7 Симптомов Candida Overgrowth (плюс, как избавиться от него)

Многие виды грибов обитают в организме человека и на нем, включая род дрожжей, известный как Candida.

Candida обычно содержится в небольших количествах во рту и в кишечнике и на коже.

На нормальных уровнях гриб не является проблематичным.

Однако, когда Candida начинает неудержимо расти, это может вызвать инфекцию, известную как кандидоз.

Фактически Candida является наиболее распространенной причиной грибковых инфекций у людей (1, 2).

Как правило, здоровые бактерии в вашем организме контролируют уровень Candida.

Однако, если здоровые уровни бактерий нарушены или иммунная система скомпрометирована, Candida может начать перепроизводствовать.

Ниже приведены несколько факторов, которые могут привести к разрастанию Candida (3, 4, 5, 6, 7, 8):

• Взятие антибиотиков
• диета с высоким содержанием сахара и рафинированных углеводов
• Высокое потребление алкоголя
• Ослабленная иммунная система
• Принятие оральных контрацептивов
• Диабет
• Высокий уровень стресса

Когда Candida начинает перепроизводствовать, это может привести к различным проблемам со здоровьем.

В этой статье рассматриваются 7 симптомов Candida перероста и как вы можете лечить его.

AdvertisementAdvertisement

1. Oral Thrush

Кандидоз, который развивается во рту или горле, называется «молочница». «

Это чаще всего встречается у новорожденных, пожилых людей и людей с ослабленной иммунной системой (9).

Лица с плохой гигиеной полости рта или съемные протезы также подвержены повышенному риску (10).

У людей с устным молочником обычно развиваются белые, ухабистые пятна на их языке, внутренние щеки, десны, миндалины или горло (11).

Поражения могут быть болезненными и могут слегка кровоточить при царапинах.

Устный молочница также часто ассоциируется с покраснением или болезненностью языка и рта (12).

В очень плохих случаях он может распространиться на пищевод и вызвать боль или затруднение при глотании.

Резюме: Когда слишком много Candida во рту, это может вызвать белые, ухабистые повреждения, покраснение и боль во рту и горле. Это также известно как оральный дрозд.

2. Усталость и усталость

Одним из наиболее распространенных симптомов, связанных с Candida, является усталость.

Пока нет доказательств того, что Candida вызывает усталость, есть несколько способов, которыми он мог бы помочь в этом.

Во-первых, кандидоз часто сопровождается дефицитом питания, таким как витамин B6, незаменимые жирные кислоты и магний (13).

В частности, известно, что дефицит магния вызывает усталость (14).

Во-вторых, Candida инфекции обычно возникают, когда иммунная система ослаблена.

Низкофункциональная иммунная система сама по себе может оставить вас усталыми и усталыми.

Одно из исследований показывает, что длительный кандидоз кишечника может даже быть потенциальной причиной синдрома хронической усталости (15).

Резюме: Кандидоз чаще всего встречается у людей с ослабленной иммунной системой и может сопровождаться различными недостатками питания. Это может привести к усталости и усталости.

AdvertisementAdvertisementAdvertisement

3. Повторяющиеся инфекции гениталий или мочевых путей

Candida встречается в вагинальных трактах большинства женщин.

Разрастание этого может привести к кандидозу во влагалище, также известному как дрожжевая инфекция.

По оценкам, 75% всех женщин получат по крайней мере одну вагинальную дрожжевую инфекцию в течение своей жизни, а половина из них будет иметь по крайней мере один рецидив (16).

Мужчины также могут заразиться генитальными дрожжевыми инфекциями, но это гораздо реже.

Симптомы вагинального кандидоза включают покраснение, отек, зуд, болезненное половое сношение и густой белый выделения из влагалища.

Хотя это гораздо реже, Candida также может вызывать инфекцию мочевых путей (UTI).

Candida -связанные инфекции мочевыводящих путей наиболее распространены у пожилых людей, госпитализированных или иммунных людей (17).

Симптомы ИМП включают чувство жжения, когда вы мочитесь, частое желание мочиться, облачную, темную или странно пахнущую мочу, боль или давление в нижней части живота.

Хотя, другие бактерии вроде E. coli, скорее всего, вызывают ИМП.

Однако, если вы страдаете от повторяющихся инфекций и считаете, что они являются результатом разрастания Candida, вы можете проверить свою мочу, чтобы узнать.

Резюме: Candida может вызывать инфекции половых и мочевых путей, которые могут привести к боли и дискомфорту.

4. Пищеварительные проблемы

Здоровье вашей пищеварительной системы в значительной степени зависит от хорошего баланса между «хорошими» и «плохими» бактериями, которые живут в вашей кишке.

«Хорошие» бактерии, которые обычно находятся в вашем кишечнике, важны для пищеварения, поскольку они помогают обрабатывать крахмалы, волокна и некоторые сахара.

Когда бактерии в кишечнике становятся несбалансированными, вы можете испытывать проблемы с пищеварением, включая запор, диарею, тошноту, газ, судороги и вздутие живота.

Недавние исследования показывают, что разрастание Candida связано с несколькими заболеваниями желудочно-кишечного тракта, включая язвенный колит и болезнь Крона (18).

Резюме: Наличие небольшого количества Candida в вашей кишке нормальное явление. Однако, если он начинает перепроизводствовать, он может вызвать различные симптомы, связанные с кишечником.

AdvertisementAdvertisement

5. Инфекции Sinus

Хронические инфекции синуса поражают одного из восьми взрослых в США (19).

Общие симптомы включают насморк, заложенность носа, потерю запаха и головные боли.

Хотя кратковременные инфекции синуса в основном вызывают бактерии, многие более длительные хронические инфекции пазухи считаются грибковыми.

