Ядовитая мужественность и мужское психическое здоровье
Оглавление:
- Большой набор данных позволил исследователям изучить, какие 11 мужских норм были наиболее вредными.
- Эти мужские нормы коррелируют с повышенными проблемами психического здоровья, такими как стресс, депрессия и другие психологические проблемы, но наибольший негативный эффект был посвящен социальному функционированию.
- Эффективная помощь доступна для мужчин, которые испытывают эти проблемы психического здоровья, связанные с их взглядами на мужественность.
Сексуальность вредит женщинам и обществу в целом.
Он также может быть психологически токсичен для лиц, совершающих сами сексизм.
РекламаРекламаВ течение последних нескольких десятилетий психологи открывали связь между традиционной мужественностью и плохим психическим здоровьем.
Теперь новый метаанализ, опубликованный в «Журнале психологии консультирования», подтверждает эту ссылку и добавляет некоторые подробности о том, какие аспекты так называемой «токсической мужественности» наиболее вредны для психического здоровья.
Реклама Они пришли к выводу, что те, кто близко соответствует традиционным представлениям о маскулинности, с большей вероятностью имеют плохие результаты в области психического здоровья.Они также с меньшей вероятностью обратились за помощью.
РекламаРеклама
Подробнее: Исследование мужественности и насилия »Большой набор данных позволил исследователям изучить, какие 11 мужских норм были наиболее вредными.
Два аспекта, наиболее тесно связанные с сексизмом, которые психологи называют «плейбоем» и «властью над женщинами», относятся к тем, которые наиболее тесно связаны с плохими результатами психического здоровья.
Те, кто согласен с так называемой «плейбой» нормой маскулинности, рассматривают женщин как сексуальные объекты и обычно говорят, что они предпочли бы иметь много сексуальных партнеров.
РекламаРеклама Возможно, 40 лет назад вы могли вести себя сексистски, и люди не высказывались против вас. Y. Joel Wong, University of Indiana
Третья мужская норма, тесно связанная с плохим психическим здоровьем, является «самообеспечением». «Мужчины, придерживающиеся этой нормы, предпочитают сами решать проблемы, а не просить других о помощи.В исследовании не установлено, как эти факторы связаны с плохими результатами психического здоровья.
Тем не менее, Й. Джоэл Вонг, адъюнкт-профессор психологии консультирования в Университете Индианы и ведущий автор исследования, утверждает, что все эти мужские нормы ограничивают социальный потенциал тех, кто им соответствует.
Реклама
Он сказал Healthline, что отношение к женщинам может оставить людей, которые демонстрируют эти нормы вне пределов досягаемости со своими друзьями и коллегами и, возможно, самое главное, своими женами и подругами.«Возможно, 40 лет назад вы могли бы вести себя сексистски, и люди не высказывались против вас», - сказал Вонг. «Сегодня, однако, люди вокруг вас высказываются, и вы получите отдачу», - сказал он.
РекламаРеклама
По крайней мере, люди могут избежать вас.«В любом случае, есть негативные межличностные последствия. И я думаю, что они в конечном счете бумеранг на преступника сексизма, чтобы сделать для них все более напряженным », - сказал Вонг.
Самообеспечение также может заморозить людей в обществе.
Реклама
«В сегодняшнем взаимозависимом мире самообеспечение становится все более проблематичным, потому что попытка сделать это в одиночку, испытывая трудности с просьбой о помощи, затрудняет достижение цели», - сказал Вонг.Подробнее: мужчинам больше угрожают женщины-боссы »
РекламаРеклама
Отрицательные эмоцииЭти мужские нормы коррелируют с повышенными проблемами психического здоровья, такими как стресс, депрессия и другие психологические проблемы, но наибольший негативный эффект был посвящен социальному функционированию.
Эти люди с большей вероятностью будут чувствовать себя одинокими, враждебными и менее склонными к сильным, любящим социальным связям.
Вонг считает, что эти отношения мужчин с женщинами в их жизни могут быть самым большим фактором, приводящим к этим негативным последствиям.
Он указывает на другое исследование, в котором он и его коллеги рассматривали то, что он называет «нулевой суммой гендерных» убеждений мужчин, - идея о том, что, если женщины получают права, мужчины теряют их, например.
[Президентские выборы в этом году] развязали и активировали различные группы предвзятых людей. Рональд Ф. Левант, Университет Акрона
В этом исследовании Вонг пришел к выводу, что люди, у которых были эти убеждения, имели более низкое психическое здоровье, потому что у них были более плохие отношения со своими женами или подругами.Рональд Ф. Левант, профессор психологии в Университете Акрона и ведущий научный сотрудник в этой области, сказал, что нынешнее исследование Вонга является мощным подтверждением этого явления. Но он также говорит, что нормы маскулинности находятся в движении.
«Младшие мужчины выбирают и выбирают, какие мужские нормы они будут придерживаться», - сказал Левант Healthline. «Все большее число мужчин отвергает эти нормы».
С другой стороны, Левант ссылается на растущее влияние Альт Правый, белое националистическое движение, которое охватывает традиционную маскулинность, подталкивая выражение явных предвзятостей в открытом состоянии.
В этом году президентские выборы «развязали и активизировали различные группы предвзятых людей», отметил он.
«Это будет трудно вернуть джинна в бутылку», - сказал Левант.
Подробнее: как мужчины и женщины обрабатывают эмоции по-разному »
Поиск помощи
Эффективная помощь доступна для мужчин, которые испытывают эти проблемы психического здоровья, связанные с их взглядами на мужественность.
Консультирование может помочь им развить лучшие социальные навыки и справиться с проблемами психического здоровья, такими как стресс, депрессия и беспокойство.
Проблема заключается, по мнению Вонга и его коллег, эти m ru с меньшей вероятностью обращаются за помощью. И это создает проблемы для специалистов в области психического здоровья и близких, которые хотят помочь.
«Это своего рода двойной удар, - сказал Вонг. «Это те самые люди, которые нуждаются в лечении психического здоровья, которые не получают его.«
Но Вонг говорит, что есть некоторые полезные стратегии, чтобы заставить их обратиться за помощью.
Один из них предоставляет мужскую модель, которая искала консультации. Попытайтесь найти человека, которого этот человек уважает, дядя или друг, который испытал подобную проблему и может обсудить это с ними.
Другая стратегия, которую предлагает Вонг, заключается в том, чтобы попытаться использовать менее стигматизирующий подход, например, коучинг или наставничество, а не консультирование или терапию. Жизненный тренер, который удваивается как консультант, может сосредоточиться на том, чтобы быть более эффективным или успешным, а также заниматься основными проблемами психического здоровья, которые удерживают мужчин.
Другим вариантом является онлайн-консультирование, которое более личное и может быть хорошим первым шагом.
«Если все остальное не сработает, купите книгу самопомощи в качестве рождественского подарка», - говорит Вонг.
Он рекомендует «Чувствовать себя хорошо» Дэвида Д. Бернса, М. Д. Он рассматривает такие проблемы, как депрессия, посредством структурированных стратегий, которые могут нравиться людям, а не эмоциональной самоанализности.
Некоторые из этих стратегий могут даже помочь изменить отношение этих мужчин к женщинам, прекратив цикл вреда. И это может принести пользу и женщинам в их жизни.
