Это то, что кажется диабетом

Когда кто-то говорит, что у них диабет, какое изображение приходит на ум? Если ваш ответ «ничего», это хорошо. Нет никакого «взгляда» или «типа» человека с условием. Тем не менее, диабет является серьезным заболеванием, связанным с ним большим количеством стигмы - без уважительной причины.

Для следующих девяти человек диабет не контролирует, кто они, что им нравится или не нравится, или с кем они проводят время. Он не контролирует, что они могут делать и что они сделали. Наличие диабета может повлиять на их повседневную жизнь, но это не влияет на то, кем они являются или на что они надеются стать. Это похоже на диабет.

Шелби Киннейрд, 55

Диабет типа 2, диагностированный в 1999 году

Люди с диабетом могут быть любого возраста, любого веса, любой расы и любого пола. Вещи, которые работают для меня, могут не сработать для вас. Экспериментируйте и узнайте, что работает для вашего тела и вашего образа жизни.

Я управляю своим диабетом, постоянно узнавая об этом и контролируя его. Я много читаю о диабете, возглавляю пару групп поддержки, рассказываю о питании, задаю вопросы своим врачам и участвую в онлайн-сообществе диабета. Я регулярно проверяю уровень глюкозы в крови, взвешиваю каждое утро и тренируюсь как минимум пять дней в неделю (большую часть времени).

Я обнаружил, что чем больше я ем свежие овощи и фрукты, тем легче управлять диабетом. Если мои номера начнут ползти, я регистрирую все, что я ем, пока не вернусь. Самое главное для меня, что еда будет вкусной и питательной. Если я попробую новую еду, я обязательно заберу глюкозу в крови через пару часов, чтобы увидеть, насколько хорошо мое тело терпит ее. Это может быть изнурительным, но знание действительно является силой.

Сью Рериха, 47

Диабет типа 2, диагностированный в 2008 году

Диабет выглядит как я и вы. Похоже, ваш сосед, ваш лучший друг или ребенок по улице. Он не дискриминирует по возрасту, полу, этническому происхождению, типу тела или доходу. Похоже, что человек, заботящийся о своем здоровье, и человек, который покупает то, что они могут себе позволить.

Если вы живете с диабетом типа 2, мой первый совет - понять, что ваша история уникальна. Ваши потребности уникальны. Это не однообразная болезнь. Многие люди дадут вам советы, основанные на том, что сработало для других или что они читают в Интернете. Узнайте, когда вы можете обучать. Научитесь улыбаться и кивать. И, наконец, узнайте, когда вам нужно просто уйти.

Энди Макгинн, 59

Диабет 1 типа, Диагноз 1969

[Диабет] всегда существует 24 часа в сутки, но из-за ужасных последствий неправильного его управления мое внимание к этому сделало меня здоровее, чем среднестатистический человек.Моя жизнь мало изменилась в течение многих лет, пока я не заметил, что возраст догоняет меня. Именно тогда я обострил свою диету и сосредоточился на упражнениях, чтобы значительно улучшить мою жизнь! … Для относительно короткого количества времени и дисциплины, необходимых для упражнений, вам платят в десять раз за результаты жизни, которые выглядят хорошо, чувствуя себя хорошо, и зная, что вы лучше всего сможете. Это того стоит! Моим умирающим дыханием это может быть одна вещь, которую я расскажу всем, кто будет слушать: это того стоит! «

Тони Уильямс Холлоуэй, 44

Диабет типа 2, диагноз 2015

« Когда я впервые был диагностирован, я принимал три лекарства для диабета и один для холестерина. Я потерял около 20 фунтов с момента моего первоначального диагноза два года назад, и теперь я принимаю только одно лекарство. Я продолжаю наблюдать за тем, что я ем, делая мои тарелки как можно более красочными, а днем ​​- 3-4 раза в неделю. Но я люблю картошку фри. Я не ем почти столько, сколько раньше. Я также стал более преданным обучению своих детей об опасности болезни. «

Donna Tucker, 50

Диабет типа 2, диагностированный 2002

«До того, как мне поставили диагноз, мой типичный обед будет проходить через фаст-фуд, заказывая бутерброд, картофель-фри и большой сладкий чай или сода. Я скучаю по поводу десертов с мужем, но теперь я могу укусить. Когда вы сокращаете углеводы и сахар, ваши вкусовые рецепторы меняются со временем и обнаруживают, что ваши старые любимые лакомства слишком соленые или слишком сладкие. Другое важное изменение жизни всегда готовится. Даже если у вас заканчивается быстрое поручение, вы всегда должны быть готовы. Прежде чем покинуть дом, я проверяю, что у меня есть мой счетчик (спиртовые тампоны, тест-полоски), закуски, [и] вкладки глюкозы. Вы никогда не знаете, что может случиться. … Всегда думайте о худшем сценарии и планируете его. Это помогает мне уменьшить мое беспокойство, зная, что я готов. «

