Зубной налет

Что такое бляшка?

Вы, наверное, слышали о полостях зубов, но между вашими зубами может возникнуть другая проблема. Полости зуба не образуют ниоткуда. Вместо этого полости начинаются с нарастания зубного налета на ваших зубах.

Стоматологическая доска - это липкая пленка, которая играет роль в различных условиях полости рта. Это ясное вещество образуется на ваших зубах каждый день. Фактически, он начинает формироваться, как только вы заканчиваете еду или перекусываете. Он в основном образуется на ваших зубах, но также может образовываться под десной.

К сожалению, мемориальная доска - один из худших врагов вашего рта. Это вещество не только создает пленку на ваших зубах, но и медленно повреждает или съедает вашу зубную эмаль. Эмаль - это твердая поверхность ваших зубов, которая защищает ваши зубы от распада. Если вы не можете контролировать бляшку, ваша эмаль не может выполнять свою работу. Ваш риск возникновения полостей увеличивается по мере повреждения вашей эмали. Но остается вопрос, что вызывает зубную пластинку?

рекламаРеклама

Причины

Причины налета

Существует несколько объяснений образования зубного налета на ваших зубах. В принципе, налет требует бактерий, кислоты, слюны и частиц пищи. Вы можете думать, что ваш рот чист и здоров, но когда вы едите сладкие продукты или углеводы, эти продукты смешиваются с естественными бактериями во рту и создают кислоту. Эта кислота смешивается с слюной и пищевыми частицами, что приводит к наклеиванию липкого вещества.

Зубная доска прозрачная, поэтому ее трудно видеть на зубах. Если вы хотите сделать чехол на чехол, все, что вам нужно сделать, это потирать язык зубами, особенно задними зубами. Как правило, зубной камень заставляет зубы чувствовать себя грубыми или слизистыми.

Хотя налет происходит естественным образом, вы можете уменьшить его и улучшить общее состояние вашего рта.

Реклама

Предотвращение

Как предотвратить налет

Советы по профилактике

щетка два раза в день

стопка один раз в день

посещение стоматолога два раза в год

ограничение сахара и углеводов

ограничить перекус между приемами пищи

Важно удалить налет, прежде чем он начнет наносить вред эмали на ваших зубах. Поскольку зубной налет прилипает к зубам, единственный способ удалить его - регулярно чистить зубы. Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует чистить не менее двух раз в день в течение как минимум двух минут. Вы также должны полировать один раз в день, чтобы удалить частицы пищи, застрявшие между зубами. После приема пищи бляшка не займет много времени, поэтому приложите все усилия для чистки после каждого приема пищи или закуски. Чем больше вы чистите, тем меньше мемориальной доски во рту.

Электрические зубные щетки оказались наиболее эффективными в удалении налета, говорит Британский фонд стоматологического здоровья. Эти зубные щетки имеют щетинки, которые перемещаются в двух направлениях, что улучшает очищающее действие.Также убедитесь, что вы планируете регулярные чистки зубов каждые шесть месяцев. Ваш стоматолог может осмотреть ваши зубы и получить рентгеновские снимки примерно раз в год. Либо ваш стоматолог, либо зубной гигиенист удаляет следы зубного налета и зубного камня на зубах с помощью специальных стоматологических инструментов.

Налет не исчезает, но определенные привычки и хорошая гигиена полости рта могут предотвратить накопление. Наряду с регулярными чистками зубов, зубной нитью и зубами вы можете уменьшить налет, приняв сбалансированную диету. Уменьшите потребление простых сахаров и рафинированных углеводов. Продукты, которых следует избегать или ограничить, включают:

Вы также можете уменьшить налет, ограничивая перекусывание между приемами пищи, особенно во время, когда вы не можете чистить зубы.

РекламаРеклама

Осложнения

Осложнения налета

Несмотря на то, что у всех есть мемориальная доска, это не является незначительным стоматологическим вопросом. Бляшка, которая не удаляется, является основной причиной заболевания десен (периодонтальная болезнь). Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) сообщают, что у половины американцев болезнь периодонта. Другие осложнения наложения бляшек включают:

• разрушение зуба
• потеря зуба
• гингивит
• неприятный запах
• обесцвечивание зубов

Чем длиннее мемориальная доска остается на ваших зубах или между зубами, тем сложнее она удалять. Жесткая доска, которую вы не можете удалить дома, называется тартар. Только стоматолог или зубной гигиенист может удалить тряпку.