Идиопатическая краниофациальная эритема: причины, лечение и многое другое

Обзор

Ключевые моменты

Если вы краснеете много, у вас может быть состояние, известное как идиопатическая краниофациальная эритема.
Остановить себя от покраснения может быть сложно. Это потому, что беспокоиться о покраснении может заставить вас покраснеть еще больше.
Способы релаксации или терапия могут помочь уменьшить эпизоды краснея. Лекарства также могут помочь. Ваш врач может рекомендовать операцию в тяжелых случаях.

Вы регулярно испытываете крайнее покраснение лица? У вас может быть идиопатическая краниофациальная эритема.

Идиопатическая краниофациальная эритема - это условие, определяемое чрезмерным или экстремальным покраснением лица. Это может быть трудно или невозможно контролировать. Это может произойти неспровоцированным или в результате социальных или профессиональных ситуаций, которые вызывают чувство стресса, смущения или тревоги. В большинстве случаев это не приятно и может быть негативным опытом.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше об этом состоянии.

РекламаРеклама

Признаки

Покраснение лица вызывает покраснение на ваших щеке и может также вызвать ощущение тепла на лице. У некоторых людей румянец может распространяться на уши, шею и сундук.

Как покраснение отличается от розацеа?

Розацеа - хроническое состояние кожи. Покраснение может быть симптомом розацеа, но люди с розацеа также будут испытывать небольшие красные удары на коже во время вспышки. Вспышки Rosacea могут длиться пару недель или до пары месяцев. Напротив, покраснение от покраснения исчезнет после того, как триггер будет удален или вскоре после этого.

Причины

Различные ситуации могут привести к покраснению. Покраснение часто происходит в результате смущающей, неловкой или тревожной ситуации, которая приносит вам нежелательное внимание. Покраснение может также возникать в ситуациях, когда вы думаете, что вам следует чувствовать стыд или смущение. Как ваши эмоции начинают краснеть?

Смущающие ситуации могут спровоцировать симпатическую нервную систему и отправиться на то, что называется реакцией на битву или полет. Симпатическая нервная система включает в себя мышцы, которые расширяют или стягивают кровеносные сосуды. Эти мышцы могут активироваться при срабатывании вашей симпатической нервной системы. Лицо имеет больше капилляров на единицу площади, чем другие части тела, а кровеносные сосуды в щеках шире и ближе к поверхности. Это приводит к резкому изменению лица, например, покраснению.

Идиопатическая черепно-лицевая эритема, как полагают, вызвана эмоциональными или психологическими спусковыми механизмами. Триггеры могут быть любым типом стресса, тревоги или страха. Начало краснея часто создает больше этих чувств, которые могут заставить вас покраснеть еще больше.Есть ограниченное исследование покраснения, но одно исследование показало, что люди, которые часто краснеют, чаще чувствуют стыд в связи с покраснением, чем люди, которые румянут реже. В том же исследовании было установлено, что женщины краснеют чаще, чем мужчины.

Исследователи не понимают, почему некоторые люди краснеют больше, чем другие. Это может быть вызвано сверхактивной симпатической нервной системой. Некоторые люди, которые краснеют много, также испытывают чрезмерное потоотделение, известное как гипергидроз. Гипергидроз также вызван симпатической нервной системой.

Кроме того, у вас может быть больше шансов краснеть, если у вас есть член семьи, который испытывает чрезмерное покраснение. Справедливые люди также могут подвергаться большему риску для этого состояния.

РекламаРеклама

См. Врача

Если вы видите врача?

Поговорите со своим врачом, если ваше покраснение влияет на ваше качество жизни или вас беспокоит, что вы слишком краснеете. Ваш врач может помочь вам справиться с симптомами и при необходимости разработать план лечения.

Лечение

Если ваше покраснение считается вызванным психологическим расстройством, ваш врач может рекомендовать когнитивную поведенческую терапию (CBT). CBT проводится с терапевтом. Его можно использовать, чтобы помочь вам придумать инструменты для перемещения, чтобы изменить способ просмотра ситуаций или событий. CBT может помочь вам почувствовать себя более уверенно в социальных ситуациях, которые обычно вызывают краснеть.

Через CBT вы исследуете, почему вы рассматриваете покраснение как проблему. Вы также можете работать со своим терапевтом, чтобы улучшить свой эмоциональный отклик на социальные ситуации, когда вы не чувствуете себя непринужденно. Лицевое покраснение распространено у людей с определенной социальной фобией. Ваш терапевт может побудить вас поставить себя в такие ситуации или действия, которые заставляют вас чувствовать себя некомфортно, чтобы преодолеть эти чувства. Вы также можете воздействовать на другие эмоции и тревоги, связанные с покраснением. Как только вы устраните стрессовые чувства покраснеть, вы можете обнаружить, что вы краснеете меньше.

Изменения образа жизни

Изменения образа жизни также могут помочь уменьшить чрезмерное покраснение лица.

Избегайте употребления кофеина, сахара и пищевых продуктов. Они могут усилить чувство тревоги.
Изнашивание зеленого цветокоррекционного макияжа, которое может помочь уменьшить появление краснеть.
Пейте прохладные жидкости или используйте холодный компресс, когда вы начинаете чувствовать себя покрасневшими.
Практикуйте медитацию, дыхательные упражнения и методы внимательности. Это может помочь вам почувствовать себя более расслабленным и уменьшить количество краснеющих случаев.

Узнать больше: Лучшие приложения для беспокойства года »

Лекарство

Если вы пробовали другие процедуры и обнаружили, что они не увенчались успехом, ваш врач может назначить лекарства. Анти-тревожное или психотропное лечение может быть вариантом, если ваше покраснение вызвано социальными или генерализованными тревожными расстройствами. Также могут быть назначены бета-блокаторы или клонидин (Catapres). Эти лекарства часто используются, чтобы помочь управлять кровяным давлением, но они также могут помочь контролировать расширение кровеносных сосудов на вашем лице и уменьшить ваши эпизоды краснея.Инъекции ботокса можно использовать для временного блокирования способности вашего тела краснеть, парализуя нервы на коже.

Хирургия

В некоторых случаях сильного покраснения, операция может быть вариантом. Операция называется эндоскопической торакальной симпатэктомией (ETS). В этой процедуре хирург режет нервы, которые заставляют ваши лицевые кровеносные сосуды расширяться. Поскольку расширение этих кровеносных сосудов заставляет вас краснеть, операция может уменьшить вашу способность краснеть.

Из-за возможности серьезных побочных эффектов эта операция рассматривается только в том случае, если все другие варианты лечения потерпели неудачу. Поговорите со своим врачом о рисках этой операции.

РекламаРеклама

Outlook

Изменение вашего восприятия краснея - ключ к решению идиопатической черепно-лицевой эритемы. Некоторые исследователи смотрели на положительную сторону краснея и предполагают, что это может быть адаптивный инструмент, помогающий людям функционировать в обществе. Также важно помнить, что вы, возможно, не краснеете так сильно, как думаете. Чувство тепла на вашем лице, когда вы краснеете, может быть более заметным для вас, чем цвет на ваших щеках для других. Кроме того, чем больше вы думаете и беспокоитесь о покраснении, тем больше вероятность того, что вы ответите, покраснев.

Работа с терапевтом, обучающимся в CBT, может помочь вам более позитивно подумать о покраснении и чувствовать себя менее смущенными или озабоченными определенными социальными ситуациями. Если CBT и изменения образа жизни не помогают, другие варианты включают лекарство или, в крайнем случае, хирургическое вмешательство.