Праздничный путеводитель по духовному просветлению
Оглавление:
- Получите ваше ом: Самая 2-Piece Катума-медитация подушки
- Детокс в стиле: санаторно-курортное лечение Панчакармы
- Если Panchakarma звучит слишком интенсивно, вы все равно можете дать подарок детоксикации с 21-дневной очисткой HUM. Хьюм считает, что «красота начинается изнутри», и мы не могли согласиться больше. Очищение упаковано с детоксицирующими травами и добавками. Подумайте: богатая питательными веществами свекла, очищающий кожу красный клевер и детоксицирующий корень одуванчика. Очищение до спасения поддерживает лучистую кожу, здоровое пищеварение и более плоский живот для загрузки. Вы (или ваш получатель подарка) должны поговорить с врачом, прежде чем приступать к любому очищению, так как эти схемы могут иметь риски, особенно для людей с определенными заболеваниями.
- Получил йог или два в вашем списке? Gaia предлагает «сознательные медиа» на ходу, от видео йоги до оригинальных программ.Более 300 000 минут, если быть точным. Йоги всех уровней будут пользоваться своими невероятными видео йогами. У них есть почти каждый стиль, от Хатха до детской йоги. И это еще не все - есть масса бесплатного контента для рекламы, от видеороликов по целостной жизни и медитации до фильмов и документальных фильмов.
- Кто не может использовать немного больше спокойствия, спокойствия и расслабления? Никто. Шамбала. org выделяет лучшие из ретритов медитации, с вариантами для всех. Выбирайте из ретритов в штатах Нью-Йорк, Мексику, Колорадо, Висконсин, Новую Шотландию и многое другое. Возьмем, например, Центр горы Шамбала в Колорадо. Начиная с 109 долларов за ночь, вы можете взять самостоятельное руководство для медитации. Предпочитаете больше направлений? Центр предлагает множество управляемых пакетов, таких как двухдневное отступление и обновление в январе. Цена для этого отступления (от 318 долларов США) включает в себя проживание, здоровое питание, медитацию, походы, йогу и многое другое.
- Это очищение немного отличается, и это для людей, которые не могут пойти без еды. Основанный на традиционной очищающей пище Аюрведы, китчари - это блюдо, приготовленное из машунгов, риса басмати, специй и гхи. Он питателен, легко усваивается и обычно является частью чистки. И этот удобный 7-дневный комплект содержит все необходимое, чтобы сделать его дома - вплоть до смеси специй и органического гхи.
- Не только книга, но и многое другое,
- Покатался на борту эфирного масла? От оказания помощи при аллергиях на облегчение боли многие эфирные масла считаются полезными. Поклонники из дерева, сладкого сандалового дерева утверждают, что у него есть несколько из этих преимуществ, включая помощь в поддержании здоровой кожи, уменьшении появления шрамов и повышении вашего настроения. Это одно из самых популярных масел, используемых в медитационных практиках, поэтому оно может быть идеально сочетается с этой медитационной подушкой, о которой мы говорили выше. (Подсказка, подсказка.)
- Мы все любим получать драгоценности в качестве подарков, и этот браслет из тибетского исцеления может быть просто билетом для вашего духовного. Этот великолепный унисекс браслет поставляется в трех цветах: черный, белый или красный. (Конечно, вы также можете купить набор из трех.) Они сделаны из кости Яка (от животных, которые умерли от естественных причин), кораллов, бирюзы и металла.
У вас есть кто-то из вашего списка, который действительно ценит хонингование в своем внутреннем дзэн? Возможно, они посвященные йоги, привычные пользователи эфирных масел, или знаток последних в области здоровья и хорошего самочувствия. Или, может быть, вы только что подслушали их, говоря, как они ищут новые способы найти снятие стресса. Удивите и радуйте их подарком из нашего списка. Мы сузили лучших из лучших для самого духовного в вашей жизни.
Получите ваше ом: Самая 2-Piece Катума-медитация подушки
Конечно, мы знаем все удивительные преимущества медитации - от снижения стресса до улучшения сна для облегчения боли. Но это тоже должно быть удобно! Помогите своему другу поднять его с помощью этого двухкомпонентного набора подушек Samaya. С круглой подушкой для правильного выравнивания позвоночника и плюшевой плоской подушкой для поддержки колена этот комплект является чистым комфортом. Действительно, с сухим ароматическим лавандой внутри наполнения подушки, трудно не расслабляться при использовании этого набора. Кроме того, яркий цветочный узор потрясающий и съемный для удобства ухода.
Стоимость : $ 209 на самайе. жизнь
Детокс в стиле: санаторно-курортное лечение Панчакармы
Если вы еще не слышали о Панчакарме, подумайте об этом как о опыте, когда дело касается чистки. Панчакарма стремится детоксифицировать как ум, так и тело, и одно из лучших мест для его получения - в Аюрведическом институте в Нью-Мексико. Относитесь к своему духовному человеку к этому исцелению, омолаживая опыт спа. Ayurvedic предлагает как однодневный вариант, так и более интенсивную пятидневную программу лечения. Оба этих варианта предоставляют консультации, персонализированные планы и работы Панчакарма (удаление токсина, масляный массаж Abhyanga и лечение травяной кожи Udhulana, чтобы назвать мало).
