Lordosis: Причины, лечение и риски

Что такое лордоз?

У всех спинных хребтов немного шеи, верхней части спины и нижней части спины. Эти кривые, которые создают форму вашего позвоночника S, называются лордотическими (шея и поясница) и кифотическими (верхняя часть спины). Они помогают вашему телу:

• поглощать шок
• поддерживать вес головы
• выровнять голову над тазом
• стабилизировать и поддерживать структуру
• гибко и гибко двигаться

Лодозис относится к вашей естественной лордотической кривой, что нормально. Но если ваша кривая выгибается слишком далеко внутрь, это называется лордозом или шелушением. Лодозис может повлиять на вашу нижнюю часть спины и шеи. Это может привести к избыточному давлению на позвоночник, вызывая боль и дискомфорт. Это может повлиять на вашу способность двигаться, если это тяжело и не лечить.

Лечение лордоза зависит от того, насколько серьезна кривая и как у вас лордоз. Мало врачебного беспокойства, если ваша нижняя спина отклоняется, когда вы наклоняетесь вперед. Вы, вероятно, можете управлять своим состоянием с помощью физической терапии и ежедневных упражнений.

Но вы должны обратиться к врачу, если кривая остается неизменной, когда вы наклоняетесь вперед. Читайте дальше, чтобы узнать, как выглядит лордоз и как ваш врач будет диагностировать его.

РекламаРеклама

Причины

Общие причины лордоза

Логозис может поражать людей любого возраста. Определенные условия и факторы могут увеличить риск лордоза. Это включает в себя:

• Спондилолистез: Спондилолистез - это состояние позвоночника, при котором одна из нижних позвонков скользит вперед по кости ниже. Его обычно лечат терапией или хирургией. Узнайте больше об этом состоянии.
• Ахондроплазия: Ахондроплазия - один из самых распространенных видов карликовости. Узнайте о его причинах, диагнозе и лечении.
• Остеопороз: Остеопороз - это заболевание костей, которое вызывает потерю плотности костной ткани, что увеличивает риск переломов. Узнайте о его причинах, симптомах и лечении.
• Остеосаркома: Остеосаркома - это рак кости, который обычно развивается у шиньбона около колена, бедренной кости около колена или кости плеча около плеча. Узнайте больше о симптомах, диагностике и лечении.
• Ожирение: Ожирение - это эпидемия в США. Это условие ставит людей на более высокий риск серьезных заболеваний, таких как диабет типа 2, сердечные заболевания и рак. Узнайте об ожирении здесь.

Типы

Каковы типы лордоза?

Лордозис в нижней части спины

Лордозис в нижней части спины или поясничный позвоночник - наиболее распространенный тип. Самый простой способ проверить это условие - лечь на спину на ровную поверхность. Вы должны быть способны скользить рукой под своей нижней частью спины, с небольшим количеством свободного места.

У кого-то с лордозом будет дополнительное пространство между спиной и поверхностью.Если они имеют экстремальную кривую, там будет видимая С-подобная арка, когда они будут стоять. И с бокового обзора, их живот и ягодицы будут торчать.

Цервикальный лордоз

В здоровом позвоночнике ваша шея должна выглядеть как очень широкий С, с кривой, указывающей на тыльную сторону шеи. Цервикальный лордоз - это когда ваш позвоночник в области шеи не кривой, как обычно.

Это может означать:

• Слишком много кривой.
• Кривая работает в неправильном направлении, также называется обратным шейным лордозом.
• Кривая движется вправо.
• Кривая перемещена влево.

РекламаРекламаРеклама

Симптомы

Каковы симптомы лордоза?

Наиболее распространенным симптомом лордоза является мышечная боль. Когда ваш спинной хребет отклоняется ненормально, ваши мышцы тянутся в разных направлениях, заставляя их затягиваться или спазмы. Если у вас есть цервикальный лордоз, эта боль может распространиться на вашу шею, плечи и верхнюю часть спины. Вы также можете испытывать ограниченное движение в области шеи или нижней части спины.

Вы можете проверить лордоз, лежа на плоской поверхности и проверить, есть ли много пространства между кривой шеи и спины и пола. У вас может быть лордоз, если вы легко можете проскользнуть через космос.

Записаться на прием к врачу, если у вас возникли другие симптомы, такие как:

• онемение
• покалывание
• поражения электрическим током
• слабый контроль мочевого пузыря
• слабость
• трудности с поддержанием мышечного контроля

Это могут быть признаки более серьезного состояния, такого как захваченный нерв.

У детей

Лордозис у детей

Часто лордоз появляется в детстве без какой-либо известной причины. Это называется доброкачественным юрличным лордозом. Это происходит потому, что мышцы вокруг бедер вашего ребенка слабы или затянуты. Доброкачественный ювенильный лордоз обычно исправляет себя, когда ваши дети растут.

