Пробиотики для лечения псориаза: работает ли это?

Есть ли связь?

Ключевые моменты

1. Взятие пробиотиков может помочь улучшить симптомы псориаза.
2. Добавление богатых пробиотиками продуктов в ваш рацион - это простой способ ввести эти полезные бактерии в вашу систему.
3. Сохранение журнала для записи того, какие пробиотики вы добавляете, и любые результаты, которые вы испытываете, могут помочь вам отслеживать любые изменения или улучшения.

Пробиотики - это живые микробы, которые считаются полезными для вашего организма. Ваше тело содержит триллионы из них. И коллекция каждого человека микробов, называемая микробиомом, отличается.

С 1990-х годов ученые изучают, как кишечные микробы влияют на различные болезни, такие как псориаз. Недавние исследования показывают, что прием пробиотиков может помочь улучшить состояние.

РекламаРеклама

Работает ли она?

Как пробиотики работают для лечения псориаза?

Люди с псориазом часто имеют большее количество бактерий, вызывающих воспаление, в кишечнике. Добавление полезных бактерий в ваш рацион может сбалансировать бактериальную смесь вашего кишечника. Это потому, что пробиотики стимулируют Т-клетки вашего тела. Т-клетки отвечают за регулирование иммунной системы. Они также могут уменьшить воспаление.

Исследования по микробам и псориазу более поздние. Предыдущие исследования показали, что пробиотики могут улучшать симптомы для людей с:

• диареей
• синдром раздраженной толстой кишки (IBS)
• дрожжевые инфекции влагалища и мочевыводящих путей
• ревматоидный артрит

Реклама

Исследование

Что говорят исследователи?

Конкретные кишечные микробы могут иметь другие преимущества за пределами кишечника. Для людей с псориазом это может означать снижение воспаления кожи.

В одном из примеров, проведенных в одном из 2012 случаев, была рассмотрена пробиотическая терапия женщины с гнойническим псориазом. Ее псориаз не отвечал традиционным методам лечения, поэтому медики исследовали другие варианты.

Ее положили на пробиотик Lactobacillus. Это обычно используется при производстве йогурта, сыра и ферментированных продуктов. В течение двух недель ее поражения начали ослабевать.

В исследовании, проведенном в 2013 году, изучалось влияние пробиотика Bifidobacterium infantis 35624 на людей с псориазом. Исследователи пришли к выводу, что пероральная пробиотика уменьшает биомаркеры для воспаления.

Несмотря на наличие многообещающих доказательств, Управление по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) еще не утвердило пробиотики для лечения любого заболевания. Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы выяснить, какие штаммы пробиотиков наиболее полезны.

РекламаРеклама

Пробиотики и вы

Как добавить пробиотики к моему режиму?

Добавление богатых пробиотиками продуктов в ваш рацион - это простой способ ввести эти бактерии в вашу систему.Пробиотические бактерии обычно встречаются в следующем:

• йогурт
• ферментированные сыры, такие как гауда, чеддар, швейцарский и пармезан
• хлеб из закваски
• соленья
• ацидофильное молоко

Вы также можете рассмотреть принимая пробиотическое дополнение. Если вы принимаете дополнение, проконсультируйтесь с вашим врачом. Вместе вы можете выбрать лучший вариант и выбрать подходящее дополнение для своих нужд. Обязательно обсудите любые другие лекарства или добавки, которые вы можете принимать.

Отъезд: Являются ли пробиотики здоровыми для детей? »

Реклама

Другие процедуры

Каковы традиционные методы лечения псориаза?

Традиционные методы лечения псориаза зависят от тяжести вспышки, где она находится на вашем теле, и насколько хорошо вы реагируете на конкретное лечение.

Для легких и умеренных вспышек лечение обычно начинается с актуальных мазей и кремов. Они могут содержать кортикостероиды, каменноугольную смолу или витамины А или D. Некоторые актуальные процедуры предназначены только для рецепта, а другие доступны без рецепта.

Более серьезные вспышки могут лечиться системными лекарственными средствами, иммунными супрессиями или биологическими препаратами. Также можно использовать комбинацию этих лекарств. Фототерапия и лазерная терапия также могут быть эффективными в сочетании с другими видами лечения.

Когда у вас вспышка псориаза, обратите внимание на свой общий статус во время начала. Это включает в себя любые лекарства, которые вы принимаете, любую пищу или напиток, которые у вас были, и любые действия, в которых вы можете участвовать. Это поможет вам определить потенциальные триггеры.

Стресс, курение и некоторые лекарства - это триггеры. Некоторые люди также сообщают, что тепло, определенные продукты, парфюмерию или химические вещества могут вызвать вспышку псориаза.

РекламаРеклама

Еда на вынос

Что мне теперь делать?

Если вы решите добавить пробиотики к вашему режиму псориаза, сохраните журнал, чтобы записывать, какие пробиотики вы добавляете, и любые результаты, которые вы испытываете. Это поможет вам отслеживать любые изменения или улучшения.

Тем временем придерживайтесь режима псориаза. Держите кожу смазанной и чистой, используйте рекомендованные мази и принимайте любые предписанные пероральные препараты по расписанию. Если у вас возникли какие-либо необычные симптомы, обратитесь к врачу.

Продолжайте читать: 10 триггеров псориаза, чтобы избежать »