: 408 долларов за однодневную панчакарма и 2650 долларов за пятидневное лечение на аюрведе. com Реклама
Полезная очистка Buzz: HUM Cleanse to RescueЕсли Panchakarma звучит слишком интенсивно, вы все равно можете дать подарок детоксикации с 21-дневной очисткой HUM. Хьюм считает, что «красота начинается изнутри», и мы не могли согласиться больше. Очищение упаковано с детоксицирующими травами и добавками. Подумайте: богатая питательными веществами свекла, очищающий кожу красный клевер и детоксицирующий корень одуванчика. Очищение до спасения поддерживает лучистую кожу, здоровое пищеварение и более плоский живот для загрузки. Вы (или ваш получатель подарка) должны поговорить с врачом, прежде чем приступать к любому очищению, так как эти схемы могут иметь риски, особенно для людей с определенными заболеваниями.
Стоимость
: 42 доллара за выкуп. com РекламаРеклама
Пойдите с потоком: подписка GaiaПолучил йог или два в вашем списке? Gaia предлагает «сознательные медиа» на ходу, от видео йоги до оригинальных программ.Более 300 000 минут, если быть точным. Йоги всех уровней будут пользоваться своими невероятными видео йогами. У них есть почти каждый стиль, от Хатха до детской йоги. И это еще не все - есть масса бесплатного контента для рекламы, от видеороликов по целостной жизни и медитации до фильмов и документальных фильмов.
Стоимость
: $ 9. 95 в месяц или 95 долларов США. 40 в год на гайа. com (Re) побаловать себя: Медитация Отступление
Кто не может использовать немного больше спокойствия, спокойствия и расслабления? Никто. Шамбала. org выделяет лучшие из ретритов медитации, с вариантами для всех. Выбирайте из ретритов в штатах Нью-Йорк, Мексику, Колорадо, Висконсин, Новую Шотландию и многое другое. Возьмем, например, Центр горы Шамбала в Колорадо. Начиная с 109 долларов за ночь, вы можете взять самостоятельное руководство для медитации. Предпочитаете больше направлений? Центр предлагает множество управляемых пакетов, таких как двухдневное отступление и обновление в январе. Цена для этого отступления (от 318 долларов США) включает в себя проживание, здоровое питание, медитацию, походы, йогу и многое другое.
Стоимость
: Цены варьируются, см. Шамбалу. org для дополнительной информации Очистить в комплекте: Kitchari Kit
Это очищение немного отличается, и это для людей, которые не могут пойти без еды. Основанный на традиционной очищающей пище Аюрведы, китчари - это блюдо, приготовленное из машунгов, риса басмати, специй и гхи. Он питателен, легко усваивается и обычно является частью чистки. И этот удобный 7-дневный комплект содержит все необходимое, чтобы сделать его дома - вплоть до смеси специй и органического гхи.
РекламаРеклама
Стоимость: $ 41. 99 на баньянбатанах. com Просветляющее путешествие: Автобиография йога
Не только книга, но и многое другое,
Автобиография йога - прекрасный подарок для вашего духовного друга. Книга Парамханса Йогананды исследует духовность, религию, чудеса и, конечно же, йогу. Он доступен на 19 разных языках и продан более миллиона копий по всему миру. И это, безусловно, заслуживает места на любой книжной полке. Стоимость
: Бесплатно читать онлайн и $ 17. 05 для копии в мягкой обложке Реклама
Масляная и гордая: индийское эссенциальное масло сандалового дереваПокатался на борту эфирного масла? От оказания помощи при аллергиях на облегчение боли многие эфирные масла считаются полезными. Поклонники из дерева, сладкого сандалового дерева утверждают, что у него есть несколько из этих преимуществ, включая помощь в поддержании здоровой кожи, уменьшении появления шрамов и повышении вашего настроения. Это одно из самых популярных масел, используемых в медитационных практиках, поэтому оно может быть идеально сочетается с этой медитационной подушкой, о которой мы говорили выше. (Подсказка, подсказка.)
Стоимость
: $ 82. 33 на дотерре. com РекламаРеклама
Мода с функцией: Браслет из тибетского исцеленияМы все любим получать драгоценности в качестве подарков, и этот браслет из тибетского исцеления может быть просто билетом для вашего духовного. Этот великолепный унисекс браслет поставляется в трех цветах: черный, белый или красный. (Конечно, вы также можете купить набор из трех.) Они сделаны из кости Яка (от животных, которые умерли от естественных причин), кораллов, бирюзы и металла.
Стоимость
: $ 39. 95 по сиванаспириту. com Если вы не нашли что-то идеальное для духовного в своем списке, подумайте о том, чтобы сделать их DIY-спа-продукты с авокадо или оливковым маслом, подарить массаж горячими камнями или проверить наши любимые холистические блоги здоровья для дальнейшего вдохновения.
