Барометрические головные боли: что вы должны знать

Обзор

Если у вас когда-либо была сильная головная боль или мигрень, вы знаете, насколько это может быть изнурительным. Не зная, когда придет следующая головная боль, трудно сделать планы или, в некоторых случаях, полностью наслаждаться жизнью.

Если вам кажется, что ваши головные боли возникают во время или после изменений погоды, обратите внимание. Изменения в барометрическом давлении могут вызвать головную боль, поэтому важно знать о предстоящих изменениях погоды, если барометрическое давление является для вас фактором.

Барометрическое давление относится к давлению в воздухе или к величине силы, которая прикладывается к вашему телу с воздуха. Поскольку наши синусы наполнены воздухом, любое изменение этого давления может повлиять на головные боли.

РекламаРеклама

Симптомы

Признаки

Барометрические головные боли при наступлении происходят после падения барометрического давления. Они чувствуют, что у вас типичная головная боль или мигрень, но у вас могут быть дополнительные симптомы, в том числе:

тошнота и рвота
повышенная чувствительность к свету
онемение в области лица и шеи
боль в одном или обоих храмах

У вас могут быть барометрические головные боли, если вы регулярно испытываете эти симптомы с головной болью, когда она дождливая или влажная.

Помимо регулярной боли при мигрени или головной боли, при барометрических головных болях часто появляются дополнительные симптомы. Пациенты могут испытывать тошноту и рвоту, ухудшение депрессии, повышенную светочувствительность и ауру, онемение на лице и шее и боль в одном или обоих храмах. - Доктор Марк Хорсанди, основатель Центра помощи мигрени

Причины

Когда внешнее барометрическое давление понижается, это создает разницу между давлением в воздухе и воздухом в ваших пазухах. Это может привести к боли. То же самое происходит, когда вы на самолете. Поскольку давление изменяется с высотой при взлете, вы можете столкнуться с ушами или болью от этого изменения.

Исследование, проведенное в Японии, рассмотрело продажи препарата локсопрофена, головной боли. Исследователи увидели связь между увеличением продаж лекарств и изменениями в барометрическом давлении. Исходя из этого, исследователи пришли к выводу, что снижение барометрического давления приводит к увеличению частоты головных болей.

Барометрическое давление не должно сильно меняться, чтобы вызвать головную боль. В исследовании, опубликованном в 2015 году, исследователи рассмотрели влияние барометрического давления на людей с хронической мигренью. Исследователи обнаружили, что даже небольшое снижение барометрического давления индуцированных мигрени.

Другое исследование из Японии показало аналогичные результаты. В этом исследовании 28 человек с историей мигрени сохраняли журнал головной боли в течение одного года. Частота мигрени увеличивалась в те дни, когда барометрическое давление было ниже на 5 гектопаскалей (гПа), чем в предыдущий день.Частота мигрени также снижалась в те дни, когда барометрическое давление составляло 5 гПа или выше, чем в предыдущий день.

Почему барометрическое изменение вызывает головные боли? Хотя нет окончательного ответа на вопрос, почему изменения давления вызывают мигрень, существует несколько теорий, плавающих вокруг. Наиболее восприимчивы к нашим синусам. Когда барометрическое давление понижается, это означает, что вес воздуха, подаваемого из атмосферы, легче. Полости синуса заполнены наружным прижимным воздухом. Если эти два уровня давления станут неуравновешенными, это может привести к растяжению синусов. Это может привести к симптомам мигрени. - Доктор Марк Хорсанди, основатель Центра помощи мигрениРекламаРекламаРеклама

См. Врача

Когда нужно обратиться к врачу

Обратитесь к врачу, если ваши головные боли влияют на качество вашей жизни. Если вы подозреваете, что ваши головные боли связаны с изменениями погоды, сообщите об этом врачу вашему врачу.

В более раннем исследовании мигрени с 2004 года 39 из 77 участников были чувствительны к изменениям погоды, таким как барометрическое давление. Но 48 участников сообщили, что они полагали, что их головные боли затронуты погодой. Вот почему важно следить за своими симптомами и сообщать о любых изменениях или узорах вашему врачу. Может быть другое объяснение, поэтому лучше всего рассмотреть ваши симптомы вместе.

Диагностика

Как диагностировано

Нет конкретного теста для диагностики барометрических головных болей, поэтому важно предоставить вашему врачу как можно больше информации. Ваш врач спросит о:

, когда возникают головные боли
, как долго они продолжаются
, что делает их лучше или хуже

Попробуйте сохранить журнал головной боли в течение как минимум одного месяца, прежде чем рассматривать его с вашим врачом. Это может помочь вам точно ответить на их вопросы или увидеть шаблоны, которые вы не заметили.

Если вы впервые видите врача для своих головных болей, они, скорее всего, справятся с полной головной болью. Ваш врач спросит о вашей прошлой истории болезни, а также о любых членах семьи, которые испытывают хронические головные боли или мигрень. Они также могут рекомендовать провести некоторые тесты, чтобы исключить другие более серьезные причины головных болей. Эти тесты могут включать:

неврологический экзамен
анализы крови
МРТ
КТ
поясничная пункция

РекламаРекламировать

Лечение

Лечение барометрических головных болей отличается от человека к человеку и зависит от того, насколько серьезны головные боли. Некоторые люди могут управлять симптомами с помощью внебиржевых (OTC) препаратов, таких как:

ацетаминофен (тиленол)
ибупрофен (Advil, Aleve)
Excedrin, который представляет собой комбинированное лекарственное средство, которое включает ацетаминофен, кофеин, и аспирин

Если лекарственные препараты без рецепта не дают помощи, ваш врач может назначить лекарство. Лекарственные препараты для лечения головных болей и мигрени включают:

триптаны
антиопухолевые препараты
эрготамины
кодеин и другие опиоиды

Опиоиды могут вызывать привыкание, поэтому важно использовать их и все другие лекарства, как указано вашим доктором.

В тяжелых случаях можно рекомендовать инъекции ботокса или операцию по декомпрессии нервов.

Узнать больше: помогает ли Ботокс лечить хроническую мигрень? »

Предотвращение

Советы по предотвращению головных болей при барометрическом давлении

Лучший способ предотвратить головные боли при барометрическом давлении - осознать ваши симптомы головной боли. Чем скорее вы узнаете головную боль, тем быстрее вы сможете ее лечить или предотвратить.

Если ваш врач назначил лекарства для ваших головных болей, обязательно примите его при первых признаках головной боли, чтобы предотвратить сильную мигрень. Вы можете заметить боль в голове или другие симптомы, такие как звон в ушах, ауру или тошноту.

Позаботьтесь о своем теле и другими способами. Попробуйте следующее:

Получите от 7 до 8 часов сна каждую ночь.
Пейте не менее восьми стаканов воды в день.
Выполняйте большинство дней недели.
Ешьте сбалансированную диету и избегайте пропуска пищи.
Практика релаксации, если вы испытываете стресс.

РекламаРекламировать

Еда на вынос

Нижняя линия

Вы не можете контролировать погоду. Помня о своих моделях головной боли и тесно сотрудничая с вашим врачом, вы можете эффективно управлять своими головными болями и уменьшать их влияние на вашу повседневную жизнь.