AFib и эффекты алкоголя, кофеина и стимуляторов
Оглавление:
Фибрилляция предсердий (AFib) является распространенным расстройством сердечного ритма. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), это влияет на 2,7-6 миллионов американцев. AFib заставляет сердце биться в хаотичной картине. Это может привести к неправильному кровообращению через ваше сердце и ваше тело. Симптомы AFib включают одышку, учащенное сердцебиение и путаницу.
Врачи обычно назначают лекарства для предотвращения и облегчения симптомов АФИ. Незначительные процедуры также могут восстановить нормальный сердечный ритм. Изменения образа жизни часто так же важны, как и лекарственные средства для людей с AFib. Изменения в образ жизни включают в себя свопы продуктов питания - меньше жира и натрия, больше фруктов и овощей - а также избегать других факторов, которые могут вызвать эпизод AFib. К числу этих факторов относятся алкоголь, кофеин и стимуляторы.
рекламаРекламаПодробнее: Что вы хотите знать о фибрилляции предсердий? »
Алкоголь, кофеин, стимуляторы и AFib
Алкоголь
Если у вас есть AFib, коктейли перед ужином или даже несколько сортов пива при просмотре футбольной игры могут создать проблему. Исследования показывают, что потребление алкоголя от умеренного до высокого увеличивает риск человека для эпизода AFib. Результаты исследования, опубликованного в журнале Canadian Medical Association Journal, показали, что умеренное потребление алкоголя увеличивает риск для пациентов с симптомами AFib. Это особенно касается людей в возрасте 55 лет и старше.
Умеренное употребление алкоголя - будь то вино, пиво или спиртные напитки - измеряется от одного до 14 напитков в неделю для женщин и от одного до 21 раз в неделю для мужчин. Тяжелое употребление алкоголя или выпивка, употребляющее более пяти напитков в день, также увеличивает риск для пациента испытывать симптомы AFib.
РекламаКофеин
Многие продукты и напитки, включая кофе, чай, шоколад и энергетические напитки, содержат кофеин. В течение многих лет врачи говорили людям с сердечными проблемами, чтобы избежать стимулятора. Теперь ученые не так уверены.
В исследовании 2005 года, опубликованном в American Journal of Clinical Nutrition, было обнаружено, что кофеин опасен только для людей с AFib при очень высоких дозах и в чрезвычайных обстоятельствах. Исследователи пришли к выводу, что большинство людей с AFib могут обрабатывать нормальное количество кофеина, например, то, что содержится в чашках кофе, не беспокоясь о потенциальных проблемах, связанных с AFib.
РекламаРекламаСуть в том, что рекомендации по потреблению кофеина с AFib варьируются. Ваш врач лучше понимает вашу ситуацию, вашу чувствительность и риски, с которыми вы сталкиваетесь, если потребляете кофеин. Поговорите с ними о том, сколько кофеина вы можете иметь.
Обезвоживание
Потребление алкоголя и кофеина может сделать ваше тело обезвоженным.Обезвоживание может вызвать событие AFib. Резкое изменение уровня жидкости в вашем организме - от слишком малого или даже слишком большого количества жидкости - может повлиять на нормальные функции вашего организма. Потоотделение в течение летних месяцев или повышенная физическая активность может привести к обезвоживанию. Вирусы, вызывающие диарею или рвоту, также могут вызывать обезвоживание.
Стимуляторы
Кофеин - не единственный стимулятор, который может повлиять на сердечный ритм. Некоторые внебиржевые (OTC) лекарства, включая холодные лекарства, могут вызывать симптомы AFib. Проверьте эти типы препаратов для псевдоэфедрина. Этот стимулятор может вызвать эпизод AFib, если вы чувствительны к нему или имеете другие сердечные заболевания, которые влияют на ваш AFib.
Узнать больше: изменить образ жизни, чтобы помочь управлять AFib »
Поговорите со своим врачом
Время с вашим врачом важно. Посещения врача часто бывают краткими. Это оставляет вам мало времени для покрытия множества вопросов или проблем, которые могут возникнуть в вашем AFib. Будьте готовы, прежде чем ваш врач будет ходить, чтобы вы могли как можно больше охватить время, проведенное вместе. Вот несколько вещей, которые следует помнить, когда вы разговариваете с врачом:
РекламаРекламаБудьте честны . Многие исследования показали, что люди часто недооценивают, сколько алкоголя они потребляют. Скажите правду, для вашего собственного здоровья. Ваш врач должен знать, сколько вы потребляете, чтобы они могли правильно назначать лекарства. Если ваше употребление алкоголя является проблемой, врач может связаться с вами по мере необходимости.
Проведите некоторое исследование . Поговорите с членами семьи и создайте список родственников, у которых есть история болезни сердца, инсульта, высокого кровяного давления или диабета. Многие из этих сердечных состояний наследуются. Ваша семейная история может помочь вашему доктору оценить риск возникновения эпизодов AFib.
Запишите свои вопросы . На фоне волнения вопросов и инструкций от вашего врача вы можете забыть о своих вопросах. Прежде чем приступить к назначению, создайте список вопросов, которые у вас есть. Во время вашего назначения используйте их в качестве руководства, чтобы поговорить с врачом о вашем состоянии, рисках и поведении.
РекламаПринесите кого-нибудь с собой . Если вы можете, приведите с собой супруга, родителя или друга к назначению каждого врача. Они могут делать заметки и инструкции от своего врача во время обследования. Они также могут помочь вам придерживаться плана лечения. Поддержка со стороны партнера, семьи или друзей может быть очень полезной, если план лечения связан с основными изменениями образа жизни.
От нашего медицинского эксперта Чтобы подготовиться к вашему визиту с вашим врачом по поводу AFib, это помогает подумать о том, как вы ответите на некоторые из вопросов, которые могут быть заданы. Вот несколько примеров того, чего ожидать:& bull; Можете ли вы почувствовать какие-либо симптомы сердца, такие как трепетание или сердцебиение, когда вы находитесь под стрессом, пьете алкоголь или кофеин?
& бык; Вы контролируете сердечный ритм или кровяное давление? Вы принимаете лекарство от артериального давления?
& бык; Когда вы чувствуете стресс или чувствуете какие-либо симптомы повышенного кровяного давления, сердечного ритма или AFib, что вы делаете, чтобы облегчить симптомы?
& бык; Ты занимаешься? Если да, то сколько и как часто? Вы испытываете какие-либо симптомы сердца при тренировках?
Это лишь некоторые примеры того, что вы можете ожидать. В принципе, врач пытается определить, как лучше всего вам помочь, так что будьте честны и постарайтесь точно ответить. - Джудит Марсин, MD
