Варикозная боль в вену: что она чувствует и рельеф

Кто получает варикозное расширение вен?

Варикозные вены - это расширенные вены с веревообразным внешним видом. Они обычно имеют фиолетовый или синий цвет, появляются прямо под вашей кожей и обычно воздействуют на ваши ноги и ноги.

До 23 процентов всех взрослых страдают от этой венозной болезни в США. Около 33 миллионов из этих людей старше, в возрасте от 40 до 80 лет.

Варикозные вены вызваны неисправными клапанами в ваших венах, которые не могут эффективно вернуть кровь в ваше сердце, поскольку они работают против силы тяжести.

Узнайте о вариантах лечения варикозного расширения вен »

РекламаРеклама

Симптомы

Симптомы варикозного расширения вен

Для некоторых варикозное расширение вен - это только косметическая проблема. Нет никаких данных о прямой связи между появлением варикозных вен и дискомфортом, который они вызывают. На самом деле, большие, скручивающие вены могут не вызвать дискомфорта вообще, в то время как поврежденные вены, которые менее заметны, могут стать чрезвычайно болезненными.

В целом, различные симптомы способствуют общему ощущению боли и дискомфорта:

• чувство тяжелых, болевых ног
• мышечные судороги
• чувство пульсирования и жжения в ногах < 999> опухоль у телят и вокруг ваших лодыжек
• дискомфорт вокруг определенной области вен
• Все эти симптомы обычно становятся более назойливыми в теплые дни. Кровеносные сосуды имеют тенденцию расширяться с более высокими температурами, что еще более затрудняет работу клапанов. Симптомы также ухудшаются по мере того, как день прогрессирует, и вокруг ваших лодыжек сливается больше крови. Длительные периоды сидения или стояния также считаются отягчающими факторами и могут приводить к боли.

реклама

Управлять болью

Как избавиться от боли в варикозной вене

Существует несколько способов облегчить боль, вызванную варикозным расширением вен.

Поднимите ноги

Для немедленного облегчения боли и дискомфорта, связанных с варикозным расширением вен, поднимите ноги выше вашего сердца. Вы можете поместить ноги на стол, растянуть их на стене или лечь в постель и покоиться на трех или четырех подушках. Это поможет облегчить циркуляцию крови в нижней части тела к сердцу, а венозные клапаны будут функционировать более эффективно.

Оставайтесь с поднятыми ногами как минимум на 15 минут за раз - это должно помочь уменьшить набухание и облегчить боль.

Упражнения и растягивание ног

Короткие упражнения, чтобы растянуть мышцы теленка несколько раз в день, также могут быть полезны. Часто выгибайте ноги, особенно во время длительных поездок, когда комната для ног ограничена.

Если вам нужно сидеть или стоять на своей работе, поменяйте позицию, по крайней мере, каждые 30 минут и регулярно согните колени.

Правильное увлажнение и физическое движение поддерживают здоровое кровообращение, поэтому выпейте достаточно воды и передвигайтесь как можно чаще.

Использовать холодную воду

Если ваши ноги болят в конце дня, оденьте их холодной водой. Холодные температуры вызывают сжатие кровеносных сосудов. Это должно облегчить отек и связанное с ним чувство тяжести, а также общий дискомфорт и судороги ног.

Избегайте принимать горячие ванны и проводить время в гидромассажных ваннах. Тепло отрицательно влияет на ваши вены, и пульсирующая боль может стать еще хуже, если вы тратите слишком много времени на горячую воду.

РекламаРеклама

Предотвращение

Предотвращение боли

Как и во многих других хронических заболеваниях, профилактика имеет первостепенное значение. Ношение специальных компрессионных чулочно-носочных изделий может предотвратить такие симптомы, как отек и тяжелые ноги, позволяющие избежать болезненных судорог до конца дня и ночи. Наложение компрессионных чулок утром, прежде чем вы начнете ходить, является ключом к наслаждению преимуществами. Как только кровь начнет объединяться вокруг ваших лодыжек, даже компрессионные чулочно-носочные изделия не будут столь эффективны, чтобы помогать тяжелым, больным ногам.

Высокие каблуки и плотная одежда не заставят ваши варикозные вены чувствовать себя лучше. Они оказывают слишком сильное давление на различные области вашего тела и сжимают кровоток. Постарайтесь носить удобную обувь и одежду, особенно если вы ожидаете, что будете на ногах весь день.

Реклама

Обратитесь к врачу

Когда обратиться к врачу

Если ваши варикозные вены вызывают боль и дискомфорт на регулярной основе, поговорите со своим врачом. Варикозное расширение вен со временем ухудшается. Поэтому лечение основного состояния может привести к более эффективному решению вашей боли, чем к временному устранению симптомов.