Гудение губы: причины, лечение, когда обратиться за помощью и т. Д.

Обзор

Время от времени кусать губы - это не проблема. Однако в некоторых случаях люди не могут контролировать привычку, и это становится тем, что известно как повторяющееся поведение, ориентированное на тело (BFRB).

Хотя конкретно не упоминается в новейшей редакции Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5), хроническая кусая губа подпадает под «другие специфические обсессивно-компульсивные и связанные расстройства», особенно под BFRB.

BFRB отличается от тех, кто просто изредка демонстрирует поведение, такое как кусание губ. Для людей с BFRB поведение приводит к тому, что человек страдает или вмешивается в их способность функционировать.

Тяжесть может сильно различаться. BFRB не считаются формой самоуничтожения, как резка. Несмотря на то, что некоторые BFRB приводят к телесным повреждениям, люди с BFRB не намеренно наносят вред себе.

рекламаРеклама

Причины

Что вызывает кусание губ?

Стресс и беспокойство обычно связаны с укусом губ. Но есть также некоторые свидетельства того, что люди могут иметь биологическую предрасположенность к BFRB, такие как кусание губ. Другие факторы, которые могут быть связаны с разработкой BFRB, включают:

• Возраст. Большинство BFRB развиваются в возрасте от 11 до 15.
• Секс. Женщины чаще развивают BFRB, чем мужчины.

Темперамент и окружающая среда также могут играть определенную роль в разработке BFRB.

В соответствии с Фондом TLC для повторяющихся поведений с телом, исследования показывают, что большинство BFRB не связаны с травмой или другими нерешенными психологическими проблемами.

В некоторых случаях хроническая кусая губа является случайной и результатом стоматологического состояния. К ним относятся:

Malocclusion

Недостаток относится к состоянию, в котором ваш укус смещен. Это может сделать вас более склонным укусить губу.

Нарушение расстройства поясничного сустава (TMJ)

Расстройство ТМЖ - это группа состояний, которые приводят к боли и дисфункции в ВНЧС. Это соединение, которое соединяет вашу нижнюю челюсть с черепом. Это также может заставить людей случайно укусить их губы.

Связанные с этим условия

Связанные с этим условия

Другие BFRBs

BFRB относятся к группе связанных расстройств, в которых люди неоднократно касаются своих волос или тела физически разрушительным способом. Исследования Фонда TLC показывают, что 3% или более населения страдают от BFRB. Однако многие случаи недиагностированы. Другие BFRB включают:

• трихотилломания, неконтролируемое вытягивание волос
• расстройство экскориации, компульсивный сбор кожи
• онихофагия, хронический гвоздь кусание
• хронический язык жевание
• трихофагия, навязчивое употребление волос < 999> РекламаРекламаРеклама

Диагностика

Диагностика основной причины

Если ваш кусание губ ощущается случайно, обратитесь к стоматологу.Они могут оценить, есть ли у вас состояние зубов, из-за которого вы кусаете губу.

Если ваша кусая губа - это то, что вы делаете, чтобы снять стресс или получить какое-то чувство удовольствия, которое чувствует вне вашего контроля, ищите консультанта по психическому здоровью. Они проведут обзор ваших симптомов и вашей психиатрической и медицинской истории, чтобы определить лучший курс лечения.

Лечение

Лечение укусов губ

Многие люди не знают, что они кусают губу, когда они это делают. Осознание поведения часто является первым шагом. Это может быть достигнуто путем обучения себя, чтобы отметить чувства, которые приводят к укусам губ, или записывать поведение и обстоятельства в то время посредством ведения журнала.

Другие варианты лечения привычного укуса губ могут включать:

когнитивная поведенческая терапия

• консультирование
• методы релаксации
• гипноз
• иглоукалывание
• успокоительные средства для отпуска
• протезные щиты или мягкие рты
• Поведение замещения, такое как жевательная резинка вместо
• Если губы губы вызваны стоматологическими проблемами, тогда лечение может включать в себя:

брекеты

• операция
• удаление зубьев
• проводов или пластин для стабилизации челюстная кость
• упражнения на челюсть
• хирургия
• РекламаРекламировать

Осложнения

Осложнения кусания губ

Когда кусание губ постоянно, это может привести к осложнениям в некоторых случаях. Они включают в себя:

покраснение

• воспаление
• болезненные болячки
• психологический стресс, такие как чувство вины и безнадежности
• Реклама

Предотвращение

Как предотвратить кусание губ

Управление стрессом через упражнения, дыхательные упражнения и другие варианты здорового образа жизни могут помочь предотвратить BFRB в некоторых случаях. Практическая осознанность, когда дело доходит до любого поведения, которое начинает ощущаться повторяющимся и перенаправлять поведение, также может помочь.

Также важно отметить, что BFRB могут повториться. Оставайтесь оповещениями о симптомах даже после успешного лечения BFRB. Как правило, ранее эффективные стратегии могут быть использованы снова. В некоторых случаях необходимо будет изучить новые методы лечения.

РекламаРеклама

Outlook

Что такое перспектива?

Если вы время от времени кусаете свою губу, то, вероятно, не о чем беспокоиться. Однако есть примеры кусания губ, которые могут нанести вред вашему здоровью и благополучию. Если вы обнаружите, что кусание губ неконтролируемо, и вы не можете остановить его самостоятельно, обратитесь за профессиональным лечением. Есть множество вариантов, которые помогут вам остановиться и жить полноценной и здоровой жизнью.