14 Недель Беременность: симптомы, советы и многое другое

Изменения в вашем теле

Теперь, когда вы официально находитесь во втором триместре беременности, ваша беременность может чувствовать себя легче, чем в вашем первом триместре.

Усиление веса на неделе 14 Вес весом в устойчивом темпе важен для здоровой беременности. Вы должны ожидать получить от 1 до 2 фунтов в неделю во втором триместре. Вы должны были получить в общей сложности от 2 до 6 фунтов к концу недели 14.

Особенно захватывающим событием является то, что вы теперь можете «показывать». «Как скоро живот женщины начинает проявляться или выпирать, будет зависеть от множества факторов, таких как беременность раньше, анатомия, форма вашего тела и подробности любых предыдущих беременностей.

Если вам удалось сохранить секрет новостей вашего ребенка от друзей и семьи, вы можете чувствовать себя более комфортно, рассказывая им сейчас. Выкидыши во втором триместре менее вероятны сейчас, когда вы прошли первые 12 недель беременности.

РекламаРекламировать

Ваш ребенок

Ваш ребенок

Вы, малыш, теперь между 3 и 4 дюймами в длину и весом менее 2 унций. Теперь ваш ребенок может сделать лица, будь то щуриться, нахмуриться или даже поморщиться. Пока вы не сможете их увидеть или почувствовать, крошечные выражения вашего ребенка происходят из-за мозговых импульсов, которые показывают, насколько они растут.

Если вы скоро планируете ультразвук, будьте в курсе того, что ваш ребенок сосет большой палец. Ваш ребенок также много работает, растягиваясь. Скоро их оружие будет выглядеть более пропорционально остальной части их крошечного тела.

Если у вас есть микроскоп, вы сможете увидеть очень тонкие волосы, называемые lanugo, которые начинают покрывать тело вашего ребенка примерно в это время.

Около 14 недель почки вашего ребенка могут производить мочу, которая попадает в амниотическую жидкость. И печень вашего ребенка начинает вырабатывать желчь. Это оба признака того, что ваш ребенок готовится к жизни за пределами матки.

реклама

Близнецы

Развитие разведения на 14 неделе

Большинство женщин могут услышать сердечные приступы своих детей на 14-й неделе с помощью допплеровского ультразвука. Вы можете приобрести одно из этих устройств для домашнего использования. Не беспокойтесь, если вы не сразу почувствуете сердцебиение. Может потребоваться несколько попыток узнать, как его использовать.

РекламаРеклама

Симптомы

14 недель беременности

Некоторые изменения, которые вы могли бы заметить к 14 неделе, включают:

• уменьшенная нежность груди
• повышенная энергия
• продолжение веса

Другие изменения и симптомы, которые могут возникнуть у вас, включают:

Тошнота

В то время как некоторые женщины испытывают симптомы утренней тошноты до самого конца беременности, тошнота является проблемой для многих женщин, так как начинается их второй триместр. Имейте в виду, однако, что, даже если ваш желудок кажется более устоявшимся, вы все равно можете периодически торопиться.

Если ваши чувства тошноты кажутся особенно тяжелыми, или вам трудно в желудке что-либо, у вас может быть гиперемезис gravidarum. Рвота и потеря веса являются другими признаками этого потенциально опасного состояния.

Утренняя болезнь вряд ли причинит вам боль или ваш ребенок. Но если вас беспокоят постоянные симптомы, вы должны позвонить своему врачу, чтобы убедиться, что вы и ваш ребенок получаете достаточное количество питательных веществ.

Если вы все еще чувствуете себя больным, есть вещи, которые могут помочь. Во-первых, постарайтесь не съесть слишком много сразу. Несколько небольших блюд могут принести меньше тошноты, чем один большой прием пищи.

Пейте много жидкости и обращайте внимание на свои чувства. Если некоторые запахи, например, соленые огурцы или уксус, например, температура, например, тепло, делают вашу тошноту хуже, избегание - ваш лучший выбор.

Имбирь может также помочь. Обычно вы можете найти имбирь в продуктовом магазине. Добавьте его в чай, коктейли или воду. Вы также можете попробовать пить имбирный эль или есть рыжий жвачки.

Качания настроения

Рост человека внутри вас - это огромная работа, и вы испытаете много изменений. Гормоны могут вызвать перепады настроения. Но другие причины включают физические изменения, стресс и усталость.

Качалки настроения - очень частая часть беременности для многих женщин, но вы можете заметить, что ваши настроения стабилизируются во время второго триместра.

Вы захотите получить столько отдыха, сколько сможете, и найти друга, с которым можно поговорить, если вас упрекнут во многих неизвестных материнствах.

Реклама

Чем заняться

Что делать на этой неделе для здоровой беременности

Получить движение

Теперь, когда вы находитесь в своем втором триместре, самое время начать беременность тренировка.

Воспользуйтесь любой дополнительной энергией, которая у вас есть на этой неделе. Если вы просыпаетесь, чувствуя себя отдохнувшим, попробуйте подойти к 15-минутной утренней прогулке. Если ваша энергия достигает максимума днем ​​или вечером, ознакомьтесь с местным предродовым упражнением. Йога, водная аэробика и прогулочные группы - отличные варианты. Если вы уже тренируетесь регулярно, соблюдайте рутину, в которой ваше сердце бьется по аэробной ставке от 3 до 7 дней в неделю.

Возможно, вы обнаружите, что обычная процедура упражнений оставляет вас лучше в целом. Вы также можете подумать о том, чтобы найти партнера по упражнениям, который может делиться радостями и опасениями о беременности.

Иметь секс

Еще одна бонуса не более тошноты заключается в том, что вы можете быть более склонны заниматься сексуальной деятельностью. Так как ваш живот еще не очень большой, теперь самое время насладиться дополнительной связкой с вашим партнером.

Вы также можете чаще заниматься сексом сейчас, когда вы беременны, из-за лишней крови, которая течет ниже вашей талии. Это еще один способ оставаться активным. И это абсолютно безопасно, если только ваш врач не сообщил вам об ином.

РекламаРеклам

Позвонить врачу

Когда позвонить врачу

Ощущение любого из следующих симптомов может потребовать обращения к врачу:

• вагинальное кровотечение
• утечка жидкости
• лихорадка < 999> сильная боль в животе
• головная боль
• помутнение зрения
• Вы также можете зарегистрироваться у своего врача, если вы все еще испытываете регулярную или усугубляющую утреннюю тошноту.Есть способы обеспечить, чтобы вы и ваш ребенок получали необходимые питательные вещества.