Ревматоидный артрит Симптомы: диета для рыбы может помочь
Оглавление:
В последние годы много дискуссий о еде как медицине.
В случае с рыбой эта тема может показаться верной.
РекламаРекламаНедавнее исследование, проведенное в Бригаме и Женской больнице и Гарвардской медицинской школе, показало, что потребление рыбы может коррелировать с более низкой активностью болезни у людей, живущих с ревматоидным артритом (РА).
Исследователи обнаружили, что, просто говоря, рыба и другие виды морепродуктов могут снизить воспаление в организме.
Воспаление является ключевым
РА - аутоиммунная форма артрита, воспаление которой является отличительной чертой.
РекламаСокращение этого воспаления является ключевым в управлении изнурительным состоянием.
Исследователи, участвующие в этом исследовании, - их результаты были опубликованы в журнале «Медицинский журнал по лечению артрита» - изложены, чтобы выяснить, показали ли еда рыбе некоторые преимущества для людей с РА.
В заявлении для прессы д-р Сара Тедески заявила: «Если наше обнаружение держится в других исследованиях, это говорит о том, что потребление рыбы может снизить воспаление, связанное с активностью заболевания ревматоидным артритом. «
Она добавила:« Было отмечено, что потребление рыбы имеет много полезных эффектов для здоровья, и наши результаты могут дать пациентам с ревматоидным артритом серьезную причину увеличения потребления рыбы. «
Что обнаружили исследователи
Как сообщает The New York Times, Тедески и ее соавторы проанализировали данные 176 человек с РА в исследовании ESCAPE-RA.
Они использовали кросс-секционный анализ исходных данных от участников исследования в группе когорт ESCAPE-RA.
Исследователи рассмотрели частоту потребления рыбы в пищевой вопроснике, в которой подробно излагаются обычные диеты пациентов.
РекламаРекламаИсследование показало, что люди с РА, которые потребляли рыбу не реже двух раз в неделю, имели более низкую активность по сравнению с людьми, которые ели рыбу один раз в месяц или менее.
Измерительные вещества в отношении активности болезни включали разбухшие или нежные суставы, наряду с оценками боли и т. Д.
«Результаты показывают, что более высокое потребление рыбы может быть связано с более низкой активностью заболевания у пациентов с ревматоидным артритом», - сказали авторы исследования в публичном совместном заявлении.
РекламаОдной из проблем в этом исследовании, возможно, является сечение изучаемых индивидуумов. Это было не совсем инклюзивное или диверсифицированное.
«Костная группа ESCAPE-RA была преимущественно белой, хорошо образованной, состоящей в браке пациенткой с давним ревматоидным артритом, поэтому наши результаты не могут быть обобщены для других групп населения», - отметил Тедески и ее соавторы.
РекламаРекламаНо это не значит, что люди всех слоев общества не должны прислушиваться к советам по включению большего количества рыбы в свои рационы, запрещая любую аллергию на пищевые продукты, говорят исследователи.
Фактически, диета, богатая рыбой и морепродуктами, рекомендована людям с воспалительными и аутоиммунными заболеваниями, такими как РА.
Рыба регулярно входит в число лучших продуктов для артрита в списках от организаций, таких как Фонд артрита и Институт интегративного питания.
РекламаСредиземноморские и палео-диеты (как тяжелые в рыбе, так и продукты животного происхождения) также часто рекомендуются людям с РА и автоподстрекательскими состояниями, как видно из журнала «Профилактика».
Реакция пациентов РА
Что думают люди с РА?
РекламаРекламаВ опросе на корме артрита Ashley Twitter, когда его спросили, помогает ли еда рыбам облегчить симптомы RA, 25 процентов респондентов сказали «Да», 25 процентов сказали «Нет», а 50 процентов не сделали знать.
Другие пациенты чувствовали себя одинаково.
«Лично я не думаю, что любая пища помогает моим симптомам. У меня слишком долго было РА, чтобы поверить во все диетические причуды, поэтому я сомневаюсь », - сказал Healthline.« Жанин Серто из Миссури, которому было 25 лет, было РА.
Ким Гейслер из Пенсильвании не согласилась.
Она сказала Healthline: «Я готова попробовать все, что нужно, чтобы справиться с моей болью, и если это означает, что нужно есть рыбу, я буду есть рыбу. Я чувствую себя легче и здоровее, когда я включаю рыбу в свой рацион, и я думаю, что это могло бы помочь уменьшить воспаление. «
Целостный совет по здоровью питания Мелисса Смит из Огайо сказала, что она рекомендует всем пациентам есть рыбу, независимо от того, есть ли у них артрит или нет.
«Это просто худой, здоровый белок. Хорошо для любого, даже для людей без РА », - сказала она Healthline.
