Альтернативные методы лечения кислотного рефлюкса

Альтернативные варианты лечения ГЭРБ

Кислотный рефлюкс также известен как диспепсия или гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Это происходит, когда клапан между пищеводом и желудком не функционирует должным образом. Когда клапан (нижний сфинктер пищевода, LES или сердечный сфинктер) неисправен, пищевая и желудочная кислоты могут перемещаться вверх по пищеводу и вызывать жжение.

Другие симптомы ГЭРБ включают:

болит горло
кислый вкус в задней части рта
симптомы астмы
сухой кашель
проблема глотания

Обсуждение к вашему доктору, если эти симптомы вызывают дискомфорт. Если его не лечить, ГЭРБ может вызвать кровотечение, повреждение и даже рак пищевода.

Врачи могут назначить несколько различных методов лечения ГЭРБ, чтобы уменьшить производство кислоты в желудке. И есть довольно много внебиржевых лекарств (OTC). Существуют также дополнительные варианты альтернативной медицины и альтернативной медицины (CAM), которые могут обеспечить облегчение.

Дополнительные методы работают наряду с традиционными методами лечения, в то время как альтернативные методы лечения заменяют их. Но есть ограниченные научные данные, подтверждающие альтернативные методы лечения как замены. Всегда проконсультируйтесь с врачом перед тем, как попробовать CAM. Некоторые травы и добавки могут отрицательно взаимодействовать с лекарствами, которые вы уже принимаете.

AdvertisementAdvertisement

Иглоукалывание

Акупунктура

Акупунктура - это традиционная китайская медицина, которая существует около 4 000 лет. Он использует маленькие иглы для балансировки потока энергии и стимулирования заживления. Только недавно были проведены клинические испытания, в которых изучалась эффективность иглоукалывания для ГЭРБ.

В одном клиническом исследовании сообщалось, что акупунктура значительно уменьшает симптомы ГЭРБ. Участники оценили результаты на основании 38 симптомов, включая следующие проблемы:

проблемы с пищеварительной системой
боль в спине
сон
головная боль

Другое исследование показало положительное влияние на снижение уровня кислоты в желудке, а также на регуляцию ЛЭС, Электроакупунктура (EA), другая форма акупунктуры, использует электрический ток вместе с иглами. Исследования по-прежнему новы, но было установлено, что использование безглазного ЭА увеличивает давление ЛЭС и снижает кислотный рефлюкс. Сочетание ингибиторов электроакупунктуры и протонного насоса привело к значительному улучшению.

Мелатонин

Мелатонин обычно считается гормоном сна, производимым в шишковидной железе. Но ваш кишечный тракт составляет почти в 500 раз больше мелатонина. В кишечный тракт входят желудок, тонкий кишечник, ободочная кишка и пищевод.

Мелатонин может уменьшить:

заболеваемость эпигастральной болью
Давление ЛЕС
Уровень pH вашего желудка (как кислый желудок)

В одном исследовании сравнивалась эффективность приема омепразола (общий прием лекарств для лечения ГЭРБ), мелатонина и комбинации мелатонина и омепразола.В исследовании было показано, что использование мелатонина наряду с омепразолом сокращает продолжительность лечения и уменьшает побочные эффекты.

РекламаРекламаРеклама

Релаксация

Стресс часто ухудшает симптомы ГЭРБ. Реакция стресса вашего тела может увеличить количество кислоты в желудке, а также медленное пищеварение. Изучение способов управления стрессом может помочь с этими триггерами. Массаж, глубокое дыхание, медитация и йога могут помочь уменьшить симптомы ГЭРБ.

Йога, в частности, поощряет реакцию релаксации. Одно из исследований показало, что практика йоги наряду с принятием лекарства лечит симптомы ГЭРБ.

Гипнотерапия

Гипнотерапия или клинический гипноз - это практика, помогающая человеку достичь сосредоточенного, сосредоточенного состояния. Показано, что для пищеварительного здоровья снижается гипнотерапия:

боль в животе
нездоровые образцы кишечника
вздутие живота
беспокойство

Текущие исследования по гипнотерапии по-прежнему ограничены. Тем не менее, в небольших испытаниях было показано, что он эффективен для функциональных симптомов изжоги и рефлюкса. Некоторые люди с кислотным рефлюксом могут проявлять повышенную чувствительность к нормальной стимуляции пищевода. Гипнотерапия может помочь людям выпустить страх боли, способствуя глубокому расслаблению.

РекламаРеклама

Травы

Травяные средства

Травники могут рекомендовать различные виды трав в лечении ГЭРБ. Примеры включают:

ромашка
корень имбиря
корень зефира
скользкий вяз

В настоящее время существует небольшое клиническое исследование для поддержки эффективности этих трав при лечении ГЭРБ. Исследователи не рекомендуют использовать традиционную китайскую медицину для лечения ГЭРБ. Текущие исследования лекарственных трав плохи и недостаточно контролируются.

Всегда проверяйте у своего врача, прежде чем принимать травяные добавки. Даже натуральные травы могут вызывать непреднамеренные побочные эффекты.

Сода для выпечки

Как антацид, пищевая сода может помочь временно нейтрализовать желудочную кислоту и обеспечить облегчение. Для взрослых и подростков растворите 1/2 чайной ложки в 4-унцевом стакане воды. Поговорите со своим врачом о дозировке для детей.

РекламаРеклама

Изменения образа жизни

Изменения образа жизни для ГЭРБ

Некоторые из лучших методов лечения ГЭРБ - это изменения образа жизни. Эти изменения включают:

Бросить курить: Курение влияет на тон ЛЕС и увеличивает рефлюкс. Мало того, что отказ от курения снижает уровень ГЭРБ, он также может снизить риск других осложнений со здоровьем.
Потеря веса, если вы страдаете избыточным весом: Избыточный вес может оказывать дополнительное давление на желудок, что может привести к рефлюксу кислоты в желудок.
Отказ от ношения облегающей одежды: Одежда, которая плотно обтянута талией, может оказать дополнительное давление на ваш желудок. Это добавленное давление может влиять на ЛЭС, увеличивая рефлюкс.
Подъем головы : Подъем головы во время сна, где-то от 6 до 9 дюймов, гарантирует, что содержимое желудка идет вниз, а не вверх.Вы можете сделать это, поставив деревянные или цементные блоки под головой вашей кровати.

Хорошей новостью является то, что вам больше не нужно устранять пищу для лечения ГЭРБ. В обзоре более 2 000 исследований не было обнаружено никаких доказательств того, что устранение продуктов питания. Но некоторые продукты, такие как шоколад и газированные напитки, могут снизить давление ЛЕС и позволить пище и кислоте желудка сменить.

Обратитесь к врачу

Когда обратиться к врачу

Вам следует обратиться за медицинской помощью, если:

у вас есть трудности с глотанием
у вас изжога вызывается тошнота или рвота
вы используете препараты безрецептурного лечения больше, чем два раза в неделю
симптомы ГЭРБ вызывают боль в груди
у вас возникают диарея или черные движения кишечника

Ваш врач назначит лекарства, такие как:

антациды
блокаторы H2 рецепторов
протона ингибиторы насоса

Все три типа лекарств доступны по рецепту и по рецепту. Обратите внимание, что эти лекарства могут быть дорогими и могут стоить сотни долларов каждый месяц. В крайних случаях ваш врач может рекомендовать операцию по изменению вашего желудка или пищевода.

Ищите лечение симптомов ГЭРБ, если методы на дому не являются эффективными, или ваши симптомы ухудшаются.