Атипичная депрессия: лечение, симптомы, тесты

Обзор

Атипическая депрессия считалась формой депрессии. Американская психиатрическая ассоциация больше не признает атипичную депрессию как отдельный беспорядок. Вместо этого состояние теперь называется большой депрессией с нетипичными особенностями.

Основным депрессивным расстройством (MDD) является психическое расстройство, которое может повлиять на то, как люди думают, чувствуют и ведут себя. Люди с MDD часто теряют интерес к тому, что они обычно выполняют, и не могут выполнять повседневные задачи. Иногда они также могут чувствовать, что жизнь не стоит жить. Эти симптомы могут мешать повседневной жизни и наносить ущерб физическому и эмоциональному здоровью.

Симптомы MDD с атипичными особенностями аналогичны симптомам классического MDD. Однако есть ключевое различие. У людей с MDD с атипичными особенностями настроение может улучшаться в ответ на положительные обстоятельства и события. Положительное изменение вряд ли повысит настроение у тех, у кого классический MDD.

AdvertisementAdvertisement

Симптомы

Симптомы атипичной депрессии

Симптомы MDD с атипичными особенностями могут варьироваться от человека к человеку. В целом, однако, у пациентов с заболеванием часто наблюдаются симптомы МДД. Эти симптомы включают в себя:

• постоянное чувство грусти или безнадежности
• беспокойство или раздражительность
• слишком много или слишком мало, чтобы скрыть интерес к мероприятиям, которые когда-то были приятными
• трудности концентрации, принятия решений и запоминание вещей
• низкая энергия или усталость
• мысли или разговоры о самоубийстве

Они могут также испытывать атипичные особенности MDD, такие как:

настроение, которое временно поднимается или осветляется в ответ на положительные события или хорошие новости

• значительное увеличение веса
• увеличение аппетита
• тяжелое чувство в руках или ногах
• боли в теле или головные боли
• сон в течение длительных периодов времени в течение дня или ночи
• экстремальный негативный ответ на воспринимаемую критику или отказ
• Реклама

Причины

Причины атипичной депрессии

Точная причина MDD с нетипичными функциями неизвестна. Однако есть факторы, которые могут увеличить риск развития этого состояния. Общие факторы риска включают:

травматические переживания, такие как физическое насилие, смерть близкого человека или развод

• история злоупотребления алкоголем и наркотиками
• с диагнозом серьезного заболевания
• Генетика может сыграть роль в развитии MDD. Люди, у которых есть семейная история MDD, с большей вероятностью развивают это состояние.

MDD также может быть вызвано дисбалансом в мозговых химикатах, которые регулируют настроение, такие как серотонин, норэпинефрин и дофамин.

РекламаРеклам

Диагностика

Диагностика атипичной депрессии

Назначьте встречу с вашим врачом, если вы считаете, что у вас MDD с нетипичными функциями.Ваш врач может пройти физический осмотр и провести лабораторные тесты, такие как полный анализ крови и тест функции щитовидной железы. Эти тесты могут проверять потенциальные проблемы со здоровьем, которые могут вызывать симптомы. Лечение основного заболевания может улучшить ваше настроение и облегчить другие симптомы, связанные с MDD.

Ваш врач может также пройти психологическую оценку, чтобы искать признаки MDD с атипичными особенностями. Они могут задавать вам вопросы о вашем:

симптомы

• личная жизнь
• прошлый опыт
• текущие медикаменты
• личная или семейная история
• Ваш врач может диагностировать MDD с нетипичными особенностями, если:

нет основного состояния, вызывающего симптомы

• , ваши симптомы соответствуют диагностическим критериям, изложенным в Диагностическом и статистическом руководстве по психическим расстройствам (DSM-5)
• Реклама

Лечение

Лечение атипичной депрессии

Лечение для MDD с атипичными функциями могут отличаться. Однако в большинстве случаев лечение включает в себя сочетание лекарств, ток-терапии и изменений образа жизни.

Лекарства

Ваш врач может назначать антидепрессанты, такие как ингибиторы моноаминоксидазы (MAOI) или селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (SSRIs). Некоторые люди, имеющие MDD с атипичными особенностями, плохо реагируют на трициклические антидепрессанты. Тем не менее, многочисленные МАОИ и СИОЗС оказались эффективными при лечении симптомов расстройства. Ваш врач может назначить одно лекарство или комбинацию лекарств для контроля ваших симптомов.

Важно отметить, что принятие MAOI может потребовать изменения вашей диеты. Эти антидепрессанты могут взаимодействовать с определенными продуктами и лекарствами, включая противозачаточные таблетки и противоотечные средства. Обязательно попросите своего врача о побочных эффектах и ​​взаимодействии с пищевыми продуктами или лекарствами, прежде чем начинать принимать новые лекарства.

Talk Therapy

Talk-терапия предполагает регулярное общение с терапевтом или консультантом. Этот тип лечения позволяет вам:

выразить свои чувства

• определить нездоровые мысли
• научиться решать проблемы
• Это поможет вам справиться с вашим состоянием и улучшить свой внешний вид. Ваш терапевт может также показать вам, как установить реалистичные жизненные цели, чтобы вы могли обрести чувство удовлетворения и контроля над своей жизнью.

Образ жизни и домашние средства

Помимо лекарств и терапии, изменения образа жизни и домашние средства также могут помочь облегчить симптомы MDD с атипичными особенностями. К ним относятся:

избегая рекреационных наркотиков и алкоголя

• , осуществляя по крайней мере три раза в неделю
• получать много сна
• , используя методы релаксации, такие как глубокое дыхание и медитация
• , принимая определенные добавки, такие как рыбий жир и зверобой
• Обязательно проконсультируйтесь с врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо добавки. Некоторые природные средства могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, используемыми для лечения MDD.

РекламаРеклама

Копирование и поддержка

Жизнь с атипичной депрессией

Обсуждение терапии, медикаментов и изменений образа жизни - эффективное лечение для MDD с нетипичными особенностями.Но есть и другие способы справиться с симптомами:

Написать в журнале каждый день.

• Планируйте заранее и хорошо управляйте своим временем.
• Участвуйте в мероприятиях, которые помогают справляться со стрессом, например, йогой, тай-чи или медитацией.
• Окружайте себя семьей и друзьями вместо того, чтобы изолировать себя.
• Поверьте в надежном другом.
• Обратитесь к врачу за информацией о местных группах поддержки для депрессии.