Нужен Мгновенный способ лечения псориаза? Повернитесь к своей кладовой

Псориаз требует лечения на разных уровнях. Вы можете использовать комбинацию смягчающих средств, пероральных или инъекционных биологических препаратов и светотерапию, чтобы помочь вашим симптомам. Кроме того, вы можете искать в других местах для лечения. Природные средства правовой защиты могут помочь облегчить некоторые из ваших симптомов псориаза. Но, конечно, это не то же самое, что и рецептурные лекарства, предоставленные вам вашим врачом или дерматологом.

Имейте в виду, что также существует недостаток научной поддержки естественных средств. Некоторые считают, что они помогают успокаивать вспышки псориаза и удерживать состояние под контролем. Вы всегда должны обращаться к врачу, прежде чем использовать какие-либо природные средства, поскольку они могут мешать другим методам лечения. Тем не менее, вот некоторые вещи - многие из которых вы, вероятно, уже имеете в своей кухонной кладовой, - которые могут работать на вас в краткосрочной перспективе.

Укрепленные злаки

Проверьте этикетку ваших любимых зерновых, чтобы увидеть, содержит ли она витамин D. Если нет, вы можете найти тот, который делает. Витамин D может замедлять рост клеток и изменять способ работы вашей иммунной системы. Считается, что эти две функции витамина помогают при псориазе.

Добавление витамина D должно начинаться с вашего рациона с помощью продуктов или добавок. Можно получить витамин D от солнечного света, но это подвержено риску воздействия вредного ультрафиолетового излучения. Американская академия дерматологии указывает на обогащенные продукты или добавки как здоровые источники витамина D.

Растительные масла, орехи и семена

Ваша коллекция растительных масел, орехов и семян стала более важной для управления вашим псориазом. Некоторые содержат омега-3 жирные кислоты, которые, как считается, помогают псориазу. Следующие скрепки кладовки, естественно, содержат масла омега-3s:

• , такие как орехи овощные и оливковые
• , особенно грецкие орехи
• семена льна и семена тыквы

Как жирные кислоты омега-3 могут помочь с различными состояниями здоровья, включая псориаз, получает много внимания. Эта кислота может бороться с воспалением, а также помочь вашей иммунной системе. Псориаз считается воспалительным заболеванием, опосредованным иммунной системой, поэтому поиск источников питания, содержащих омега-3, является одним из шагов в борьбе с симптомами псориаза.

В одном исследовании было сделано заключение, что прием добавок омега-3 дополняет актуальные процедуры. Он также может уменьшать поражение кожи и масштабирование, среди других преимуществ.

Масла, орехи и семена в вашей кладовой могут обеспечить омега-3 альфа-линоленовую кислоту. Две другие омега-3, эйкозапентаеновые и докозагексаеновые кислоты содержатся в добавках для рыб и рыбьего жира.

Уксус

Уксус может также помочь вашему псориазу.Они использовались в древних культурах для многих условий, в том числе для воспаления, а также для заживления ран, инфекций, язв и других заболеваний.

Яблочный уксус - популярное природное средство. Считается, что он помогает лечить ваш скальп, пораженный псориазом. Вы должны проконсультироваться с врачом и проявлять осторожность при применении его к скальпу. Попытка разбавить его водой может помочь уменьшить ощущение жжения. Если у вас есть трещины или открытая кожа, избегайте использования уксуса, так как он будет гореть и раздражать.

Овес

Овсянка может помочь вам успокоить кожу, когда ее раздражает псориаз. В частности, коллоидная овсянка считается одной из лучших форм овсяной муки для использования на вашей коже. «Коллоидный» означает, что овсянка мелко измельчается и отваривается.

Вы можете попробовать овсянку прямо из кладовой, чтобы успокоить кожу, но может быть лучше подумать о продуктах кожи, содержащих коллоидную овсянку. Никакие научные данные не подтверждают использование овсяной муки при псориазе. Однако некоторые сообщают, что он успокаивает кожу и уменьшает покраснение. Доступны ванны, лосьоны и другие продукты, которые включают это естественное средство.

Мед

У вас может быть контейнер с медом в вашей кладовой, просто ожидая его использования. Вы можете комбинировать его с оливковым маслом и пчелиным воском для создания местного лечения псориаза.

Исследование, проведенное в дополняющей терапии в медицине, сравнило эту природную актуальную смесь с кортикостероидами. В исследовании было установлено, что мазь на основе меда полезна при лечении псориаза.

Куркума

Куркума - это трава, используемая для различных заболеваний, включая воспаление, артрит и состояние кожи. Это специя, используемая в порошке карри и имеет желтый цвет.

Исследование, проведенное в Иранском журнале фармацевтических исследований, изучало куркуму и ее влияние на псориаз легкой и средней степени тяжести. Исследование показало, что куркума улучшает поражение кожи с минимальными побочными эффектами. В исследовании рекомендуется использовать мазь для куркумы, как часть плана лечения для пациентов с псориазом бляшек.

Попросите вашего врача, если приготовление пищи с куркумой, добавление куркумы или использование куркумы могут помочь вашему псориазу.

Продукты, которых следует избегать

В то время как несколько продуктов в вашей кладовой могут помочь вам при псориазе, другие продукты распознаются как способствующие воспалению. Вы хотите избежать воспаления как можно больше, так как это может привести к вспышке псориаза.

Держитесь подальше от обработанных продуктов и рафинированных сахаров. Эти предметы часто являются скрепками кладовки и могут способствовать ухудшению или разгорающему псориазу.

Вынос

Нет ничего плохого в том, чтобы смотреть за кабинет медицины или аптечный счетчик на лечение псориаза. Но поговорите со своим врачом, прежде чем попробовать натуральное средство, подобное тем, что есть в вашей кладовой. Природные средства правовой защиты могут мешать текущим лекарствам, которые вы принимаете или ухудшаете ваши симптомы. Всегда лучше следовать совету своего врача.