GERD и ваша сексуальная жизнь

Что такое ГЭРБ?

Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) обычно является хроническим расстройством пищеварения, которое вызывает желудочную кислоту или кислотное содержимое желудка, возвращающееся в пищевод. Это называют кислотным рефлюксом. Рефлюкс возникает в результате неисправности нижнего пищеводного сфинктера (LES). ЛЕС представляет собой круглую трубку мышцы, расположенную между пищеводом и желудком. Когда вы глотаете, ЛЕС расслабляется и делает отверстие, так что пища и жидкость могут попасть в желудок. После того, как содержимое находится в желудке, контракты LES и открытие закрываются. Когда ЛЭЗ не удается полностью закрыть, кислота и содержимое желудка могут закрасться обратно в пищевод.

Симптомы ГЭРБ

Если у вас есть ГЭРБ, у вас может часто возникать кислый или горький вкус в горле и рта. Другие симптомы ГЭРБ включают:

РекламаРекламировать

изжога
неприятный запах
тошнота
трудность глотание
проблемы с дыханием
тошнота
рвота

Факторы риска для ГЭРБ <999 >

Многие люди испытывают кислотный рефлюкс, особенно после еды большой еды или острой пищи. Однако, если кислотный рефлюкс происходит более двух раз в неделю, это может указывать на наличие ГЭРБ. Люди с наибольшим риском развития ГЭРБ включают тех, кто:

дым

пить тяжело
страдают ожирением
беременны
испытывают стресс
имеют сухость во рту
имеют астму
имеют диабет
имеют расстройства желудка, такие как гастропарез
имеют нарушения соединительной ткани, такие как склеродермия

Осложнения ГЭРБ

Со временем повреждение пищевода может привести к серьезным проблемам со здоровьем, таким как:

сужение пищевода или стенокардия пищевода

открытые язвы в пищевода или язв пищевода
предраковые изменения пищевода или пищевода Барретта
Триггеры

Определенные продукты, лекарства, напитки и виды деятельности часто вызывают симптомы ГЭРБ.

Продукты

Продукты, которые вызывают симптомы ГЭРБ, включают:

шоколад и перечную мяту, которые оба склонны расслаблять ЛЕС и позволяют желудочной кислоте возвращаться в горло

пряные продукты, который может стимулировать производство желудочной кислоты
жареных и высокожирных продуктов, которые занимают много времени для переваривания и могут увеличить риск рефлюкса
цитрусовых, чеснока и продуктов на основе томатов, которые все увеличиваются производство желудочной кислоты
Напитки

Напитки, которые вызывают эти симптомы, включают газированные напитки, которые могут раздражать пищевод и напитки с кофеином, которые могут способствовать производству кислоты в желудке. Алкоголь и обычный или без кофеина также являются триггерами. Они могут увеличить производство желудочной кислоты.

РекламаРеклама

Лекарства

Лекарства, которые вызывают эти симптомы, включают добавки для рыбьего жира, нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен.

Мероприятия

Мероприятия, которые могут вызвать симптомы, включают:

еду поздно вечером (особенно большую еду), что увеличивает вероятность возникновения кислотного рефлюкса

, лежащего в течение часа после еды, что увеличивает риск кислотного рефлюкса
в облегающей одежде, которая оказывает давление на желудок
курения, что может способствовать развитию физической активности желудочной кислоты
, особенно при энергичном, может увеличить производство желудочной кислоты < 999> ГЕРД и секс
Для многих людей секс - это физическая активность, которая может вызвать симптомы ГЭРБ. Это может вызвать изжогу, кислотный рефлюкс и одышку до или во время полового акта. Это может сделать секс менее приятным.

Есть вещи, которые вы можете сделать до, во время и после секса, чтобы помочь предотвратить симптомы ГЭРБ.

До

Прежде чем заниматься сексом, вы должны сделать следующее:

РекламаРеклама

Избегайте распространенных продуктов, лекарств и напитков, которые вызывают симптомы.

Не ешьте большую еду. Ешьте легко или дожидайтесь секса, пока ваша пища не переварится.

Возьмите антациды, такие как Тумс или Миланта.
Во время
Во время секса вы должны сделать следующее, чтобы избежать симптомов ГЭРБ.

Будьте открыты со своим партнером о том, как вы себя чувствуете. Если вы подозреваете, что у вас может быть вспышка ГЭРБ, подумайте о том, чтобы отложить секс и получить интимность по-другому.

Избегайте сексуальных позиций, которые связаны с плоской плоской, так как это может ухудшить симптомы ГЭРБ.

Избегайте сексуальных позиций, которые оказывают давление на желудок, так как это может увеличить выработку кислоты в желудке и увеличить риск кислотного рефлюкса.
Придерживайтесь сексуальных положений, которые являются полупрямыми или полностью вертикальными, например, сидя в кресле или стоя.
Прекратите заниматься сексом, если ваши симптомы ГЭРБ начнут вспыхивать. Дальнейшее усилие может сделать их хуже.
После
После секса вы должны сделать следующее:

Оцените, как вы себя чувствуете. Следите за тем, когда вы испытываете симптомы ГЭРБ во время секса, и посмотрите, соответствуют ли эти симптомы любым пищевым продуктам, лекарствам или напиткам, которые у вас были заранее. Как только вы идентифицируете свои триггеры, вы можете избежать их в будущем.

Сообщите о любых симптомах ГЭРБ, которые вы испытали во время секса, своему врачу. Они могут назначать антигистаминные препараты или лекарственные рефлюксные препараты, известные как ингибиторы протеинового насоса.

Симптомы ГЭРБ могут быть неприятными и неудобными, но у вас все еще может быть удовлетворительная сексуальная жизнь, несмотря на ваше состояние. Узнайте больше о своих триггерах, чтобы можно было избежать симптомов ГЭРБ до, во время и после секса.
Что такое домашние средства для симптомов ГЭРБ?

Спасибо за ваш вопрос. В то время как трудно получить научные данные о природных средствах для ГЭРБ, следующие препараты рекомендуются как врачами, так и практиками натуропатии как потенциально выгодные свойства для тех, кто страдает от ГЭРБ или изжоги: имбирь (включая имбирный эль и имбирный корневой чай), жевательную резинку, пробиотики, пищевая сода, сок алоэ вера, скользкий вяз (трава) и солодка (в скромных количествах).По-прежнему рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно если вы не получите полного облегчения в течение нескольких дней.