Тип 2 Диабет: ваши варианты обучения и поддержки

Если у вас диабет типа 2, вам может быть интересно, как это повлияет на ваше здоровье. Изучение причин и осложнений диабета типа 2 может помочь вам справиться с вашим состоянием. Поиск поддержки от других может побудить вас заботиться о себе.

Образование

Знание того, какие факторы способствуют диабету типа 2, может помочь вам лучше понять вашу болезнь. Вы также можете защитить свою семью и снизить риск развития диабета типа 2. Медицинские учреждения, медицинские центры и школы часто имеют образовательные программы, которые помогут вам узнать больше.

рекламаРекламировать

Образовательные классы могут предлагаться как личные встречи, так и онлайн-сеансы. Преподаватель, сертифицированный в области обучения диабету, часто учит занятиям. Вы можете изучать практические методы и иметь возможность встретить других людей с диабетом типа 2.

Это лишь некоторые из доступных образовательных программ:

Американская диабетическая ассоциация (ADA) стремится предотвратить диабет типа 2, финансируя исследования, чтобы помочь врачам узнать больше. ADA предоставляет информацию, чтобы вы могли лучше узнать о своем здоровье. Для тех, кто уже диагностирован с диабетом, ADA также предлагает помощь для проживания с условием и предоставляет ссылки на группы поддержки.
Национальная образовательная программа по диабету (ППСИ) предоставляет образование тем, у кого диагностирован диабет типа 2. В программе работает более 200 партнеров, чтобы получить самую свежую информацию. ППСИ также оказывает поддержку в процессе диагностики и лечения.
Фонд исследований и образования в области диабета нацелен на повышение осведомленности о влиянии диабета на здоровье. Эта программа поднимает деньги для поддержки исследований в области диабета. Они также предлагают учебные статьи о здоровом образе жизни, рецепты планирования еды и видео, связанные с оздоровительным диабетом.

Группы поддержки

Жизнь с диабетом типа 2 может заставить вас чувствовать себя одинокими. Вы можете почувствовать себя переполненными изменениями образа жизни, которые вам нужно внести, и информацией, необходимой вам для изучения. Группа поддержки - хороший источник для встречи с другими людьми, которые находятся в аналогичных ситуациях.

Группы поддержки позволяют людям с диабетом типа 2 встречаться вместе и поощрять. Являясь частью группы поддержки, вы напоминаете, что есть другие, которые могут разделять многие из ваших же проблем. Конкретная поддержка также может быть вариантом для определенных демографических характеристик, таких как пожилые люди или мамы.

Это лишь некоторые из доступных групп поддержки:

РекламаРеклама

ADA позволяет вам искать локальные главы и узнавать о ближайших встречах. Группы поддержки могут встречаться по расписанию, например, раз в месяц в определенном месте.Каждая встреча может охватывать различные аспекты болезни или дать возможность поделиться историями.
ADA также предлагает лагеря диабета для детей, чтобы провести время со сверстниками, у которых есть аналогичные диагнозы. Через эти лагеря дети могут больше узнать о диабете типа 2 и о повседневном управлении, наслаждаясь развлечениями на свежем воздухе и социальной поддержкой.
Фонд Defeat Diabetes Foundation предлагает каталог групп поддержки в местных районах. Сайт предлагает множество различных типов встреч. Например, группы поддержки доступны для подростков и для лиц, осуществляющих уход.
Онлайн-группы поддержки - это простой способ связаться с другими, не путешествуя, чтобы встретиться лично. Они предлагают возможность присоединиться в любое время, и участники из почти любого места могут участвовать. Многие онлайн-группы предлагают форумы для обсуждения, где участники представляют темы, а другие предлагают свои идеи. Онлайн-группы могут также проводить вебинары или чаты, в которых участники встречаются в Интернете для обсуждения.
Другим вариантом поддержки является партнер по охране здоровья. Это тот, кто знает о вашем диабете и может регулярно встречаться с вами, чтобы обеспечить поддержку, почти как наставник. Вашим партнером по здоровью может быть человек, у которого также есть диабет. Или они могут просто быть поддерживающим человеком в вашей жизни, тем, кто мотивирует вас заниматься физическими упражнениями или учиться. Подумайте о людях в вашей жизни, которые станут хорошим партнером в вашем путешествии по здоровью и попросят кого-то поделиться своим успехом, когда вы справитесь с диабетом.

Если вы хотите узнать больше о диабете типа 2 через личные встречи или через виртуальную поддержку, вы обязательно найдете подходящую вам настройку. Потратив время, чтобы узнать больше, вы сможете изменить свою жизнь и здоровье.