Плотный живот: причины, лечение и профилактика

Обзор

Ключевые моменты

Плотный желудок - это не болезнь. Это признак основной причины.
Плотный желудок обычно не является причиной тревоги, если он не встречается с другими более серьезными симптомами.
Во многих случаях жесткий желудок может быть разрешен с диетическими изменениями и изменениями образа жизни, которые затрагивают основную причину.

Если у вас в желудке чувствуется больше, чем у бабочек, но не совсем болезненно, у вас может быть то, что называется плотным животом. Это не болезнь. Скорее, это признак основного состояния. Условия могут варьироваться от незначительных, раздражающих до потенциально серьезных.

AdvertisementAdvertisement

Симптомы

Симптомы тугого желудка

Трудный желудок часто описывается как ощущение, в котором мышцы в вашем желудке напряжены в течение определенного периода времени. Он может чувствовать себя подобно вздутию живота и часто сопровождается другими симптомами, такими как судороги. Сенсация может быть описана по-разному разными людьми.

Причины

Причины тугого желудка

Некоторые распространенные причины напряженного желудка включают следующее:

Расстройство желудка

Расстройство желудка может быть вызвано различными триггерами. Многие из них связаны с образом жизни и включают:

переедание или еду слишком быстро
потребление слишком большого количества кофеина или алкоголя
курение
беспокойство
определенные лекарства

Другие симптомы, которые могут сопровождать диспепсию, включают:

неудобная полнота во время или после еды
жжение в верхней части живота
тошнота
отрыжка

В то время как расстройство желудка может быть вызвано другими заболеваниями пищеварения - такими как панкреатит или целиакия - большинство к случаям можно обращаться с изменениями образа жизни и лекарствами.

Синдром раздраженной толстой кишки (IBS)

IBS - это группа кишечных симптомов, которая может включать подтягивание желудка. Другие симптомы IBS могут включать:

судороги
боль в животе
газ
запор
диарея

IBS часто можно управлять с диетическими изменениями и изменением образа жизни. В некоторых случаях может потребоваться лечение.

Запор

Запор возникает, когда стул остается в толстой кишке слишком длинным и становится тяжелым и трудным для прохождения. Плохая диета, как правило, является причиной запора. Другие симптомы запора могут включать в себя:

менее трех движений кишечника в неделю
прохождение твердых, сухих стульев
напряжение или боль во время движений кишечника
ощущение полноты, даже после движения кишечника <999 > испытывают ректальную блокировку
Запор обычно можно лечить, внося изменения в диете, такие как потребление достаточного количества воды и клетчатки. Добавки, пробиотики и слабительные средства также могут помочь в лечении запоров. В более серьезных случаях назначают лекарства.

Пищевое отравление

Пищевое отравление происходит, когда вы едите загрязненную, токсичную или испорченную пищу. За пределами подтяжки желудка обычно сопровождается следующими симптомами:

судороги в животе

диарея
рвота
потеря аппетита
умеренная лихорадка
слабость
тошнота
головные боли <999 > Большинство случаев пищевого отравления можно лечить дома с отдыхом, надлежащей гидратацией и внебиржевыми лекарствами. В тяжелых случаях может потребоваться госпитализация и гидратация с помощью внутривенных жидкостей.
Беспокойство

В некоторых случаях стеснение желудка может быть вызвано беспокойством и тем, что известно как нервный желудок. Другие признаки беспокойства могут включать следующее:

нервозность, беспокойство или напряженность

чувство опасности, паники или страха

быстрое сердечное сокращение
быстрое дыхание или гипервентиляция
увеличенная или тяжелая потение
дрожь или мышечное подергивание
слабость и летаргия
В зависимости от типа тревоги, лечение может варьироваться от диетических и образных изменений до альтернативных методов лечения, психиатрической помощи или медикаментов.
Предменструальный синдром (PMS)

Женщина может чувствовать брюшную герметичность как часть ПМС. ПМС обычно происходит до менструации. Другие симптомы могут включать:

боль в животе

боль в груди

акне
пищевая тяга
запор
диарея
головные боли
чувствительность к свету или звуку
усталость <999 > раздражительность
Хотя ПМС нельзя вылечить, симптомы могут быть смягчены диетическими и образными изменениями и безрецептурными обезболивающими средствами. В тяжелых случаях ваш врач может назначить лекарство.
Беременность
Если вы беременны, подтяжка желудка может быть нормальной. На ранней беременности вы чувствуете, что ваши связки растягиваются. Позднее во время беременности подтяжка желудка могла быть связана с сокращениями - либо Бракстон-Хикс, либо те, которые сигнализируют о предстоящей рабочей силе.

Ваш желудок может также чувствовать себя плотно в результате того, что ваш ребенок перемещается внутри матки. Газ также может быть преступником. Проконсультируйтесь со своим врачом о любых затруднениях желудка, которые могут возникнуть у вас.

РекламаРекламировать

Предотвращение

Как предотвратить жесткий желудок

Если жесткий желудок является постоянной проблемой, важно попытаться определить причину, чтобы вы могли получить соответствующее лечение.

Поскольку многие из причин напряженного желудка связаны с образом жизни и выборами в области питания, важно поддерживать здоровую диету, получать достаточное количество упражнений и управлять стрессом.

Иногда затрудненность желудка может быть симптомом более серьезного основного состояния. Если у вас когда-либо были какие-либо из следующих симптомов наряду с желудочным стеснением, немедленно обратитесь к врачу:

сильная боль

припухлость желудка

потеря веса

лихорадка
кровавые стула
продолжающаяся тошнота и рвота
желтый оттенок для кожи
необъяснимые изменения в привычках кишечника
чувство полного после еды очень мало
РекламаРекламировать
Еда на вынос
Еда на вынос

Если ваш желудок время от времени напрягается, это, скорее всего, не вызывает тревогу.Следите за своими симптомами и обратитесь к врачу, если это чувство сохраняется. Определение и лечение основной причины как можно быстрее является ключом к предотвращению плотного желудка.