Ревматоидные артрит-приложения, которые вы должны скачать прямо сейчас
Оглавление:
В наши дни есть приложение для почти всего, и это включает в себя набор мобильных приложений, специально предназначенных для людей, живущих с ревматоидным артритом (RA). Эти приложения могут помочь вам отслеживать ваши симптомы, управлять своим состоянием, общаться с врачами и многое другое.
Ознакомьтесь с нашими приложениями, связанными с RA и другими полезными опциями.
Приложения, связанные с RA
Track + React
Приложение Track + React от Фонда артрита - отличный инструмент для отслеживания симптомов RA и поощрения здорового образа жизни при управлении RA. Track + React заклеймен как ваш ежедневный оздоровительный инструмент «все-в-одном» для жизни с различными формами артрита, включая РА. С помощью Track + React вы можете безопасно и безопасно отслеживать свои симптомы, оценивать свою боль при скользящей боли, отслеживать активность и многое другое. Он бесплатный и работает на нескольких устройствах.
Скачать здесь для iPhone и Android.
Прогулка с Ease
Приложение Walk with Ease, также представленное вам от Фонда артрита, отслеживает ваши шаги. Что отличает его от других ходячих приложений, так это то, что оно специально предназначено для людей с артритом. Вы можете настроить свои собственные ходовые цели, чтобы учесть меньшую физическую активность во время вспышек. Не только бесплатное приложение Walk with Ease, но также содержит основанный на доказательствах план ходьбы для людей с различными формами артрита.
Скачать здесь для iPhone и Android.
ArthritisID
ArthritisID помогает вам обнаруживать, лечить и управлять артритом. Интерактивный скрининг-инструмент поможет вам выяснить, какой тип артрита вы можете иметь. Приложение также содержит самую последнюю информацию о стратегиях лечения и медикаментах, а также советы по питанию, диете и питанию.
Скачать здесь для iPhone.
Спутник боли
Спутник боли для любого, страдающего от хронической боли. Это позволяет вам нарисовать цветную карту, где вы испытываете боль, предлагая способы улучшить свое здоровье, отслеживать симптомы, общаться с врачами и общаться с другими пациентами, которые испытывают такие же условия, как и ваши.
Скачать здесь для iPhone и Android.
Arthritis Power
Сила артрита помогает людям с артритом сопротивляться, участвуя в исследованиях. С помощью этого приложения вы можете отслеживать симптомы и лечение, просматривать свои данные с течением времени и делиться своей информацией с обоими врачами и исследователями.
Скачать здесь для iPhone и Android.
Другие полезные приложения
Некоторые из менее очевидных приложений могут быть одними из наиболее выгодных для управления RA.
Приложения для громкой связи
Приложения для громкой связи и диктовки замечательны, если вы испытываете вспышку в ваших руках, запястьях или пальцах. Любое приложение или плагин, который позволяет пользователям разговаривать с типом, - это огромная адаптируемая и доступная выгода, которая может помочь вам управлять ежедневными задачами при проживании с RA.
Приложения для управления стрессом
Управляемые приложения для медитации, такие как облегчение боли Гипноз может помочь вам расслабиться и справиться с вашей болью. Вы также можете справиться с болью и улучшить свое эмоциональное здоровье приложениями, которые обеспечивают ежедневные положительные цитаты и утверждения. И если вы ищете творческую розетку, приложения для раскраски для взрослых могут обеспечить снятие стресса без боли при проведении цветного карандаша или карандаша.
Диетические приложения
Диетические приложения могут помочь вам отслеживать, что вы едите, чтобы вы могли узнать, какие продукты могут вызывать вспышки RA. Популярные варианты включают MyFitnessPal, Lose It!, и Noom Coach. Многие из этих приложений предлагают подробную информацию о калорийности и питании, а также советы по диете и рецептам.
Приложения для социальных сетей
Приложения для социальных сетей позволяют вам общаться с сообществами поддержки и другими людьми с аналогичными условиями. Эта социальная связь имеет жизненно важное значение, когда вы живете с иногда изолирующим состоянием, таким как RA. Исследования показали, что социальная сеть любого рода может оказать положительное влияние на общее состояние здоровья и благополучие.
Приложения для поставщиков медицинских услуг
Приложения, которые помогают пациентам общаться с врачами или получать результаты лабораторных исследований, часто могут быть положительными и для пациентов. Многие более крупные больничные системы и медицинские работники сейчас прыгают на борт не только с помощью собственных электронных медицинских записей, но также с приложениями и веб-сайтами, которые помогают пациентам получать доступ к собственной информации о здоровье и проверять результаты от комфорта и уединения собственного дома. Даже аптеки облегчают людям с РА пополнение лекарств со своего планшета или смартфона.
Итак, если у вас есть RA, у вас есть множество знаний - воспользуйтесь этим!