Лордозис также может быть признаком дислокации тазобедренного сустава, особенно если ваш ребенок попал под машину или где-то упал.

Другие состояния, которые могут вызвать лордоз у детей, обычно связаны с проблемами нервной системы и мышц. Эти условия редки и включают в себя:

• церебральный паралич
• myelomeningocele, наследственное состояние, при котором спинной мозг проникает через зазор в костях задней мышечной дистрофии, группы наследственных расстройств, которые вызывают мышечную слабость < 999> спинальная мышечная атрофия, унаследованное состояние, которое вызывает непроизвольные движения
• arthrogryposis, проблема, которая возникает при рождении, когда суставы не могут двигаться настолько, насколько это нормально
• РекламаРеклама
• У беременных женщин

Lordosis in беременные женщины

Многие беременные женщины испытывают боли в спине и демонстрируют признаки лордоза, выступающего живота и ягодиц. Но, по данным Гарвардского Взгляда, исследования показывают, что лордоз во время беременности на самом деле является вашим позвоночником, регулирующим выравнивание вашего центра тяжести.

Общая боль в пояснице может быть вызвана изменением кровотока в вашем теле, и боль, скорее всего, исчезнет после рождения.

Реклама

Диагностика

Как диагностируется лордоз?

Ваш врач посмотрит вашу историю болезни, проведет физический осмотр и спросит о других симптомах, чтобы помочь определить, есть ли у вас лордоз. Во время физического осмотра ваш врач попросит вас наклониться вперед и в сторону. Они проверяют:

гибкая кривая или не

ваш диапазон движения

• , если ваш спинной хребет выровнен
• , если есть какие-либо отклонения
• Они могут также задавать такие вопросы, как: < 999> Когда вы заметили чрезмерную кривую в спине?
• Ухудшается ли кривая?

Является ли изменение кривой фигурой?

• Где ты чувствуешь боль?
• После сужения возможных причин ваш врач закажет тесты, в том числе рентгеновские снимки вашего позвоночника, чтобы посмотреть на угол вашей лордотической кривой. Ваш врач определит, есть ли у вас лордоз на основе угла по сравнению с другими факторами, такими как ваш рост, возраст и масса тела.
• РекламаРеклама
• Лечение

Как лечить лордоз

Большинство людей с лордозом не нуждаются в лечении, если это не серьезный случай. Лечение лордоза будет зависеть от того, насколько серьезна ваша кривая и наличие других симптомов.

Варианты лечения включают:

лекарство, чтобы уменьшить боль и отечность

ежедневную физическую терапию, усилить мышцы и диапазон движения

потеря веса, помочь осанке

• брекеты, у детей и подростков < 999> хирургия, в тяжелых случаях с неврологическими проблемами
• пищевые добавки, такие как витамин D
• Outlook
• Каковы перспективы лордоза?
• Для большинства людей лордоз не вызывает серьезных проблем со здоровьем. Но важно поддерживать здоровый позвоночник, поскольку позвоночник несет ответственность за большую часть нашего движения и гибкости. Не лечить лордоз может привести к долговременному дискомфорту и повышенному риску проблем с:
• позвоночник

пояс тазобедренного сустава

ноги

внутренние органы

• РекламаРекламаРекламировать
• Предотвращение
• Как предотвратить лордоз
• Пока нет рекомендаций по предотвращению лордоза, вы можете выполнять некоторые упражнения для поддержания хорошей осанки и состояния позвоночника. Эти упражнения могут быть:

плечи плечами

наклоны шеи

позы йоги, как позы кошки и моста

нога поднимает

• тазовый наклон на шаре стабильности
• Длительное положение может также изменить кривая вашего позвоночника. Согласно одному из исследований, сидение значительно снижает изменения в нижней части задней кривой. Если вы обнаружите, что стоите много, из-за работы или привычек, попробуйте отдохнуть. Вы также захотите убедиться, что ваш стул имеет достаточную поддержку спины.
• Когда обратиться к врачу
• Когда нужно обратиться к врачу за лордозом
• Если лордотическая кривая исправит себя, когда вы наклоняетесь вперед (кривая является гибкой), вам не нужно искать лечения.

Но если вы наклоняетесь и лордотическая кривая остается (кривая не является гибкой), вам следует обратиться за лечением.

Вы также должны обратиться за лечением, если вы испытываете боль, которая мешает вашим повседневным задачам. Большая часть нашей гибкости, мобильности и повседневной деятельности зависит от здоровья позвоночника.Ваш врач сможет предоставить варианты управления избыточной кривизной. Лечение лордоза теперь может помочь предотвратить осложнения позже в жизни, такие как артрит и хроническая боль в спине.