Вода и снижение риска развития ИМП
Оглавление:
Питьевая вода, по-видимому, может снизить риск заражения мочевыводящих путей у женщин (ИМП).
Но сколько вам нужно выпить?
РекламаРекламСогласно исследованию, представленному на IDWeek 2017, женщины, регулярно получающие ИМП, могут снизить риск, если они пьют шесть 8-унцевых стаканов воды в день.
Это 1. 5 литров.
Для женщин, которые часто испытывают ИМП, им уже может быть сказано увеличить потребление воды.
РекламаНо преимущества этого до сих пор не изучены до сих пор, говорят авторы исследования.
Врачи часто информируют женщин с ИМП, чтобы пить больше жидкости. Им также рекомендуется принимать пробиотики или добавки D-маннозы, мочиться непосредственно после полового акта или пить клюквенный сок.
РекламаРекламаНо ни один из них не был тщательно изучен, или они имеют противоречивые результаты.
«В этом исследовании представлены вспомогательные данные, которые повышают потребление жидкости, по крайней мере, в демографической области, которую мы изучали, - женщины в пременопаузе с высокой частотой рецидивов и пьющими с небольшим объемом», - сказал доктор Томас Хутон, ведущий автор исследования и клинический директор отдела инфекционных заболеваний в Медицинском университете Университета Майами, сказал Healthline.
Hooton сказал, что неясно, будут ли увеличенные жидкости эффективными у пожилых женщин, женщин, которые не получают ИМП регулярно, или тех, кто пьёт больше жидкости, чем те, кто принимал участие в исследовании.
«Полезно знать, что рекомендация действительно, и что питьевая вода - это простой и безопасный способ предотвратить неприятную и раздражающую инфекцию», - сказал Хутон в своем заявлении.
Что показало исследование
Около 25% женщин испытают более одного ИМП при их жизни.
РекламаРекламаОни более подвержены инфекциям, чем мужчины, из-за более короткого размера их уретры. Это облегчает перемещение бактерий в мочевой пузырь.
В исследовании оценивалось 140 женщин в возрасте до 45 лет, у которых было не менее трех ИМП в год.
Все женщины, как правило, потребляли менее шести 8-унцевых стаканов воды в день.
РекламаПоловина из них выпила дополнительно 8 унций воды в день, доведя их до 11 очков в день.
Другая половина не меняла ежедневное потребление воды и имела около пяти очков в день.
РекламаРекламаЧерез год женщины, которые увеличили потребление воды, составили около 1. 5 ИМП по сравнению с первоначальными тремя.
Женщины, которые пили больше воды, принимали меньше антибиотиков, что может снизить риск резистентности к антибиотикам.
Вода как целитель
Бетси Фоксман, доктор философии, профессор эпидемиологии в Мичиганском университете, сказала, что больше потребления жидкости обычно связано с выходом мочи.
РекламаЕсть хорошие данные из нескольких исследований, в которых увеличение производства мочи снижает риск развития ИМП, отметила она.
Независимо от того, является ли употребление алкоголя более независимым от привычек к потреблению мочи, риск заражения UTI у женщин является неопределенным, но доказательства не являются сильными.
РекламаРеклама«Постоянное увлажнение и опорожнение - это хороший совет для предотвращения ИМП», - сказал Фоксман Healthline.
Итак, если вы начнете пожирать добрый H 2 0, регулярно ли вы получаете ИМП?
«Нет серьезного недостатка в увеличении потребления жидкости у здоровой женщины, и если у нее будут рецидивы ИМП, ей следует узнать об этом исследовании и возможных преимуществах увеличения потребления жидкости с точки зрения снижения риска ИМП и противомикробного - она может решить, - сказал Хутон.
Тем не менее, необходимо провести дополнительные исследования.
Hooton отметил, что его исследование должно пройти рецензирование для публикации, над которым он работает.
