Истинные истории: синдром беспокойных ног

Поскольку RLS влияет на каждого больного по-разному, Healthline беседовал с тремя пациентами RLS, чтобы получить представление о том, как это расстройство влияет на их повседневную жизнь и как они справляются с этим. Уэнди Мюррей, Линда Ликли и Карей Гебель все испытали некоторые типичные проблемы, с которыми сталкиваются пациенты РЛС, включая трудности с диагностикой и трудности с поиском подходящего лечения. Однако, принимая различные подходы к болезни, они все научились эффективно справляться. Их рассказы сегодня представляют собой коллективный портрет RLS.

Венди Мюррей

В середине 90-х годов вступил в отставку адвокат и житель Нью-Джерси Венди Мюррей. Сначала они вспыхивали только один или два раза в год, когда она испытывала стресс. Она опиралась на безрецептурные болеутоляющие средства, чтобы помочь облегчить состояние, но во время эпизода она часто не могла спать или участвовать в повседневной деятельности, пока не смогла заставить симптомы ослабевать. «Я в основном относился к себе, покупая массажное кресло», - говорит она. «Я спросил у своих разных врачей, что такое неудобное чувство, но никто не знал, о чем я говорю. «

В конце концов, ее RLS ухудшилось, и она искала лечения того, что было тогда относительно неизвестным. После долгих лет страданий и множественных ошибочных диагнозов невролог окончательно смог дать окончательную оценку RLS. Теперь, с помощью лекарств, Мюррей способен контролировать свои симптомы и советует всем, кто думает, что они могут страдать от RLS, чтобы обратиться за помощью к своему врачу или неврологу.

Вы достигли точки в своем лечении, когда считаете, что ваш RLS находится под контролем?

Иногда возникает какая-то боль в RLS. Например, недавно я сломал лодыжку, и в течение нескольких дней я не принимал лекарства. Я заметил, что через неделю или около того некоторые боли в RLS вернулись. Излишне говорить, что сейчас это главный приоритет, который я помню, чтобы принимать его каждый день; однако я знаю, что он может работать не навсегда, и мне может потребоваться дозировать или изменить лекарства.

Какие заблуждения вы думаете о людях в RLS?

Телевизионная реклама звучит так, как будто она мнимая. И поскольку симптомы не могут быть обнаружены при любом лабораторном тестировании, люди могут подумать, что это скорее психологическая, а не физическая проблема. Описывая это, как пытаться объяснить чувство, которое вы получаете на колесе обозрения, когда вы «теряете живот». «У большинства людей было такое чувство, поэтому они знают, что вы имеете в виду, но если бы вы никогда не были на колесе обозрения, представьте себе, как тяжело было бы это описать.

Какой совет вы дадите другим, которые могут испытывать те же симптомы?

Я бы предложил прочитать об этом в Интернете, найдя слова, чтобы вы могли общаться с врачом в терминах, которые он или она может понимать как RLS, и получать лечение.

Линда Ликлей

Линда Ликли, бабушка и зарегистрированная медсестра, которая управляет собственным издательским бизнесом в сфере здравоохранения, имела RLS еще в той мере, в какой она помнит. Когда она была ребенком, было так плохо, что ей пришлось попросить своего брата сесть на ноги, пока они не заснули. «Полученные штифты и иглы были легче взять, чем беспокойные ноги», - говорит она. Ее решение было изобретательным. Вместо того, чтобы беспокоить кого-либо, она схватила два банных полотенца и плотно обернула их вокруг своих нижних ног. «Я не помню, как я столкнулся с этим« исправить »как пятилетний ребенок, но это помогло свести к минимуму ощущения, достаточные для того, чтобы я заснул. Теперь, будучи медсестрой, я знаю, что компрессионные чулки помогают некоторым больным RLS, поэтому я думаю, что мои банные полотенца служили в этом качестве. «

Тогда она понятия не имела, что ее положение было ненормальным. Ее мать отмахнулась от боли. «В подростковом возрасте она рассказывала об этом с семейным врачом, который проводил несколько анализов крови, провозгласил ее пригодность и отпустил. Как взрослый, он стал хуже. Она не выдержала, когда ее ноги были ограничены. «Вождение в машине или полет в самолете в течение какого-то времени может быть напряженным. Даже два часа в кинотеатре могли принести ощущения, уменьшив мое удовольствие от лучшего фильма. «

В какой момент вы обращались за лечением и сколько времени потребовалось, прежде чем вам был поставлен диагноз RLS?

