Боль в руке: 10 возможных причин

Обзор

Человеческие руки - сложные и деликатные структуры, которые содержат 27 костей. Мускулы и суставы в руке обеспечивают сильные, точные и ловкие движения, но они уязвимы для травм.

Существует много разных причин и типов боли в руке. Боли рук могут возникать в разных частях сложной скелетной структуры, включая:

• кости
• суставы
• соединительные ткани
• сухожилия
• нервы

Боль в руке может развиваться из:

• воспаление
• повреждение нерва
• повторяющееся движение травмы
• растяжения и переломы
• несколько хронических состояний здоровья

Можно лечить многие состояния, способствующие боли в руке. В зависимости от причины боли в руке вы можете воспользоваться лекарствами, упражнениями или изменениями образа жизни.

advertisementAdvertisement

Артрит

1. Артрит

Артрит (воспаление одного или нескольких суставов) является основной причиной боли в руке. Это может произойти в любом месте тела, но особенно распространено в руках и запястье. Существует более 100 различных типов артрита, но наиболее распространенными являются остеоартрит и ревматоидный артрит.

Остеоартрит обычно поражает пожилых людей. На протяжении многих лет суставы в руках испытывают много износа. Суставной хрящ представляет собой скользкую ткань, которая покрывает концы костей, позволяя суставам двигаться плавно. По мере того как он постепенно уменьшается, могут появляться болезненные симптомы.

Ревматоидный артрит - хроническое заболевание, которое может поражать многие части тела. Это приводит к воспалению суставов, что приводит к боли и жесткости. Он часто начинается в руках или ногах, воздействуя на те же суставы по обеим сторонам тела. Узнайте, как естественным образом снять боль при артрите.

Симптомы артрита включают:

• тупую или жгучую боль в суставах пальцев или запястье
• боль после чрезмерного использования (например, тяжелое схватывание или повторное движение)
• утренняя боль и скованность в суставах
• припухлость вокруг суставов
• изменения окружающих суставов большого пальца (чрезмерное растяжение)
• теплота на месте пораженного сустава (в результате воспаления)
• ощущения измельчения, решетки или рыхлости вокруг суставов пальцев
• небольшие кисты на конце пальцев

Общие методы лечения артрита включают:

• препараты для лечения симптомов боли и отеков
• инъекции длительных анестетиков или стероидов
• шинирование суставов во время чрезмерного использования
• хирургия
• профессиональная терапия / физиотерапевтические методы

Труп запястья

2. Синдром кистевого туннеля

Кистевой туннель представляет собой узкий проход связки и кости, расположенных у основания вашей руки. Он содержит срединный нерв (нерв от вашего предплечья до ладони) и сухожилия, ответственные за перемещение пальцев.

Синдром кистевого туннеля возникает, когда срединный нерв сжимается сужающимся туннелем запястья. Это сужение может быть вызвано утолщением раздраженных сухожилий, воспалением или чем-либо, что может вызвать отек в этой области.

Симптомы синдрома кистевого туннеля начинаются постепенно и могут достигать различной степени тяжести. Симптомы включают частое горение, покалывание или зуд онемения на ладони и пальцах. Боль часто ощущается вокруг большого пальца, указательного пальца и среднего пальца.

Другие симптомы кистевого туннеля включают в себя:

• ощущение, что пальцы опухли даже тогда, когда нет отека
• боль в ночное время
• боль и скованность руки или запястья по утрам
• снижение силы сцепления < 999> проблема с захватом мелких предметов или предварительная подготовка определенных задач
• уничтожение мышц у основания большого пальца (тяжелые случаи)
• трудности с ощущением разницы между горячим и холодным
• Общие методы лечения:

шинирование <999 > избегать неудобных действий

• с использованием льда или прохладных пакетов
• принимать внебиржевые (безрецептурные) болеутоляющие средства
• получать инъекции анестетиков или стероидов
• принимать оральные стероиды
• упражнение и растяжение
• с иглоукалыванием
• с хирургией
• РекламаРекламаРеклама
• De Quervain

3. Теносиновиты Де Кервена

Тенсосиновит Де Кервэна - болезненное состояние, затрагивающее сухожилия вокруг большого пальца. Набухание в двух сухожилиях вокруг основания большого пальца приводит к воспалению области вокруг ваших сухожилий. Это воспаление оказывает давление на близлежащие нервы, вызывая боль и онемение вокруг основания большого пальца.

