Диабет Боли в ногах и судороги: советы по лечению

Понимание осложнений диабета

Диабет может привести к различным осложнениям. Боли в ногах и судороги часто возникают в результате повреждения нерва под названием диабетическая невропатия. Если диабет повреждает нервы в руках или ногах, это называется диабетической периферической невропатией. Это состояние может быть прямым результатом долгосрочного высокого уровня сахара в крови (гипергликемия) у пациентов с диабетом.

Боль, жжение, покалывание и онемение - общие симптомы. Периферическая невропатия также может привести к серьезным состояниям стопы и ног. Урон раннего нерва важен для предотвращения симптомов. Это может помочь предотвратить ампутации нижних конечностей.

У вас есть варианты для облегчения боли в ногах и судорог из-за диабетической невропатии. Управление болью и судорогами ног также может помочь предотвратить улучшение состояния и улучшить качество жизни.

рекламаРеклама

Лекарство

Лечение боли через лекарство

Диабетическая невропатия наиболее распространена в ногах и ногах. Без лечения и управления он может стать изнурительным. Самое важное, что вы можете сделать, чтобы снизить риск всех осложнений, включая диабетическую невропатию, - сохранить уровень сахара в крови в пределах целевого диапазона.

Если у вас есть невропатия, контроль уровня сахара в крови по-прежнему очень важен. Но есть некоторые другие шаги, которые вы можете предпринять, чтобы помочь контролировать это состояние.

Одним из первых упражнений является лечение боли через лекарство. Внебиржевые лекарства, такие как ацетаминофен и ибупрофен, могут помочь облегчить боль от легкой до умеренной. Два лекарства в настоящее время одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) для лечения диабетической периферической невропатии:

дулоксетин (Cymbalta)
прегабалин (Lyrica)

Другие лекарства и варианты лечения включают использование опиоидных препаратов, таких как трамадол и тапентадол, а также актуальные средства и спреи.

Дополнения

Изучение диетических добавок

Некоторые диетические добавки также могут облегчить боль, включая дискомфорт ног, связанный с диабетом. Некоторые питательные вещества могут играть определенную роль в восстановлении нервных тканей и даже защитить от будущих повреждений. Ученые изучают следующие добавки для лечения диабетической невропатии:

альфа-липоевая кислота (ALA)
ацетил-L-карнитин
витамин B-12
витамин D

ALA - это антиоксидант, который имеет привлек большое внимание в домашних средствах для лечения диабета. Хотя в некоторых пищевых продуктах, таких как брокколи и морковь, ALA также предлагается в качестве устного дополнения. Люди с диабетом принимают ALA, чтобы помочь облегчить боль и, возможно, предотвратить дальнейшее повреждение нервов. Некоторые, но не все, исследования поддерживают использование пероральной АЛА.

Ацетил-L-карнитин имитирует природные химические вещества, обнаруженные в организме.Считается, что он помогает продуцировать здоровые нервные клетки. Это дополнение имеет риск побочных эффектов, таких как рвота, и может взаимодействовать с лекарствами для прореживания крови. В одном из исследований было обнаружено, что ацетил-L-карнитин полезен для уменьшения боли у пациентов с диабетической периферической нейропатией.

Витамин В-12 присутствует в мясе и рыбе и помогает поддерживать эритроциты. Этот витамин может также потенциально способствовать здоровой функции нервов, чтобы предотвратить повреждение. Метформин является распространенным лекарством, используемым при диабете типа 2. Известно, что уровень витамина B-12 в организме снижается. Поговорите со своим врачом о том, чтобы убедиться, что вы недостаточно. Дефицит В-12 может привести к неврологическому повреждению и мимической диабетической невропатии. Витамин D также может помочь поддерживать здоровые функции нерва и уменьшить припухлость, которая может привести к боли.

При диабете здоровая диета имеет решающее значение для общего состояния здоровья и облегчения боли в ногах. Диетические добавки не излечивают боль в ногах, и их все еще изучают для обеспечения безопасности и эффективности. Кроме того, не всем пациентам нужны эти добавки, потому что они получают адекватные питательные вещества из продуктов, которые они едят.

Важно обсудить добавки с вашим врачом, прежде чем принимать их для диабетической боли в ногах - особенно если вы принимаете какие-либо лекарства.

РекламаРеклама

Домашние средства защиты

Управление диабетом. Боли в ногах и судороги могут потребовать больше, чем принимать лекарства или добавки. Хотя эти методы могут уменьшить воспаление и боль, они могут занять время на работу. Кроме того, может быть опасно принимать определенные лекарства, такие как опиоиды, в течение продолжительных периодов времени.

С помощью физической терапии вы можете изучать упражнения, которые нацелены и облегчают дискомфорт ног. Другие потенциальные методы лечения включают стимуляцию электрического нерва и светолечение, которые могут использоваться во время физической терапии. Иглоукалывание - еще одно потенциальное лечение, изучаемое в клинических испытаниях диабета.

Вы также можете предпринять действия для облегчения боли в ногах, которые включают в себя:

короткие, частые прогулки
с помощью стационарного велосипеда для увеличения кровотока
замачивание ног в теплой ванне
с помощью ночная койка ночью, чтобы защитить ваши ноги от дискомфорта, вызванного постельным бельем

Мониторная боль

Мониторинг боли в ногах

Важно обратиться к любой форме боли в ногах с вашим врачом, даже если симптомы дон Не вмешивайтесь в повседневную деятельность. Частые судороги или боль при стрельбе могут указывать на ухудшение диабетической невропатии. Немедленно сообщите о своих симптомах своему врачу.

Даже мягкая боль в ногах и судороги должны обсуждаться с вашей медицинской командой. Даже если у вас нет нейропатии, это могут быть симптомы периферической артериальной болезни (PAD).

Диабет ставит вас на больший риск для PAD. Это серьезное состояние, характеризующееся закупоркой кровеносных сосудов в ногах. PAD также увеличивает риск сердечного приступа и инсульта. По данным Национального института сердца, легких и крови, у 1 из 3 взрослых пациентов с диабетом старше 50 лет есть PAD. Большинство людей не понимают, что у них PAD, потому что его симптомы тонкие.

Как правило, позвоните своему врачу, если что-то просто не кажется правильным - это потенциально может спасти вашу жизнь.