Рассеянный склероз и витамин D
Оглавление:
Всегда хотите обвинить кого-то в вашем рассеянном склерозе?
Как насчет обвинения в естественном веществе?
РекламаРекламаВитамин D уже давно ассоциируется с рассеянным склерозом (MS). У многих людей с РС наблюдаются более низкие уровни вещества по сравнению с теми, у кого нет РС.
Но доказано, что витамин D может быть безопасным и эффективным способом лечения и даже предотвращения заболевания.
Низкий уровень витамина D связан с рецидивами РС и прогрессированием заболевания. Исследование, проведенное Гарвардской школой общественного здравоохранения (HSPH), показало, что низкий уровень витамина D может спрогнозировать тяжесть заболевания и ускорить его прогрессирование у людей на ранних стадиях РС.
РекламаВ другом исследовании была сделана связь между неонатальными уровнями витамина D у матерей и риском развития МС, что свидетельствует о том, что предотвращение MS может включать принятие правильных добавок во время беременности.
Подробнее: Возможности лечения стволовыми клетками для MS »
РекламаРекламаПредотвратимый фактор риска?
Поскольку витамин D - это то, что люди с РС контролируют и могут управлять, он считается фактором риска изменения окружающей среды.
Люди могут принимать внебиржевые добавки витамина D или рецепт от своего врача. Они могут проводить больше времени на солнце (принимать меры предосторожности) и могут менять свои рационы, чтобы включить больше продуктов, содержащих витамин D.
«Витамин D является управляемым, и данные свидетельствуют о том, что уровни покрытия важны для пациентов с РС в целом», - сказал Хайме Имитола, доктор медицины, директор многопрофильной клиники по множественному рассеянию склероза и программы трансляционных исследований в штате Огайо Университет, сказал Healthline.
Он добавил, что, хотя уровни выше 30 единиц, как правило, в порядке, люди с MS могут стремиться к номерам от 50 до 70 единиц.
Считается безопасным, может возникнуть один конфликт, если витамин потребляется с добавками кальция, которые часто принимают пожилые женщины.
РекламаРекламаИмитола предполагает, что женщины, особенно предменопаузальные и менопаузальные, обсуждают уровень их плотности костей и уровня витамина D как с их неврологами, так и с OB-GYN, чтобы найти наилучшие решения.
Перспективные исследования Йельского университета указывают на возможную роль витамина D в нейропротекции.
Из Кембриджского университета в другом исследовании показано, как витамин D может восстановить миелиновую оболочку.
РекламаНейрозащита и ремонт миелина необходимы для замедления или остановки прогрессирования в РС.
Однако не все исследования оказываются положительными.
РекламаРекламаОдно исследование показало, что витамин D может бороться с окислительным стрессом у большинства людей, но не у людей с РС.
Известно, что оксидативный стресс вызывает воспаление и усиливает обострения и прогрессирование заболевания у людей с РС.
Подробнее: Магнитная терапия может быть эффективной при лечении РС »
РекламаПричины дефицита витамина
Дефицит витамина D может быть вызван различными вещами.
По мере того, как люди с возрастом MS и заболеванием прогрессируют, они могут быть не такими активными и, следовательно, проводить меньше времени снаружи.
РекламаРекламЛюди с РС могут также набирать вес из-за бездействия, создавая более высокий индекс массы тела (ИМТ), который также может вызывать снижение уровня витамина D.
И из-за общего старения у их почек может быть сложнее преобразовать витамин D в форму, которую может использовать организм.
Сьюзан Вайнер, зарегистрированный диетолог и диетолог, предлагает несколько советов.
Она сказала Healthline, что люди с MS могут захотеть есть натуральные продукты, богатые витамином D, такие как лосось с диким лососем, макрель, грибы, подвергнутые воздействию ультрафиолетового излучения, D-обогащенное молоко, D-обогащенные злаки, D-укрепленный апельсиновый сок, говядина или икры, яичные желтки, сыр, сардины, консервированные в масле, и масло печени трески - с предупреждением использовать с осторожностью из-за высокого уровня витамина А.
«Витамин D может быть указан для некоторых людей с MS, которые не могут потреблять достаточную сумму через свои диеты », - добавил Вайнер. «Не забудьте всегда проконсультироваться с вашим поставщиком медицинских услуг, прежде чем принимать какие-либо витаминные или минеральные добавки. «
Но вердикт по-прежнему остается вне почему витамин D, по-видимому, положительно влияет на пациентов с РС.
Примечание редактора: Кэролайн Крейвен - опытный пациент, живущий с РС. Ее удостоенный наград блог - GirlwithMS. com, и ее можно найти @ thegirlwithms.
Подробнее: марихуана, которую некоторые из них рассматривают как лечение MS »