Исследование, проведенное клиниками Майо, показало группу из 210 человек с хроническими инфекциями пазухи и обнаружило, что 96% из них имели грибы в слизи (20).

Антибиотики - это обычный метод лечения инфекций пазухи. Это может работать для острых бактериальных инфекций пазухи, но не хронических грибковых.

Фактически, лечение хронической инфекции синуса антибиотиками могло на самом деле сделать его хуже.

Если у вас есть инфекции пазухи, длительностью более одного месяца, может быть виноват Candida.

Резюме: Многие хронические инфекции пазухи, как полагают, вызваны грибами. Если у вас есть инфекция синуса, которая длится дольше одного месяца, причиной может быть Candida.

Реклама

6. Инфекции кожи и ногтей

Так же, как и в кишечнике, на вашей коже есть бактерии, которые предотвращают неудержимость роста Candida.

Все бактерии процветают в разных условиях, включая различные температуры, влажность или уровень кислотности.

Вот почему изменение среды на вашей коже может позволить перепроизводству Candida.

Например, косметика, мыло и увлажняющие кремы могут изменять состояние кожи, особенно антибактериальные сорта.

Хотя кандидоз кожи может поражать любую часть тела, области, которые являются теплыми и влажными, такие как подмышки и пах, особенно подвержены инфекции.

Зуд и явная сыпь являются двумя наиболее распространенными симптомами грибковых инфекций кожи.

Зарождение Candida может вызывать такие состояния, как сон спортсмена, стригущий лишай и грибок-носорог (21).

Хотя не угрожает жизни, грибковые инфекции кожи могут быть очень неудобными и значительно снижать качество жизни.

Резюме: Прирост Candida на коже может вызвать такие состояния, как стопы спортсмена, стригущий лишай и грибковые инфекции ногтей.

AdvertisementAdvertisement

7. Боль в суставах

Если инфекция Candida входит в ваш кровоток и проходит через ваше тело, она может заразить суставы и вызвать артрит (22).

Обычно это происходит только после операции или когда чрезмерный рост Candida остается необработанным в течение длительного периода времени.

Кандида артрит связан с болью, скованностью и отеком в суставах.

Бедра и колени чаще всего заражаются.

Candida также может вызывать кожные инфекции или остеомиелит, что может вызвать боль и нежность в зараженной области (23).

Болезни костей и суставов не очень распространены, но как только вы инфицированы, их можно очень легко избавиться.

Резюме: Если разрастание Candida остается необработанным, оно может проникать в ваш кровоток и путешествовать по всему телу. Когда это произойдет, Candida может заразить кости и суставы, вызывая боль, скованность и отек.

Как лечить кандидоз

Лучший способ лечения кандидоза и предотвращения повторных инфекций - это устранение основной причины.

Пища, которую вы едите, играет важную роль в поддержании баланса «хороших» и «плохих» бактерий в кишечнике.

Рафинированные сахара, углеводы и молочные продукты с высоким содержанием лактозы могут способствовать росту Candida и других «плохих» микроорганизмов (24).

Питание слишком многих из этих продуктов может способствовать инфекции, если у вас есть подавленная иммунная система.

С другой стороны, определенные продукты, как было показано, поощряют «хорошие» бактерии расти и препятствуют росту Candida.

Было показано, что следующие продукты помогают бороться Candida инфекции:

• Чеснок: Чеснок содержит противогрибковое вещество, называемое аллицином, которое, как было показано, действует против Candida > дрожжей в исследованиях на животных и в пробирках (25, 26). Кокосовое масло:
• Кокосовое масло высоко в лауриновой кислоте, которое, как было показано, сражается с инфекциями Candida в нескольких исследованиях пробирки (27, 28). Куркумин:
• Исследования в пробирках показывают, что куркумин может убить дрожжи Candida или хотя бы уменьшить их рост (29, 30, 31, 32). Ксилит:
• В одном исследовании пробирки ксилит помог бороться с , уменьшая его способность прилипать к поверхности и вызывать инфекцию (33). Алоэ вера: Гель алоэ вера может ингибировать рост
• Candida во рту и предотвращать инфекции (34). Гранат: Исследование в пробирке показало, что растительные соединения в гранате полезны против
• дрожжей Candida (35). Kombucha: Чай Kombucha богат чайными полифенолами и уксусной кислотой, обе из которых, как было показано, убивают
• Candida в исследованиях пробирки (36). Пробиотики: Пробиотики вроде
• Lactobacillus могут снизить рост Candida и защитить от инфекций (37). К сожалению, диетические изменения могут не всегда делать трюк, и в этом случае противогрибковые препараты являются наиболее распространенной формой лечения. Candida

обычно не опасна для жизни, но если ее не лечить, она может распространяться и, в конечном итоге, достигать кровотока.

Как только грибок циркулирует по всему телу, он может воздействовать на жизненно важные органы, такие как мозг и сердце, и вызывать более серьезные осложнения, включая смерть (38, 39). Резюме:

Ограничение потребления рафинированных сахаров и углеводов может помочь предотвратить разрастание

Candida . В случае инфекции некоторые продукты, пробиотики и противогрибковые препараты могут помочь. РекламаРекламаРеклама Нижняя линия

Candida

- самая распространенная причина грибковых инфекций у людей.

Несколько ключевых симптомов могут помочь вам определить, есть ли у вас перерастание Candida

. Наиболее распространенными признаками инфекции являются ротовая дрозд, рецидивирующие инфекции генитальных дрожжей, проблемы с пищеварением и грибковые инфекции кожи и ногтей. Важно рано лечить кандидоз, чтобы предотвратить его распространение и вызвать более серьезные осложнения.