Как ревматоидный артрит может прогрессировать и как его предотвратить

Ревматоидный артрит (РА) является аутоиммунным заболеванием, при котором ваша иммунная система атакует подкладку ваших суставов или синовиальной ткани. Клетки в ткани продуцируют воспалительные химические вещества, которые могут повредить сустав и окружающую ткань. Это приводит к:

• боль
• жесткость
• набухание
• ограниченный диапазон движения и функции

RA - хроническое или долговременное заболевание. Раннее и агрессивное лечение может помочь вам справиться с вашими симптомами и предотвратить повреждение суставов.

рекламаРеклама

Типы ревматоидного артрита (РА)

RA обычно попадает в одну из двух групп. Они называются сероположительными РА и серонегативными РА.

Сероположительная РА

Сероположительная РА означает, что анализы крови покажут, что ваше тело создало антитела против белков в вашем теле. Эти белки называются антициклическими цитруллинированными пептидами (анти-CCP). По оценкам, от 60 до 80 процентов людей с РА имеют анти-КПК. Эти антитела развиваются до появления симптомов RA.

Сероположительный означает, что вы тестировали положительный результат на ревматоидный фактор (RF). Однако RF является другим антителом, чем анти-CCP.

Реклама

Seronegative RA

Люди, у которых есть серонегативный RA, не имеют RF или anti-CCP. Все еще возможно иметь РА без этих антител, но это может затруднить вам диагностику.

Диагностика и лечение в течение шести недель после прохождения симптомов могут сыграть определенную роль в сохранении вашей боли. Это может даже сделать более вероятным, что ваши симптомы перейдут в ремиссию. Однако, если лечение не начато или неэффективно, воспаление может навсегда повредить ваши суставы. Это может затруднить выполнение повседневной деятельности.

рекламаРеклама

Симптомы РА

Ранние симптомы

Поскольку РА является аутоиммунным заболеванием, симптомы могут не ограничиваться суставами. На самом деле, вы, возможно, не понимаете, что имеете дело с артритом на ранних стадиях заболевания. Первоначальные признаки РА могут включать усталость, низкосортную лихорадку и мышечные боли.

Многие симптомы ранней стадии RA легко ошибочно принимались за вирусную инфекцию.

Боль в суставах, припухлость и жесткость часто являются основными симптомами, которые возникают при прогрессировании РА. Наиболее часто поражаются небольшие суставы в руках и ногах. Ваши суставы могут чувствовать тепло на ощупь из-за воспаления. У вас могут возникнуть проблемы с ручкой или открытием банки, когда ваше состояние прогрессирует.

РА влияет на симметричные суставы. Это означает, что вы будете испытывать симптомы с обеих сторон вашего тела, такие как обе руки, в то же время.

Симптомы прогрессирования RA

Атака вашей иммунной системы может повлиять на вашу синовиальную ткань.РА также может повредить связки и сухожилия, которые удерживают ваши суставы вместе. У вас также может возникнуть воспаление в легких.

РекламаРеклама

Некоторые люди развивают твердые куски под кожей своих:

• пальцы
• спинной
• каблуки
• локти

Эти глыбы называются ревматоидными конкрециями. Они обычно встречаются в точках давления по всему телу.

Многие люди с РА испытывают вспышки, или эпизоды, когда симптомы ухудшаются. Модификация образа жизни и лекарства иногда могут помочь уменьшить эти вспышки.

Реклама

Некоторые люди, у которых есть РА, также развивают депрессию. Вам следует поговорить с врачом, если вы считаете, что у вас развилась депрессия. Антидепрессанты, упражнения и группы поддержки могут помочь вам справиться с симптомами.

Варианты лечения

Начало лечения рано, и после вашего плана лечения является ключом к управлению РА. Два типа лекарств обычно назначают для контроля RA - противовоспалительные препараты и противоревматические препараты, модифицирующие болезнь (DMARDs). Ваш врач может назначить один или оба класса лекарств.

РекламаРеклама

Противовоспалительные препараты

Эти препараты работают за счет снижения общесистемного воспаления и локализованного отека. Большинство из этих препаратов также обладают болеутоляющими свойствами. Тем не менее, вы испытываете меньше боли при опухании и воспалении.

Болезни, изменяющие антиревматические препараты (DMARDs)

В отличие от противовоспалительных препаратов, DMARD замедляют прогрессирование заболевания и способствуют ремиссии, останавливая вашу иммунную систему от нападения. Подавляя вашу иммунную систему, вы можете спасти свое тело от уродства и инвалидности. Однако могут быть побочные эффекты. Поскольку эти препараты работают, делая вашу иммунную систему менее эффективной, вы можете стать более восприимчивой к другим заболеваниям, таким как простуда и грипп.

Изменения образа жизни

Лекарственная терапия играет важную роль в контроле прогрессирования РА. Однако изменение образа жизни также может помочь вам справиться с симптомами и сделать вас более комфортными.

Реклама

Упражнение

Ежедневное упражнение может показаться нелогичным, когда ваши суставы болят. Но это может быть эффективным в уменьшении усталости и поддержании гибкости и диапазона движения. Есть много типов упражнений с низким уровнем воздействия, которые могут помочь вашему RA, в том числе:

• водная аэробика
• тай-чи
• езда на велосипеде
• ходьба

Поговорите со своим врачом перед началом программы упражнений.

РекламаРеклама

Диета

Диетические изменения также помогут вам справиться с вашими симптомами. Омега-3 жирные кислоты, обнаруженные у определенных видов рыб, грецких орехов и продуктов из льняного семени, могут уменьшить воспаление по всему телу.

Продукты, богатые антиоксидантными витаминами C, E и A, также могут защитить ваше тело от окислительного стресса и повреждения клеток. Некоторые люди с РА заметили улучшение своих симптомов, когда они устраняют молочные продукты, сахар или глютен.

Группы поддержки

Рассмотрите возможность присоединения к группе поддержки для людей с RA. Группа поддержки позволит вам поделиться своими чувствами по поводу болезни.Хронический артрит может быть чем-то, что у вас есть на протяжении всей вашей жизни, но он не должен захватывать вашу жизнь.