Ревматоидный артрит: День в жизни
Оглавление:
Как известно любому, у кого ревматоидный артрит, опухшие и жесткие суставы не являются единственными побочными эффектами болезни. РА может оказать огромное влияние на ваше настроение и психическое здоровье, вашу способность работать и сколько вы можете делать с любимыми вещами.
Я был владельцем салона и стилистом более 20 лет до 2010 года, когда мне поставили диагноз РА. Это то, как выглядит мой средний день.
РекламаРеклама6 a. м.
Я просыпаюсь, и обе собаки лихорадочно облизывают мое лицо. Они голодные, и мне пора начать свой день. Первое, что я делаю, прежде чем ступить на одну ногу с постели, - это принять мое лекарство от боли. К тому времени, когда он начнет удары, я, как правило, спускаюсь по лестнице, чтобы выпустить собак. Я проверяю свой календарь, что я держу рядом с их чашами, чтобы узнать, какие встречи у меня сегодня. Мозговой туман - не шутка. Если бы у меня не было записей и календарей, я бы все забыл.
Сегодня на повестке дня стоит назначение на психическое здоровье. Большинство людей, которых я знаю, болеют, даже не принимают во внимание, что психическое здоровье - это половина битвы с этой болезнью. Я полностью потерял свою личность, так как я перестал работать, и я борюсь за то, чтобы удержать тревогу и печаль. Я знаю, что чем лучше я чувствую умственно, тем легче мне справляться со всеми изменениями, которые проходит мое тело на ежедневной основе.
8: 30 a. м.
Есть дни, когда я иду в спортзал, вытирая слезы с моих глаз, но когда я ухожу, я чувствую себя потрясающе.Я пробрался в спортзал. Мне нравится проходить занятия, например, на велосипеде. Это заставляет меня чувствовать, что я часть чего-то, и я встретил довольно классных людей. Наличие этой болезни очень одиноко. Нельзя просто планировать посещение концерта или хоккейной игры, не желая ложиться, или даже получить эмоциональный от боли. Есть дни, когда я иду в спортзал, вытирая слезы с глаз, но когда я ухожу, я чувствую себя потрясающе. Я обещал себе, что никогда не перестану двигаться, как бы я себя ни чувствовал.
РекламаЕсть компромисс, который у меня есть с моим телом. Когда он чувствует себя совершенно ужасно, я делаю что-то светлое. Но когда он чувствует себя достаточно хорошо, я решаю все, что могу, чтобы понять, как далеко я могу подтолкнуть себя. У этого выхода было так хорошо - не только для моего тела, но и для моего ума. Упражнение в любой форме отлично подходит для депрессии и тревоги. Это также хороший социальный выход.
1 стр. м.
С назначением психиатрической помощи и занятием класса в спортзале, что действительно нужно сделать вокруг этого дома? Прачечная? Вакуумирование? Попытка определить приоритетность работы - интересная концепция - часть моей личности хочет, чтобы все было закончено, сейчас. Мне пришлось переучиваться, как я все делаю. Прачечная должна быть сделана здесь и там, и пылесос займет целый день со всеми перерывами, которые я должен взять между комнатами.Сегодня я займусь ванной комнатой, но все равно буду одержим остальными, пока это не закончится.
РекламаРеклама5 стр. м.
Имея РА - работа на полный рабочий день. Планируя день, уделяя приоритетное внимание вещам, посещая встречи с врачами, а затем пытаясь сделать что-то для себя.Ужин для собак. Я так устал - спина болит, мои руки болят … аххх.
Я шатаюсь, пытаясь служить собачьей еде с этой вилкой в руке. Кажется, что простейшие вещи для меня действительно производятся. Трудно поверить, что я имел обыкновение владеть салоном и стоять в течение 12 часов, делая волосы на ежедневной основе. Слава богу, мой мозг идет на автопилоте, иначе все это сводило бы меня с ума. Или это уже? ! Думаю, это будет своего рода игра. Сколько стоит каждый день с болью, опуханием, нестабильными суставами и всеми психическими аспектами потери того, кто вы и кем вы были?
9 стр. м.
Время сесть и догнать некоторые шоу. Я сделал несколько растяжек здесь и там между эпизодами, поэтому я не чувствую себя Оловянным Человеком. Мой разум все еще работает со всеми вещами, которые я не делал сегодня. Наличие РА - это работа на полный рабочий день. Планируя день, уделяя приоритетное внимание вещам, посещая встречи с врачами, а затем пытаешься делать что-то для себя, например, принимать горячий душ или даже мыть волосы. Я даже носил эту рубашку последние три дня! Помогите!
12 a. м.
Я заснул на диване. Собакам нужно выходить еще раз перед сном. Я стою на вершине лестницы, пытаясь себя опуститься. Сегодня утром было намного проще, но теперь это невозможно.
Попытка устроиться в постели - это игра в Твистер. Я должен убедиться, что у моей поврежденной шеи есть только одна подушка, подушка для тела лежит между моих ног для моей боли, а мои носки выключены, поэтому я не просыпаюсь в пуле пота в середине ночь от моих лихорадок. И, конечно же, я уговорил своих собак спать рядом со мной для комфорта.
Мой день подходит к концу, и я пытаюсь выспаться, прежде чем все начнется завтра. Задача, которую я принимаю ежедневно. Я не позволю этой болезни избить меня. Хотя у меня есть моменты слабости, слез и страхов сдаться, я каждый день просыпаюсь с волей, чтобы решить, какая жизнь решает бросить на меня, потому что я никогда не сдадусь.
