA

10. Использование гибкой учетной записи расходов

Гибкая расчётная ссуда (FSA) позволяет вам откладывать доллары до вычета налогов, которые вы можете использовать в отношении медицинских расходов в течение года. Вычет до вычета налогов снижает ваш налогооблагаемый доход, уменьшая сумму, которую вы должны выплатить 15 апреля. Если ваш работодатель предлагает FSA, а ваши расходы на здравоохранение достаточно предсказуемы, вы должны воспользоваться им. Просто помните, что вы потеряете деньги, которые вы не используете к концу года, поэтому он не платит, чтобы получить перекуп.

Прогуляйтесь

11. Прогуляйтесь

Один из лучших способов остаться в кабинете врача и держать в своем кошельке копыта - поддерживать здоровый образ жизни.

«Неважно, какой ты возраст, - говорит Борес. «Если вы ходите каждый день и едите меньшие порции, вы будете стараться оставаться здоровыми. «

Выйдите на улицу для быстрой прогулки. Вы почувствуете себя лучше, и это может сэкономить вам деньги на здравоохранение.

Дополнительные ресурсы

Дополнительные способы улучшения качества вашего медицинского обслуживания см. В руководстве Healthline для Consumer Healthcare.Вы можете узнать, как рассказать о своих вариантах медицинского страхования, узнать, что действительно означает Закон о доступной помощи для вашей семьи, и узнать, как выбрать врача, который подходит именно вам.