Совет Валентина, принесенный вам наукой

Будут прокляты гороскопы и обозреватели знакомств. Если вы ищете качественный романтический совет, посмотрите не дальше, чем последние научные исследования о любви, сексе и отношениях.

Будьте добры друг к другу и счастливы, когда-либо после

В то время как у одного есть свои привилегии, новые исследования из Университета Миссури раскрывают преимущества для здоровья брака.

РекламаРеклама

Помощник профессора Кристин Проулькс сравнила психическое и физическое здоровье женатых людей с умственными способностями. Она обнаружила, что счастливо состоящие в браке люди имеют лучшее физическое и психическое здоровье в целом и менее склонны к развитию хронических состояний, которые овдовевшие или разведенные.

«Мы часто думаем о процессе старения как о чем-то, с чем мы можем лечить с помощью таблетки или более упражнений, но работа над вашим браком также может принести пользу вашему здоровью, когда вы стареете», - сказал Proulx в прессе выпуск.

Ее исследование будет опубликовано в предстоящем выпуске журнала Family Psychology.

Реклама

Дистанция может быть хорошей штукой

Не все отношения должны быть Сумерки, чтобы быть успешными. На самом деле, некоторые здоровые отношения связаны довольно немного эмоционального расстояния.

Дэвид Фрост, доктор философии, Школы общественного здоровья Mailman Колумбийского университета, был ведущим автором недавнего исследования, опубликованного в Бюллетене Личности и социальной психологии. В своем исследовании, состоящем из 732 человек, он обнаружил, что не имеет значения, насколько близка пара, до тех пор, пока не будет большого несоответствия между количеством эмоциональной близости, которое хочет каждый партнер.

РекламаРеклама

«Люди, которые жаждут более тесного партнерства, и люди, которые жаждут большего расстояния, в равной степени рискуют иметь проблемные отношения», - сказал он. «Если вы хотите, чтобы ваши отношения были здоровыми и полезными, важно, чтобы вы нашли способ достичь своего идеализированного уровня близости с вашим партнером. «

Выберите свой юмор мудро

Ребята, которые провели ночь на диване, должны научиться выбирать свои слова более мудро, особенно если они думают, что они забавны.

Исследователи из Калифорнийского государственного университета в Ист-Бей изучили 93 пары знакомств, пытающихся разрешить конфликт. Они обнаружили, что тревожные люди обычно используют самопровозглашающий юмор, что только ухудшает ситуацию.

Вместо этого те, кто использовал «юмористический юмор» - положительный юмор, который не давался за счет человека, смогли быстрее разрешить свои конфликты.

Это исследование было также опубликовано в Бюллетене Личности и социальной психологии.

РекламаРеклама

Будьте любезны для одиноких людей

В последний раз, когда вы были без Валентина, которая может быть сегодня, кто-то наверняка спросил вас: «Почему прекрасный человек, подобный вам, все еще одинок?«

Исследования показывают, что одинокие люди чувствуют себя хуже о том, чтобы быть одинокими и испытывать более низкую самооценку, когда им напоминают о различиях между тем, чтобы быть единым и быть в отношениях, даже если они в противном случае счастливы.

Итак, если вы привязаны, оставьте одиноких людей; это лучше для здоровья каждого.

Реклама

Просто потому, что День Святого Валентина не означает, что вы должны проявлять свою привязанность повсюду. Так что держите КПК как минимум и сэкономить что-нибудь для дома.