Куркума и псориаз: как это работает

Что такое куркума?

Основные моменты

Куркума - это специя, известная своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Исследователи считают, что куркума препятствует воспалительным ферментам, связанным с псориазом.
Экстракты куркумы также могут уменьшать высокие уровни цитокинов. Цитокины стимулируют воспаление клеток.

Куркума - это ароматная пряность, известная тем, что добавляет аромат к карри. В течение тысячелетий куркума использовалась в аюрведе и традиционной китайской медицине. Специя известна своими противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Западная культура открывает для здоровья преимущества древней специи.

Куркума приобретает четкий цвет от химического соединения куркумина. Куркумин отвечает за большую часть пользы куркумы. В альтернативной медицине куркума используется для лечения ран. Он также используется для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз.

Псориаз - это аутоиммунное состояние, которое вызывает красные, скейлинговые поражения на коже. Эти поражения формируются, потому что клетки кожи выталкиваются на поверхность быстрее, чем обычно.

рекламаРеклама

Преимущества

Целебные преимущества куркумы

Согласно исследованию 2015 года, куркума может рассматриваться как альтернативное местное лечение псориаза. Это также может быть полезно при использовании наряду с традиционными методами лечения.

Исследователи считают, что куркума препятствует воспалительным ферментам, связанным с псориазом. В этом исследовании участники применяли гель куркумы два раза в день в течение девяти недель. Те, кто использовал гель, испытывали улучшение размера, покраснения, толщины и масштабирования их поражений псориаза.

Лечение хорошо переносилось. Некоторые участники испытывали незначительные побочные эффекты, такие как сухость кожи и легкое жжение. Неясно, вызвали ли куркумы или другие неактивные ингредиенты в геле эти побочные эффекты.

Согласно исследованию на животных в 2016 году, экстракты аюрведических лекарственных растений, таких как куркума, могут помочь лечить и предотвращать псориаз бляшек. Экстракты куркумы также могут уменьшать высокие уровни цитокинов. Цитокины стимулируют воспаление клеток.

Исследование также показало, что люди с умеренным и тяжелым псориазом могут извлечь выгоду из объединения куркумина куркумы и фототерапии с видимым светом. Участники исследования не испытывали побочных эффектов. Это привело к тому, что исследователи пришли к выводу, что дополнительная терапия может быть более безопасной, чем существующие методы лечения.

Побочные эффекты

Куркума обычно считается безопасной для использования. Как и все природные средства, это может вызвать побочные эффекты. Эти побочные эффекты могут включать:

расстройство желудка
аллергическая реакция
раздражение или горение кожи (при местном употреблении)
сухая кожа (при местном использовании)

Ваш риск побочных эффектов выше, если вы принимать куркуму в больших дозах в течение длительного времени.Используйте только куркуму в лекарственных количествах и, как рекомендовано вашим доктором.

РекламаРеклама

Факторы риска

Факторы риска для рассмотрения

Куркума - не лучший выбор для всех. Вы должны избегать специи, если:

вы беременны или кормите грудью. Куркума может стимулировать менструацию, стимулировать матку и приводить к вагинальным кровотечениям или выкидышам.
у вас заболевание желчного пузыря. Куркума может ухудшить состояние.
у вас диабет. Куркума может снизить уровень сахара в крови.

Куркума может помешать некоторым лекарствам. Эти лекарства могут включать:

разбавители крови
лекарства от диабета
кислотные редукторы

Куркума - это тоньше, поэтому вы не должны использовать специю в течение двух недель, вплоть до любой операции.

Продолжайте читать: 10 триггеров псориаза, чтобы избежать »

Лечение

Как использовать куркуму для псориаза

Куркума доступна во многих формах. Вы можете купить добавки куркумы в большинстве магазинов натурального здоровья. Порошкообразную куркуму можно добавлять в коктейли или сок. Черный перец помогает организму абсорбировать куркуму. Некоторые препараты куркумы включают черный перец или экстракт черного перца.

Безопасно глотать около 1. 5 до 3. 0 граммов куркумы в день. Маловероятно, что вы будете постоянно есть достаточно куркумы в продуктах, чтобы облегчить симптомы псориаза.

Вы можете использовать мазь куркумы при поражении псориаза. Следуйте этим инструкциям, чтобы подготовить и применить мазь:

Медленно добавить воду, помешивая после каждого добавления, примерно до & frac12; чайную ложку порошковой куркумы до образования пастообразной смеси.
Нанесите тонкий слой мази на поражения псориаза.
Покрытие с марлей или другой дышащей тканью.
Оставьте мазь на несколько часов или на ночь.
Удалите крышку и тщательно промойте кожу теплой водой. Затем высушите.

Куркумы окраски одежды и поверхностей. Он также может временно окрасить кожу.

РекламаРеклама

Outlook

Исследование куркумы как варианта лечения является многообещающим. Для определения наилучшего способа использования целебных свойств куркумы необходимы дополнительные клинические испытания. Трудно сказать, сколько времени вам понадобится, чтобы увидеть результаты. Результаты будут зависеть от тяжести вашего псориаза и общего состояния здоровья. Поговорите со своим врачом, чтобы определить, подходит ли вам куркума.