В 1997 году мне поставили диагноз доброкачественной поясничной спинальной опухоли, которая потребовала 17-часовой операции. После этой операции RLS перешел от случайной проблемы, может быть, пару раз в неделю, к ежедневному появлению. RLS начала грабить меня сон каждую ночь, оставляя меня измученным и туманным голосом в течение дня. Кроме того, ощущения RLS начали поступать в дневные часы и включали не только мои ноги, но и мои руки. Отсутствие качественного сна повлияло на все аспекты моей жизни. Я обсуждал проблему с моим нейрохирургом. Он был первым человеком, который официально диагностировал меня с помощью RLS.

Какие заблуждения вы думаете о людях в RLS?

Комедианцы шутя о том, что RLS является «поддельным» условием, что все это в головах людей. Я также прочитал серьезные статьи, теоретизирующие, что RLS составляли фармацевтические компании, чтобы продавать отпускаемые по рецепту лекарства. Очевидно, эти люди никогда не страдали от RLS. Это действительно реально. Чтобы описать это тем, у кого нет RLS, я говорю: «Представьте, что вы похоронены живьем в ограниченном пространстве. Все, о чем вы можете подумать, - это то, как вы хотите, чтобы вы двигали конечностями, меняли свое положение и как вы сойдете с ума, если не сможете. «Вот как мне кажется RLS. Мне просто нужно двигать ногами, или я схожу с ума. Другое заблуждение состоит в том, что RLS влияет только на взрослых. Хотя RLS имеет тенденцию ухудшаться с возрастом, я живу живым доказательством того, что это может повлиять на детей.

Какой совет вы дадите другим, которые могут испытывать те же симптомы?

Узнайте все о RLS. Попробуйте проверить себя на различные триггеры, которые могут ухудшить состояние кофеина, никотина, алкоголя, сахара и т. Д. Вам может повезти и ударить по изменению образа жизни, что уменьшает ваши симптомы RLS. Если люди дразнят вас о вашем RLS, сделайте это шаг. Они просто не понимают. Найдите врача, который будет слушать и советовать вам. Если это не ваш семейный врач, тогда ищите невролога. В конце концов, RLS - это расстройство нервной системы.

Karey Goebel

Семь лет назад 47-летний исполнительный директор программного обеспечения Karey Goebel начал серьезно бояться долгих поездок на автомобиле и самолетах. В конце концов, даже сидеть за своим столом было сложно. Всегда бегун, она обнаружила, что если она пропустит день бега, желание двигать ногами ухудшится и не позволит ей заснуть. Она обнаружила, что у нее есть RLS, потому что у нее также есть множественные аутоиммунные нарушения, и ее общий врач отправил ее к ревматологу, который поставил ей диагноз RLS.

Сколько влияет ваш RLS на вашу жизнь и общее самочувствие?

Это может быть раздражение, но в целом я думаю, что это дар рода. Условие заставляет меня быть очень активным. Трудно сидеть долгое время, поэтому я всегда что-то делаю. Я стараюсь ходить или заниматься йогой, по крайней мере, один час каждый день. Для меня это действительно помогает облегчить симптомы. Иногда трудно тренироваться, но я действительно сожалею об этом, если не знаю.

Сидеть за столом сложно, поэтому я сижу на «подходящем шаре» за своим столом и закатываю его весь день. Я пытаюсь спланировать деловые поездки днем, чтобы я мог бежать в течение часа утром, прежде чем садиться в самолет. Врач назначил лекарства, но я могу контролировать RLS с образом жизни, поэтому я ничего не беру.