Другие симптомы тендосиновита Керверена включают в себя:

боль вокруг большого пальца вашего запястья

припухлость около основания большого пальца

• проблема что-то захватывает или делает защемление
• прилипание или ощущение при движении большого пальца
• Общие методы лечения тендосиновита Де Кервена включают:
• шинирование

наложение льда или холодных пакетов

• на использование безрецептурных болеутоляющих средств, таких как ибупрофен или аспирин
• , предотвращение болезненных задач и защемление движений
• с физиотерапией или профессиональной терапией
• с хирургией
• инъекцией области стероидом
• кист Ганглиона
• 4. Кисты Ganglion

Кисты Ganglion запястья и кисти обычно не болезненны, но они могут быть неприглядными. Они чаще всего появляются как большая масса или кусок, выходящий из задней части запястья. Они также могут появляться в разных размерах на нижней стороне запястья, концевого сустава пальца или основания пальца.

Эти кисты заполнены жидкостью и могут быстро появляться, исчезать или изменять размер. Если ваша кишка ганглия станет достаточно большой, чтобы оказать давление на близлежащие нервы, вы можете испытывать боль, покалывание или онемение вокруг запястья или кисти.

Кисты ганглия могут часто проходить без лечения. Отдых и шинирование могут уменьшить размер кисты, и это может со временем исчезнуть. Если вы причиняете боль, ваш врач может выбрать слив жидкости из кисты или полностью удалить ее.

AdvertisementAdvertisement

Подагра

5. Подагра

Подагра, которая является сложной формой артрита, является чрезвычайно болезненным состоянием, которое может затронуть любого. Люди с подагрой испытывают внезапные сильные приступы боли в суставах. Подагра чаще всего поражает сустав у основания большого пальца ноги, но это может происходить где угодно в ногах, коленях, руках и запястьях.

Если у вас есть подагра в ваших руках или запястьях, вы испытаете сильные приступы боли, жжения, покраснения и нежности. Подагра часто разбудит людей ночью. Вы можете почувствовать, что ваша рука горит. Вес простыни может считаться невыносимым.

Существует несколько лекарств для лечения болевых приступов подагры, включая нестероидные противовоспалительные средства (НПВП) и колхицин. Существуют также лекарства, которые помогают предотвратить будущие атаки и осложнения. Узнайте больше об управлении подагрой как с традиционными, так и с альтернативными методами лечения.

Реклама

Lupus

6. Lupus

Lupus - это аутоиммунное заболевание, что означает, что ваша иммунная система ошибочно атакует здоровые клетки и повреждает здоровую ткань. Боли в суставах и жесткость часто являются первыми признаками волчанки.

Когда волчанка вспыхивает, воспаление происходит по всему телу. Это воспаление вызывает утолщение тонкой подкладки вокруг суставов, что приводит к боли и отекам в руках, запястьях и ногах.

Другие симптомы волчанки включают:

мышечная боль

необъяснимая лихорадка

• красная сыпь, часто на лице
• выпадение волос
• бледные или фиолетовые пальцы или ноги
• боль при приеме глубокое дыхание
• усталость
• припухлость в ногах или вокруг глаз
• Нет лечения для волчанки, но есть много доступных процедур, которые могут помочь вам справиться с симптомами. Для боли и скованности в суставах рук и запястья попробуйте:
• теплый или холодный компресс

Лекарственные препараты без рецепта

• NSAIDs
• физическая или профессиональная терапия
• успокаивающие болезненные суставы и избегающие болезненных действий <999 > РекламаРеклама
• Периферическая невропатия
• 7. Периферическая невропатия

Периферическая невропатия - это состояние, которое вызывает онемение, боль и слабость в ваших руках и ногах. Периферическая невропатия в ваших руках возникает, когда повреждаются периферические нервы.

Есть ряд вещей, которые могут вызвать повреждение периферических нервов, включая диабет, травматические травмы, инфекции и проблемы с метаболизмом.

Периферическая невропатия может влиять на один нерв или множество разных нервов по всему телу. У ваших рук и запястий есть разные типы нервов, в том числе сенсорные нервы, которые ощущают такие вещи, как прикосновение, температура и боль, а также двигательные нервы, которые контролируют движение мышц.

Тип и расположение вашей невропатической боли будут зависеть от того, какие нервы затронуты.