Нэнси Сейлз Канеширо

Диабет типа 2, диагноз 2000

«Когда мне поставили диагноз диабет, я потратил большую часть своей жизни на лишний вес, что усугублялось тем, что я стал матерью мои ранние 40-е. Еда всегда была центральной в моей социальной жизни - где мы встретимся на завтрак, хотим попробовать это новое место на обед и что на ужин? Каждое социальное событие, казалось, вращалось вокруг пищи. Так легко выйти из-под контроля. После того, как я попробовал каждую диету, известную человеку, я наконец спросил о потере веса. «Я думал, ты никогда не спросишь, - сказал мой врач. И остальное уже история. Поскольку мой вес уменьшился, лекарства от диабета сделали то же самое, и я был одинок по отношению к диете и упражнениям. Я стал крысой в спортзале (посреди ночи!) И с тех пор выработал пять утра в неделю. … Я здоров, энергичен и провозглашен «моложе» моим очень умным хирургом. «

Джоанн Уиллиг, 61

Диабет типа 2, диагностированный 2011

«Жизнь с диабетом иногда бывает сложной и всегда является балансирующим действием. Вы должны помнить, прежде всего, чтобы удовлетворить свои потребности в питании.Я управляю своим состоянием, держа себя ответственным: за то, что я ем, насколько хорошо я слушаю свою группу по уходу, как часто я проверяю уровень сахара и т. Д. Мой человек - мой сертифицированный преподаватель диабета. Без нее я бы не сделал так хорошо, как у меня. Моя жизнь изменилась с момента моего диагноза. Я еду реже. Я гораздо лучше знаю нюансы лейблов питания и как настраивать рецепты. Я гораздо более осторожен в том, какие продукты и закуски я служу своей семье. «

Анна Нортон, 41

Диабет 1 типа, диагностированный 1993

«Жизнь с диабетом научила меня приспособляемости и упорству. За последние 24 года я больше справлялся с диабетом, чем когда-либо мечтал. По моему диагнозу медицинские работники сообщили мне, что я, возможно, не смогу выполнить многие вещи, о которых я мечтал сам. Мне тяжело советовали проводить «более легкую» карьеру, с меньшим стрессом и бременем. Мне также посоветовали никогда не иметь детей, поскольку это поставило бы меня и моих нерожденных детей в группу риска. … За последние 24 года я больше справлялся с диабетом, чем когда-либо мечтал. Я возглавляю здоровую некоммерческую организацию, которая поддерживает и обучает женщин, которые живут со всеми видами диабета. Я сторонник себя и других, живущих с диабетом. Я воспитываю семью. И я все это побеждаю с диабетом. «

Мелла Барнс

Диабет 1 типа

«Моя жизнь с диабетом типа 1 не лишена проблем. … Однако это не значит, что вся моя жизнь вращается вокруг него. Я обязательно позабочусь о себе, но кроме этого моя жизнь довольно нормальная (как обычно, как и все остальные). Я справляюсь с инсулиновыми выстрелами ежедневно, несколько раз в день. Я также проверяю уровень сахара в крови и стараюсь правильно питаться и упражняться (ключевое слово «попробуйте!») И убедитесь, что я иду к постоянному врачу, стоматологу и глазным встречам. «

Sarah MacLeod, 26

Диабет 1 типа, диагностированный 2005

«Открытие моего сердца и разума для изменения личной перспективы позволило мне осознать потенциал во мне, чтобы превратить боль в меня чувствовал в результате диабетического диагноза во что-то, что подпитывало мою цель для существования. Неотъемлемой частью внутренней трансформации, которая привела к моему стремлению к самообслуживанию после многих лет пренебрежения и злоупотребления, была связь со сверстниками, которых я обнаружил в сообществе диабета в Интернете. Мое сознательное решение вызвать больше позитивности в моей жизни и окружающем меня мире оказалось уникальным и просветительским опытом. Диабет дал мне возможность стать лидером группы поддержки сверстников в моем сообществе. Это побудило меня принять ярлык «защитника» и даже вдохновило меня поделиться своей историей с другими через мой блог, посвященный T1D, «Что Сара Саид». Возможно, это не та жизнь, которую я ожидал до диагноза в возрасте 15 лет, но это путешествие, которое я теперь принимаю с гордостью и энтузиазмом. «

Риза Пулвер, 51

Диабет 1 типа, диагностированный 1985 год

«Жизнь может изменить момент до момента с этим заболеванием.Управление им может быть очень напряженным, поскольку есть моменты, когда результаты, которые вы пытаетесь получить, трудно достичь и поддерживать. Стресс, гормоны, пища, слишком мало или слишком много инсулина, другая болезнь может влиять на сахар крови. Беспокойство о осложнениях усиливает стресс. Но на яркой стороне я делаю все возможное, чтобы быть счастливым и наслаждаться жизнью, и не позволять диабету контролировать меня. «