Легкомысленность: определение и обучение пациентов

Что такое легкомысленность?

Основные моменты

1. Легкомысленность вызвана временным снижением крови к мозгу.
2. Легкость голодания, которая не из-за сильной кровопотери, сердечного приступа или инсульта, часто утихает со временем. Другие методы лечения будут касаться основного состояния.
3. Хотя это и не всегда вызывает беспокойство, легкомысленность иногда может указывать на лежащее в основе состояние здоровья и увеличивать риск возникновения падения.

Легкомысленность - это ощущение, что вы можете упасть в обморок. Ваше тело может чувствовать себя тяжелым, пока ваша голова кажется, будто у него недостаточно крови. Другой способ описать легкомысленность - это «ошеломляющее ощущение». «Легкомысленность может сопровождаться омраченным видением и потерей баланса.

Хотя это и не всегда вызывает беспокойство, легкомысленность может иногда указывать на лежащее в основе состояние здоровья и может увеличить риск заражения падением. По этой причине вам следует проявлять осторожность, когда вы чувствуете легкомысленность.

Легкая голова часто возникает, когда вы быстро перемещаетесь из сидящего в стоячее положение. Это позиционное изменение приводит к уменьшению притока крови в мозг. Это может создать снижение артериального давления, которое заставляет вас чувствовать себя слабым. У вас больше шансов испытать это состояние, если вы обезвожены из-за болезни или недостаточного потребления жидкости. Сенсация может улучшиться, когда вы сидите или лежите обратно.

Легкомысленность может сопровождаться тошнотой и головокружением. Головокружение - это чувство неуравновешенности или неустойчивости. Это часто вызвано проблемами с внутренним ухом, мозгом, сердцем или использованием определенных лекарств. Согласно Кливлендской клинике, у 4 из 10 человек наблюдалось головокружение, достаточно серьезное, чтобы отправить их к врачу. Головокружение может быть опасным, поскольку оно изменяет ваше чувство равновесия и может сделать вас более вероятным.

Один из видов головокружения, называемый головокружением, вызывает ложное ощущение, что ваше окружение движется или вращается, когда на самом деле они все еще остаются. Головокружение может вызвать у вас чувство, что вы плаваете, наклоняетесь, качаетесь или крутитесь. Большинство случаев головокружения вызваны нарушениями внутреннего уха, которые посылают сигналы вашему мозгу, которые не согласуются с признаками, которые получают ваши глаза и сенсорные нервы.

РекламаРеклама

Причины

Причины головокружения

Помимо обезвоживания и изменения положения, другие распространенные причины головокружения включают в себя:

• аллергии
• высотная болезнь
• с холодным
• грипп
• низкий уровень сахара в крови
• с использованием табака, алкоголя или незаконных наркотиков
• обезвоживание, вызванное рвотой, диареей, лихорадкой и другими заболеваниями
• очень глубокое или быстрое дыхание (гипервентиляция)
• беспокойство и стресс

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, также могут вызвать головокружение.

В некоторых случаях легкомысленность возникает из-за более серьезного состояния, в том числе:

• сердечных заболеваний, таких как сердечный приступ или сердцебиение из ритма
• внутреннее кровотечение (в ваших внутренних органах или органных системах) < 999> шок, вызывающий значительное снижение артериального давления
• удар
• Реклама

Обратитесь к врачу

Когда обратиться за медицинской помощью

Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы потеряли значительное количество крови и чувство легкомысленного. Также следует немедленно лечить головокружение, сопровождающееся сердечным приступом или симптомами инсульта. Эти симптомы включают в себя:

лицевое опускание с одной стороны

• тошнота
• давление или боль в сундуке
• одышка
• необъяснимое потоотделение
• рвота
• Не пытайтесь водить себя если вы испытываете эти симптомы. Вместо этого вызовите машину скорой помощи.

Если ваша головокружение сохраняется через неделю или около того или в результате травмы или тошноты, обратитесь к врачу. Также обращайтесь за медицинской помощью, если ваша головокружение ухудшается с течением времени.

Эта информация является сводкой. Обратиться за медицинской помощью, если вы подозреваете, что вам нужна срочная помощь.

РекламаРеклама

Лечение

Как лечится лелеящесть?

Легкость голодания, которая не из-за сильной кровопотери, сердечного приступа или инсульта, часто утихает со временем. Другие методы лечения будут касаться основного состояния.

Лечение менее серьезных причин головокружения может включать:

пить больше воды

• , получая внутривенные жидкости (гидратирующие жидкости, даваемые через вену)
• есть или пить что-то сладкое
• питьевые жидкости, содержащие электролиты
• лежа или сидя, чтобы уменьшить возвышение головы по отношению к телу
• Для более серьезных случаев головокружения или слабого голодания, которое не исчезает, лечение может включать:

таблетки для воды

• низкокалорийная диета
• лекарства против ожога
• антианктериальные препараты, такие как диазепам (валиум) или альпразолам (Xanax)
• антимигренные препараты
• балансирующая терапия, а также вестибулярная реабилитация (упражнения, которые помогают сделать систему баланса менее чувствительной к движению)
• психотерапия для уменьшения тревоги
• инъекции антибиотиков во внутреннем ухе, которые вызывают проблемы с балансом (это отключает баланс в этом ухе, позволяя другому уху взять на себя баланс)
• удаление органа чувств внутреннее ухо, известное как лабиринт inthectomy (редкая операция, чтобы отключить функцию внутреннего уха, которая вызывает проблемы с балансом, чтобы другое ухо могло взять на себя)
• Реклама

Предотвращение

Как я могу предотвратить головокружение?

Постоянно вставая и избегая внезапных изменений в позе, может помочь предотвратить головокружение. Пейте много воды, особенно когда вы больны или интенсивно тренируетесь. Избегайте ярких огней и носите солнцезащитные очки на улице.

Избегайте веществ, которые, как известно, вызывают дурноту, такие как алкоголь или табак. Антигистаминные препараты, седативные средства и противоопухолевые препараты также могут вызывать головокружение. Не прекращайте прием рецептурных препаратов без рекомендации врача.

Если вы склонны испытывать легкомысленность на регулярной основе, вот несколько дополнительных советов, которые помогут улучшить качество вашей жизни:

знать, что вы можете потерять равновесие во время ходьбы, что может привести к падению и серьезной травме < 999> двигайтесь осторожно и медленно, используя трость для мобильности, если необходимо

• предотвратите попадание в ваш дом, удалив вещи, которые вы можете отключить, например, коврики и электрические шнуры; добавьте нескользящие коврики в ванную или душевую кабину; убедитесь, что ваш дом хорошо освещен
• сидеть или лежать, как только вы чувствуете легкомысленность; лежите с закрытыми глазами в затемненной комнате, если вы испытываете серьезный приступ головокружения
• не водите автомобиль или не работаете с тяжелой техникой, если вы часто становитесь легкомысленными без предупреждения
• едите здоровую диету, богатую разнообразием (8-10 часов для подростков, от 7 до 9 часов для взрослых и взрослых и от 7 до 8 часов для пожилых людей)
• избегать дополнительного стресса, применяя методы релаксации, такие как глубокое дыхание, йога и медитация
• пьют достаточно жидкости (по крайней мере, восемь очков в день)