Общие симптомы периферической невропатии включают в себя:

онемение, покалывание или покалывание в ваших ногах или руках, которое происходит постепенно

резкое, трясущееся, пульсирующее, замерзающее или жгучее боль в руках или ногах

крайняя чувствительность в руках или ногах

• мышечная слабость или паралич
• отсутствие координации; Падение
• Общие методы лечения периферической невропатии включают:
• лекарственные средства, отпускаемые по рецепту, которые лечат нервную боль
• OTC обезболивающие

болеутоляющие средства для отпуска по рецепту

• антизападное лекарство
• антидепрессанты
• Явление Рейно
• 8.Явление Рейно [999]. Явление Рейно, также известное как болезнь Рейно, заставляет определенные области (особенно пальцы и пальцы ног) остывать и холодно, когда вы подвергаетесь стрессу или подвергаетесь воздействию низких температур.
• Когда вам становится холодно, для вашего тела нормально сохранять тепло, замедляя подачу крови на кожу. Это достигается путем сужения кровеносных сосудов.

Для людей с Рейно, реакция организма на холод или стресс более интенсивна. Кровеносные сосуды в руках могут сужаться намного быстрее и плотнее, чем обычно.

Симптомы атаки Рейно могут включать:

холодные пальцы и пальцы ног

пальцы и пальцы ног, меняющие цвета (красный, белый, синий)

онемение или покалывание, пульсирование, колючие ощущения

болячки, гангрена, язвы и повреждение тканей (в тяжелых случаях)

• Первичный Рейно обычно настолько мягкий, что лечение не требуется. Но вторичный Рейно, который является результатом другого состояния здоровья, может быть более серьезным и может потребовать хирургического вмешательства.
• Лечение фокусируется на предотвращении дальнейших атак и уменьшении вероятности повреждения тканей.
• В первую очередь это означает, что руки и ноги нагреваются при низких температурах с помощью перчаток, носков, сапог и химических нагревателей.
• РекламаРекламаРеклама

Триггерный палец

9. Стенозирующий теносиновит

Триггерный палец, также известный как стенозирующий теносиновит, является болезненным состоянием, которое возникает, когда ваш палец или большой палец застревает в изогнутом положении.

Когда вы двигаете пальцами, ваши сухожилия скользят по туннелям, называемым сухожильными оболочками. Когда эти туннели набухают, сухожилие больше не может скользить, и оно застревает.

Если у вас есть триггерный палец, вы можете почувствовать нежный удар и жар на верхней части ладони, у основания вашего пальца, где находится сухожильная оболочка. Другие симптомы включают в себя:

ощупывание или щелканье, когда вы выпрямляете и согните палец

один или несколько пальцев, застрявших в изогнутой позиции

жесткость и неспособность выпрямить палец утром

сильную боль в основание пальца

• Общие процедуры для триггерного пальца включают:
• NSAIDs
• инъекция стероида непосредственно в оболочку сухожилия
• операция по освобождению сухожильной оболочки

Травма

• 10. Травматическая травма
• Тяжелые травмы рук чрезвычайно распространены. Сложная структура руки тонкая и уязвимая. Ваши руки постоянно подвергаются опасности. Ущерб от рук распространен в спорте, строительстве и падениях.
• В каждой руке есть 27 маленьких костей, которые могут быть разбиты несколькими способами. Переломы в руке могут плохо заживать при неправильном обращении. Слабо заживший перелом может навсегда изменить структуру и ловкость вашей руки.

В руке также есть мышцы, которые могут растягиваться или растягиваться. Всегда обращайтесь к врачу за рентгеновским снимком, чтобы избежать переломов. Физическая или профессиональная терапия является важным компонентом лечения любой серьезной травмы руки.

Лечение переломов и растяжений может варьироваться в зависимости от типа и места повреждения.Шинирование - это общий вариант лечения. Вот как сделать временную шину из материалов, которые у вас есть.

В тяжелых случаях операция может потребоваться для предотвращения долгосрочного повреждения.

Получить помощь

Общие советы для облегчения

Есть несколько стратегий, которые вы можете использовать для облегчения боли в руке:

Советы

Применить тепло и холод. Используйте горячий компресс для жесткости и холодный компресс для набухания.

Возьмите без рецепта обезболивающее. Это может обеспечить временное или краткосрочное облегчение. Проконсультируйтесь с вашим врачом о долгосрочных решениях.

Используйте шину для стабилизации суставов и избежания дальнейших травм.

Реклама

• См. Врача
• Когда обратиться к врачу
• Существует много разных причин боли в руке. Как правило, вы должны видеть своего врача, когда у вас появляется новая боль или когда боль внезапно ухудшается.

Некоторые проблемы рук развиваются постепенно. Поговорите со своим врачом, если постепенно ухудшающаяся боль беспокоит вас в течение некоторого времени. В случае травматической травмы перейдите в местную комнату скорой помощи или центр критической помощи для рентгена.