Язвенный колит Ремиссия: каков ваш прогноз?

Обзор

Ключевые моменты

1. Вам следует продолжать принимать лекарства, пока ваше состояние находится в состоянии ремиссии.
2. Управление диетой поможет вам избежать вспышек.
3. Вам нужно будет работать с вашим гастроэнтерологом и, возможно, с диетологом, чтобы составить план диеты, который будет работать на вас.

Язвенный колит (UC) является воспалительным заболеванием кишечника. Это вызывает долговременное воспаление и язвы в пищеварительном тракте. Люди с UC будут испытывать вспышки, когда симптомы состояния ухудшаются, и периоды ремиссии, когда симптомы исчезают. Цель лечения - ремиссия и улучшение качества жизни. Можно идти годами без каких-либо вспышек.

рекламаРеклама

Ремиссия

Ремиссия

Когда UC переходит в состояние ремиссии, ваши симптомы улучшаются. Ремиссия обычно является признаком того, что ваш план лечения работает. Вероятно, вы будете использовать лекарство, чтобы привести ваше состояние в состояние ремиссии. Лекарства могут включать:

• иммуномодуляторы
• аминосалицилаты, такие как сульфасалазин (Azulfidine) или мезаламин (Canasa, Lialda, Pentasa)
• , такие как инфликсимаб (Remicade), голимумаб (Simponi) и адалимумаб (Humira)
• Adalimumab, который является инъекционным препаратом, который блокирует воспалительные эффекты
• кортикостероиды

Реклама

Обслуживание

Лечение в период ремиссии

Вам следует продолжать принимать лекарства, пока ваше состояние находится в состоянии ремиссии. Ваши симптомы могут вернуться, если вы прекратите принимать лекарства. Если вы хотите прекратить лечение, вам следует обсудить это с вашим врачом, прежде чем вы это сделаете.

Изменения образа жизни, такие как следующие, также являются важной частью вашего продолженного плана лечения:

Управлять стрессом

Некоторый стресс неизбежен, но старайтесь избегать стрессовых ситуаций, когда можете. Попросите больше помочь во всем доме, и не принимайте больше, чем можете. Попытайтесь создать образ жизни с минимальным напряжением.

Бросить курить

Курение может привести к вспышкам. Поговорите со своим врачом о программах прекращения курения. Если другие люди в вашем доме курят, планируйте бросить курить вместе. Это не только устранит соблазн иметь сигарету, но вы сможете поддерживать друг друга.

Найти другие мероприятия

Найти другие вещи, которые нужно делать в то время, когда вы обычно курите. Возьмите 10-минутную прогулку вокруг квартала или попробуйте жевательную резинку или сосать монетные дворы. Выход из курения будет зависеть от работы и обязательств, но это важный шаг к тому, чтобы оставаться в состоянии ремиссии.

Принимайте лекарства в соответствии с предписаниями

Некоторые лекарства могут негативно повлиять на ваш препарат UC. Это включает витамины и добавки. Расскажите своему врачу все, что вы принимаете, и спросите о любых пищевых взаимодействиях, которые могут сделать вашу медицину менее эффективной.

Регулярный осмотр

Ваш врач, скорее всего, порекомендует регулярные осмотры. Придерживайтесь графика. Если вы подозреваете вспышку или если вы начинаете испытывать какие-либо побочные эффекты от своего лекарства, обратитесь к врачу.

Упражнение

Вы должны тренироваться как минимум 30 минут пять раз в неделю. Это следует рекомендациям Американской кардиологической ассоциации по физической активности у взрослых. Упражнение может включать в себя что угодно: подниматься по лестнице и быстро ходить вокруг квартала.

Поддержание здоровой диеты

Некоторые продукты могут увеличить риск возникновения вспышек или могут быть труднее переварить, например, продукты с высоким содержанием клетчатки. Спросите своего врача о продуктах, которых вы должны избегать, и о продуктах, которые вы можете включить в свой рацион.

Храните дневник вспышек

Когда вы испытываете вспышку, запишите, что вы ели, сколько лекарств вы принимали в тот день и другие действия, в которых вы участвовали. Это поможет вашему доктору отрегулировать дозировку лекарства.

Узнать больше: что такое гастроэнтеролог? »

РекламаРеклама

Диета

Диета и ремиссия

Диета может играть роль в вспышках UC, но универсальной диеты, чтобы помочь предотвратить эти вспышки, не существует. Вместо этого вам нужно будет работать с вашим гастроэнтерологом и, возможно, с диетологом, чтобы составить план диеты, который будет работать на вас. В то время как каждый реагирует по-разному на продукты питания, некоторые продукты, которые вам могут понадобиться избегать или есть в меньших количествах, включают продукты, которые:

• пряный
• соленый
• жирный
• молочный
• жирный
• с высоким содержанием клетчатки

Вам также может потребоваться избегать употребления алкоголя.

Держите дневник пищи, чтобы помочь идентифицировать триггерные продукты. Вы также можете съесть меньше еды в течение дня, чтобы избежать дополнительного дискомфорта от воспаления.

Поговорите с вашим гастроэнтерологом, если вы почувствуете, что какие-то вспышки возвращаются, и вы можете вместе работать над настройкой диеты.

Узнать больше: 8 Продукты, которых следует избегать при язвенном колите <

Реклама

Outlook

Outlook

Вы можете жить здоровой жизнью, если у вас есть UC. Вы можете продолжать есть вкусные продукты, и ваш UC может оставаться в состоянии ремиссии, если вы будете следовать вашему плану лечения и сообщите своему врачу о любых изменениях в вашем здоровье.

Приблизительно 1. 6 миллионов американцев имеют некоторый тип воспалительного заболевания кишечника. Доступны несколько онлайн-групп или групп поддержки. Вы можете присоединиться к одному или нескольким из них, чтобы найти дополнительную поддержку для управления своим состоянием.

UC не излечимо, но вы можете делать что-то, что поможет сохранить ваше состояние в состоянии ремиссии. Следуйте этим советам:

• Пойдите к своему врачу для регулярных проверок.
• Храните обычный дневник пищи. Это облегчит определение возможных причин вспышки.
• Поддерживайте здоровую диету.
• Регулярно тренируйтесь.
• Попытайтесь устранить или уменьшить стресс.
• Если вы курите, работайте с врачом или присоединяйтесь к группе поддержки, чтобы помочь вам бросить курить.
• Следуйте плану лечения и принимайте все свои лекарства в соответствии с предписаниями.